Mengapa Anda menarik simpatisan dan bagaimana cara memperbaikinya?

Apakah Anda terkejut bahwa Anda dikelilingi oleh orang-orang «beracun»? Mereka terluka, Anda memaafkan mereka lagi dan berharap itu tidak terjadi lagi, tetapi mereka menyakiti perasaan Anda lagi dan Anda tidak tahu bagaimana keluar dari situasi ini. Anda berada di belas kasihan hubungan ini karena kualitas terbaik Anda.

Anda tidak sendirian — saya telah berada dalam situasi yang sama berkali-kali. Seorang teman menelepon saya setiap kali dia membutuhkan bantuan, dan saya selalu setuju untuk membantunya. Tetapi fakta bahwa dia terus-menerus masuk ke dalam hidup saya dengan masalahnya melemahkan kekuatan saya.

Saya akhirnya belajar untuk menetapkan batasan dan mengatakan tidak tanpa merasa bersalah. Saya menyadari bahwa seorang teman menggunakan saya karena kesediaan saya untuk membantu, dan kesadaran ini membantu saya untuk mengakhiri hubungan yang melelahkan dan menyiksa saya.

Saya tidak menyerukan untuk menekan keinginan untuk membantu orang yang dicintai jika mereka tidak dapat membalas hal yang sama. Saya akan mencoba mengajari Anda cara melawan orang-orang «beracun».

Anda menarik mereka karena alasan berikut.

1. ANDA MENGHABISKAN WAKTU ANDA DENGAN ORANG LAIN

Kedermawanan dan tidak mementingkan diri sendiri adalah kualitas yang luar biasa, tetapi orang-orang yang "beracun" tertarik pada kebaikan dan kemuliaan. Setelah menarik perhatian Anda, mereka akan mulai menuntut lebih banyak, Anda harus menanggapi setiap permintaan, pesan, SMS, surat, panggilan. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk mereka, semakin kewalahan, lelah, dan kesal yang akan Anda rasakan. Identifikasi kebutuhan dan perasaan Anda sendiri, secara bertahap bangun batasan, dan katakan "tidak" untuk permintaan yang membuat Anda merasa tidak nyaman.

Membangun batas-batas itu sulit: bagi kita tampaknya sesuatu yang egois. Ingat instruksi untuk situasi darurat saat terbang: Anda harus mengenakan topeng, dan baru membantu orang lain, bahkan anak-anak Anda sendiri. Kesimpulannya sederhana: Anda tidak dapat menyelamatkan orang lain dengan membutuhkan bantuan. Semakin banyak kekuatan yang Anda miliki, semakin banyak yang dapat Anda lakukan, termasuk membantu banyak orang, bukan hanya simpatisan dan vampir energi.

2. ANDA TERPERCAYA DAN JUJUR DALAM MIMPI

Jika Anda memiliki mimpi, maka kemungkinan besar Anda akan menarik simpatisan. Mereka yang melepaskan mimpinya dan kehilangan tujuan hidupnya. Jika Anda berbagi ide dengan mereka, mereka akan melihat Anda sebagai orang yang idealis dan bahkan mungkin egois. Ketakutan adalah sekutu mereka, mereka akan mencoba untuk mencegah pemenuhan impian Anda. Semakin Anda berusaha untuk mencapai tujuan, semakin agresif serangan mereka.

Jangan berbagi ide dengan orang yang telah menunjukkan «keracunan» mereka. Waspada, cobalah untuk tidak jatuh ke dalam perangkap pertanyaan mereka. Kelilingi diri Anda dengan mereka yang memiliki tujuan, yang secara aktif bekerja untuk mewujudkan mimpi. Orang-orang seperti itu akan mendukung usaha dan memberikan kepercayaan diri.

3. ANDA MELIHAT YANG TERBAIK DI ORANG

Kita biasanya berasumsi bahwa orang lain baik. Namun terkadang kita menjumpai sisi gelap dari sifat manusia, yang membuat kepercayaan diri kita goyah. Apakah Anda merasa sulit untuk menerima bahwa orang lain bisa serakah atau pengkhianatan? Pernahkah Anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis dengan harapan orang ini akan berubah? Dulu saya menganggap orang-orang «beracun» sebagai bagian dari hidup saya dan berpikir bahwa saya perlu beradaptasi dengan mereka dan menerima mereka dengan segala kekurangannya. Sekarang aku tahu itu tidak.

Percayai intuisi Anda: itu akan memberi tahu Anda di mana Anda berada dalam bahaya. Jangan menekan emosi Anda. Ini mungkin sulit pada awalnya: kesan intuitif Anda tentang orang lain dapat membuat Anda gugup dan jengkel. Percayalah pada dirimu sendiri. Biarkan intuisi Anda melindungi Anda dari rasa sakit emosional yang datang dengan hubungan beracun.

4. ANDA BAIK

Apakah Anda mengatakan semuanya baik-baik saja ketika Anda tidak berpikir begitu? Apakah Anda tetap tenang dan sabar dalam situasi stres, mencoba meredakan suasana dengan lelucon? Ketenangan Anda menarik mereka yang ingin menghancurkannya dengan mendapatkan kendali atas Anda.

Saya menyadari bahwa cinta saya untuk anak-anak membuat saya menjadi sasaran empuk. Misalnya, saya pernah berkata kepada seorang teman, "Saya bisa mengasuh anak-anak Anda kapan pun Anda mau," dan itu, dalam benaknya, berubah menjadi "setiap hari," tidak peduli seberapa sibuknya saya. Seorang teman menggunakan daya tanggap saya untuk keuntungannya.

Cobalah untuk tidak memberikan jawaban langsung atas permintaan, istirahat, berjanji untuk berpikir. Dengan begitu Anda terhindar dari tekanan. Kemudian, Anda berdua bisa setuju dan menjawab: “Maaf, tapi saya tidak bisa.”

Jangan biarkan orang beracun mendikte persyaratan Anda, ingatlah tujuan Anda. Terus menjadi baik hati dan murah hati, tetapi secara bertahap belajar untuk mengidentifikasi simpatisan dan mengucapkan selamat tinggal kepada mereka.

Sumber: The Huffington Post.