Apa kesamaan psikoterapi dan permainan seruling? Kesempatan untuk melepaskan semua pikiran dan memulai kembali, kembali ke momen "di sini dan sekarang", memulihkan keharmonisan tubuh dan jiwa, kata psikoterapis dan pembawa acara TV Vladimir Dashevsky.
Sekitar dua puluh lima tahun yang lalu, ibu saya memberi saya lukisan impresionis untuk ulang tahun saya: seorang remaja laki-laki memainkan seruling dengan sapuan biru-ungu. Ibu pergi, dan potret itu bersamaku, tergantung di kantorku. Untuk waktu yang lama saya tidak mengerti apakah gambar itu ada hubungannya dengan saya. Dan sepertinya saya menemukan jawabannya.
Untuk waktu yang lama saya memiliki seruling bansuri India yang tergeletak kosong, diukir, berat — itu diberikan kepada saya oleh seorang teman yang menyukai praktik oriental. Sementara saya, seperti banyak orang lain, duduk dalam isolasi, saya sangat kekurangan kebebasan. Apa yang bisa memberikannya? Entah bagaimana mata saya tertuju pada seruling: akan sangat keren untuk mempelajari cara memainkannya!
Saya menemukan pelajaran bansuri di Internet, dan saya bahkan berhasil mengekstraksi suara darinya. Tapi ini tidak cukup, dan saya ingat guru yang membantu teman saya menguasai seruling. Saya menulis kepadanya dan kami setuju. Dia memberikan pelajaran pertamanya melalui Skype, dan ketika pandemi berakhir, dia mulai datang ke kantor saya seminggu sekali di tengah hari, kami belajar selama sekitar satu jam. Tetapi bahkan dalam interval pendek antara klien, saya sering mengambil seruling dan bermain.
Keadaan seperti kesurupan: Saya menjadi melodi yang saya nyanyikan
Ini seperti reboot — saya memperbarui diri, menghembuskan ketegangan yang terakumulasi dan dapat mendekati klien baru dari awal. Saat mengekstrak melodi dari instrumen, seseorang tidak bisa berada di mana pun kecuali «di sini dan sekarang». Lagi pula, Anda perlu mengingat motif yang Anda dengar dari guru, pada saat yang sama mendengarkan diri sendiri, tidak kehilangan kontak dengan jari-jari Anda dan mengantisipasi apa yang akan terjadi selanjutnya.
Permainan menyatukan semua sistem pemain: tubuh, kecerdasan, persepsi sensorik. Dengan bermain, saya terhubung dengan energi kuno. Melodi tradisional telah terdengar selama beberapa ribu tahun di alun-alun dan kuil; Sufi dan darwis berputar-putar dalam ekstasi terhadap zikir-zikir ini di Bukhara dan Konya. Keadaan ini mirip dengan kesurupan: Saya menjadi melodi yang saya nyanyikan.
Seruling buluh Assam memberi saya kemampuan untuk mendengar bagian-bagian berbeda dari kepribadian saya dengan lebih baik.
Sebagai seorang anak, saya belajar biola di sekolah musik dan sering merasa takut: apakah saya mempersiapkan pelajaran dengan baik, apakah saya memegang busur dengan benar, apakah saya memainkan bidak dengan akurat? Musik tradisional menyiratkan kebebasan yang luar biasa, melodi itu bukan milik penulis tertentu — setiap orang menciptakannya lagi, membawa sesuatu dari mereka sendiri, seolah-olah sedang berdoa. Dan itulah mengapa itu tidak menakutkan. Ini adalah proses kreatif, sama seperti psikoterapi.
Seruling buluh Assam membawa suara-suara baru ke dalam hidup saya dan memungkinkan saya untuk mendengar bagian-bagian berbeda dari kepribadian saya dengan lebih baik, menyeimbangkannya. Kemampuan untuk berhubungan dengan diri sendiri dan keharmonisan inilah yang ingin saya sampaikan kepada klien sebagai psikoterapis. Ketika saya mengambil bansuri, saya merasa selaras dengan anak dalam lukisan di kantor saya dan memiliki akses langsung ke kebahagiaan yang selalu ada dalam diri saya.