Motivasi diri sebagai pilihan sadar

Motivasi diri adalah kebohongan. Motivasi apa pun adalah kebohongan. Jika Anda membutuhkan seseorang untuk memotivasi Anda atau sesuatu untuk memotivasi Anda, maka ini sudah menjadi indikator pertama bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda. Karena jika Anda sehat dan mencintai apa yang Anda lakukan, maka Anda tidak perlu memotivasi Anda lagi.

Semua orang tahu (setidaknya mereka yang terlibat dalam bisnis) bahwa efek dari metode apa pun untuk memotivasi karyawan berumur pendek: motivasi semacam itu berlaku untuk satu, maksimum dua bulan. Jika Anda mendapatkan kenaikan gaji, maka setelah satu atau dua bulan ini bukan lagi insentif tambahan. Karena itu, jika Anda membutuhkan semacam motivasi, terutama secara teratur, maka ini semacam omong kosong. Orang sehat menjalankan bisnis mereka tanpa motivasi tambahan khusus.

Lalu apa yang harus dilakukan? Untuk dirawat? No Membuat keputusan Anda pilihan sadar. Pilihan sadar pribadi Anda adalah motivasi diri terbaik!

Motivasi diri sebagai pilihan sadar

Secara umum, pilihan adalah dasar dari semua yang saya bicarakan di seminar dan konsultasi saya. Ada dua hal kunci yang memberikan jawaban atas hampir semua pertanyaan. Dan yang membantu menangani hampir semua hal:

1. Adopsi. Penerimaan apa yang ada dalam hidup Anda di sini dan sekarang apa adanya.
2. Pilihan. Anda membuat satu pilihan atau yang lain.

Masalahnya adalah sebagian besar orang tidak hidup pada saat ini, tidak menerima apa adanya, menolaknya dan tidak membuat pilihan. Namun kebanyakan orang hidup dalam konsep, dalam teori yang mereka ambil dari berbagai sumber, tetapi tidak ada hubungannya dengan apa yang kita lakukan setiap hari.

Bagaimana cara berhenti melawan?

Perlawanan, menurut saya, adalah topik hangat bagi semua orang, karena kita menghadapi penolakan berkali-kali dalam sehari. Anda sedang mengendarai mobil, seseorang memotong Anda, reaksi pertama tentu saja adalah perlawanan. Anda datang untuk bekerja, berkomunikasi dengan bos atau tidak berkomunikasi dengannya, dan ini juga menyebabkan resistensi.

Jadi bagaimana Anda berhenti melawan?

Mari kita mulai dengan fakta bahwa semua peristiwa yang terjadi dalam hidup adalah netral dalam dirinya sendiri. Dalam hal apapun tidak ada pra-diperkenalkan makna. Tidak ada. Tetapi pada saat peristiwa itu terjadi, masing-masing dari kita menciptakan interpretasinya sendiri tentang peristiwa ini.

Masalahnya adalah kita mengasosiasikan peristiwa ini dengan interpretasi kita. Kami menggabungkannya menjadi satu kesatuan. Di satu sisi, ini logis dan, di sisi lain, ini membawa kebingungan besar dalam hidup kita. Kita berpikir bahwa cara kita memandang sesuatu adalah sebagaimana adanya. Padahal kenyataannya tidak demikian, karena pada kenyataannya sama sekali tidak. Frasa ini tidak masuk akal. Ini bukan permainan kata-kata, ingatlah. Ungkapan ini tidak masuk akal. Jika artinya tidak ada dalam apa yang saya katakan, maka mari kita pikirkan apa artinya, jika tidak dalam apa yang saya katakan. Intinya adalah bahwa kita melihat sesuatu dari interpretasi kita sendiri. Dan kami memiliki sistem interpretasi, kami memiliki seperangkat kebiasaan. Kebiasaan berpikir dengan cara tertentu, kebiasaan bertindak dengan cara tertentu. Dan rangkaian kebiasaan ini membawa kita ke hasil yang sama berulang kali. Ini berlaku untuk kita masing-masing, ini berlaku untuk setiap hari dalam hidup kita.

Apa yang saya lakukan. Saya menawarkan interpretasi saya. Saya menderita untuk waktu yang lama, tetapi mungkin ini benar, atau mungkin tidak benar, mungkin diperlukan, atau mungkin tidak diperlukan. Dan inilah yang saya putuskan untuk diri saya sendiri. Yang terbaik yang dapat saya lakukan adalah bahwa saya dapat membagikan interpretasi ini. Dan Anda tidak harus setuju dengan mereka sama sekali. Anda hanya dapat menerima mereka. Apa artinya menerima adalah membiarkan interpretasi ini menjadi apa adanya. Anda dapat bermain dengan mereka, Anda dapat melihat apakah mereka bekerja dalam hidup Anda atau tidak. Terutama perhatikan sesuatu yang akan Anda tolak.

Mengapa kita selalu menolak sesuatu

Dengar, kita hidup di masa sekarang, tapi kita selalu mengandalkan pengalaman masa lalu. Masa lalu memberitahu kita bagaimana bertahan hari ini di masa sekarang. Masa lalu menentukan apa yang kita lakukan sekarang. Kami telah mengumpulkan "pengalaman hidup yang kaya", kami percaya bahwa ini adalah hal paling berharga yang kami miliki dan kami jalani berdasarkan pengalaman hidup ini.

Mengapa kita melakukannya?

Karena ketika kita lahir, seiring waktu, kita menyadari bahwa kita diberi otak. Mengapa kita membutuhkan otak, mari kita berpikir. Kami membutuhkan mereka untuk eksis, untuk bergerak di sepanjang jalan yang paling bermanfaat bagi kami. Otak menganalisis apa yang terjadi sekarang, dan itu seperti mesin. Dan dia membandingkan dengan apa yang ada dan apa yang dia pikir aman, dia mereproduksi. Otak kita, pada kenyataannya, melindungi kita. Dan saya harus mengecewakan Anda, tetapi interpretasi kami tentang situasi saat ini adalah satu-satunya fungsi otak yang benar-benar diberikan kepadanya, inilah yang dilakukannya dan, pada kenyataannya, ia tidak melakukan apa-apa lagi. Kami membaca buku, menonton film, melakukan sesuatu, mengapa kami melakukan semua ini? Untuk bertahan hidup. Dengan demikian, otak bertahan, mengulangi apa yang terjadi.

Berdasarkan ini, kita bergerak ke masa depan, pada kenyataannya, mereproduksi pengalaman masa lalu berulang-ulang, berada dalam paradigma tertentu. Dan dengan demikian, kita ditakdirkan untuk bergerak seolah-olah di atas rel, dalam ritme tertentu, dengan keyakinan tertentu, dengan sikap tertentu, kita membuat hidup kita aman. Pengalaman masa lalu melindungi kita, tetapi pada saat yang sama membatasi kita. Misalnya, resistensi. Otak kita memutuskan lebih aman untuk menolak, jadi kita melawan. Menetapkan prioritas, kami mengaturnya lagi dan lagi dalam beberapa cara untuk apa, lebih nyaman, lebih nyaman, jadi lebih aman. Motivasi diri. Otak mengatakan Anda membutuhkan motivasi, Anda perlu menemukan sesuatu sekarang, ini tidak cukup untuk Anda. Dll Kami tahu semua ini dari pengalaman masa lalu.

Mengapa Anda membaca ini?

Kita semua ingin melampaui kinerja biasa di luar hasil biasa, karena jika kita membiarkan semuanya apa adanya, kita akan menerima semua yang telah kita terima di masa lalu. Kami melakukan sekarang sedikit lebih atau sedikit kurang, sedikit lebih buruk atau sedikit lebih baik, tetapi sekali lagi, dibandingkan dengan masa lalu. Dan, sebagai suatu peraturan, kami tidak menciptakan sesuatu yang cerah, luar biasa, melampaui biasanya.

Semua yang kita miliki — pekerjaan, gaji, hubungan, itu semua adalah konsekuensi dari kebiasaan Anda. Segala sesuatu yang tidak Anda miliki juga merupakan konsekuensi dari kebiasaan Anda.

Pertanyaannya, haruskah kebiasaan diubah? Tidak, tentu saja, tidak perlu mengembangkan kebiasaan baru. Cukup menyadari kebiasaan-kebiasaan ini, memperhatikan bahwa kita bertindak karena kebiasaan. Jika kita melihat kebiasaan-kebiasaan ini, menyadarinya, maka kita memiliki kebiasaan-kebiasaan ini, kita mengendalikan situasi, dan jika kita tidak memperhatikan kebiasaan-kebiasaan itu, maka kebiasaan itu memiliki kita. Misalnya, kebiasaan menolak, menolak, jika kita memahami apa yang ingin kita buktikan dengan ini dan belajar memprioritaskan, maka kebiasaan ini pada titik tertentu tidak akan menjadi milik kita.

Ingat Profesor Pavlov, yang bereksperimen pada anjing. Dia menaruh makanan, menyalakan bola lampu, anjing itu mengeluarkan air liur, refleks terkondisi dikembangkan. Setelah beberapa saat, makanan tidak dimasukkan, tetapi bola lampu menyala, dan anjing itu masih mengeluarkan air liur. Dan dia menemukan bahwa setiap orang hidup seperti itu. Mereka memberi kami sesuatu, mereka menyalakan bola lampu, tetapi mereka tidak lagi memberikannya, tetapi bola lampu menyala, dan kami bertindak karena kebiasaan. Misalnya, bos lama yang bekerja dengan Anda untuk sementara waktu itu brengsek. Bos baru telah datang, dan Anda terbiasa berpikir bahwa dia idiot, memperlakukannya seperti idiot, berbicara dengannya seperti idiot, dan seterusnya, dan bos baru adalah orang yang manis.

Apa yang harus dilakukan dengan itu?

Saya mengusulkan untuk melihat beberapa poin yang berhubungan dengan persepsi. Sebelum Anda bereaksi, Anda melihat dengan cara tertentu. Artinya, Anda menafsirkan apa yang terjadi di sekitar Anda. Dan interpretasi Anda membentuk sikap Anda. Dan sikap Anda sudah bisa membentuk reaksi dan pro-aksi. Sebuah tindakan adalah sesuatu yang baru yang tidak didasarkan pada pengalaman masa lalu yang dapat Anda pilih pada saat tertentu. Pertanyaannya adalah bagaimana memilih. Dan sekali lagi, saya ulangi, pertama-tama Anda harus menerima situasi apa adanya dan, berdasarkan ini, buatlah pilihan.

Inilah gambaran yang muncul. Saya harap semua yang ada di sini dapat membantu Anda.