Mandi di air laut meningkatkan mood dan meningkatkan kesehatan. Hippocrates pertama kali menggunakan istilah "thalassotherapy" untuk menggambarkan efek penyembuhan dari air laut. Orang Yunani kuno menghargai karunia alam ini dan mandi di kolam berisi air laut dan mandi air panas. Laut membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan melembabkan kulit.
Imunitas
Air laut mengandung unsur-unsur penting – vitamin, garam mineral, asam amino dan mikroorganisme hidup, yang memiliki efek antibakteri dan secara positif mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Komposisi air laut mirip dengan plasma darah manusia dan diserap dengan baik oleh tubuh saat mandi. Menghirup uap laut, diisi dengan ion bermuatan negatif, kita memberi paru-paru dorongan energi. Pendukung thalassotherapy percaya bahwa air laut membuka pori-pori di kulit, yang menyerap mineral laut dan racun meninggalkan tubuh.
Sirkulasi
Berenang di laut meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Sistem peredaran darah, kapiler, vena dan arteri, secara konstan menggerakkan darah beroksigen ke seluruh tubuh. Meningkatkan sirkulasi darah adalah salah satu tugas thalassotherapy. Mandi air hangat di laut menghilangkan stres, mengisi kembali pasokan mineral, yang mungkin kurang karena nutrisi yang buruk.
Kesejahteraan umum
Air laut mengaktifkan kekuatan tubuh sendiri untuk melawan penyakit seperti asma, bronkitis, radang sendi, peradangan dan penyakit umum. Magnesium, yang ditemukan secara berlebihan dalam air laut, menenangkan saraf dan menormalkan tidur. Iritabilitas hilang, dan seseorang memiliki perasaan damai dan aman.
Kulit
Magnesium juga memberi kulit hidrasi tambahan dan secara signifikan meningkatkan penampilan. Menurut sebuah studi Februari 2005 di International Journal of Dermatology, mandi di Laut Mati bermanfaat bagi penderita dermatitis atopik dan eksim. Subjek memegang satu tangan dalam larutan garam Laut Mati dan tangan lainnya dalam air keran selama 15 menit. Pada awalnya, gejala penyakit, kemerahan, kekasaran menurun secara signifikan. Sifat penyembuhan air laut ini sebagian besar disebabkan oleh magnesium.