Gejala, orang yang berisiko dan pencegahan aritmia jantung

Gejala, orang yang berisiko dan pencegahan aritmia jantung

Gejala aritmia

Aritmia jantung tidak selalu menimbulkan gejala. Juga, memiliki gejala tidak selalu berarti bahwa masalahnya serius. Beberapa orang memiliki beberapa tanda aritmia tanpa masalah serius, sementara yang lain tidak memiliki gejala, meskipun memiliki masalah jantung yang serius:

  • Hilang kesadaran;

Gejala, orang yang berisiko, dan pencegahan aritmia jantung: pahami semuanya dalam 2 menit

  • Pusing;

  • Denyut nadi tidak teratur, nadi lambat atau cepat;

  • Palpitasi;

  • Penurunan tekanan darah;

  • Untuk beberapa jenis aritmia: lemas, sesak napas, nyeri dada.

    • Orang yang berisiko

    • Senior;

  • Orang dengan kelainan genetik, kelainan jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, masalah tiroid atau sleep apnea;

  • Orang yang sedang menjalani pengobatan tertentu;

  • Orang yang menderita obesitas;

  •  Orang yang menyalahgunakan alkohol, tembakau, kopi atau stimulan lainnya.

    • Pencegahan

     

    Bisakah kita mencegah?

    Untuk menjaga kesehatan jantung, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat: makan sehat, aktif secara fisik (manfaat aktivitas fisik ringan hingga sedang, seperti berjalan dan berkebun, bahkan telah ditunjukkan pada orang berusia 65 tahun ke atas1), menahan diri dari merokok, mengkonsumsi alkohol dan kafein dalam jumlah sedang (kopi, teh, minuman ringan, coklat dan obat-obatan tertentu yang dijual bebas), mengurangi tingkat stres .

    Perlu dicatat bahwa lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai aktivitas fisik baru atau membuat perubahan besar dalam gaya hidup Anda.

    Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, lihat lembar fakta Gangguan Jantung dan Hipertensi kami.

     

    Tinggalkan Balasan