Konten
Selama beberapa tahun sekarang, kami hanya berbicara tentang dia, seperti alternatif ekologis dan ekonomis sejati tampon dan pembalut wanita sekali pakai lainnya. Namun, kecuali Anda telah melihat ke dalam subjek, jarang untuk mengetahui semua seluk beluk dari cangkir menstruasi, lebih dikenal sebagai cangkir.
Pertama-tama, Anda harus tahu bahwa cangkir menstruasi diciptakan pada tahun 1930-an di Amerika Serikat, paten pertama telah diajukan pada tahun 1937 oleh Leona Chalmers, seorang aktris Amerika. Tetapi baru-baru ini saja ia memperoleh surat-surat bangsawannya, sebagian karena munculnya darurat ekologis, tetapi juga pelonggaran tabu seputar aturan, dan skandal berakhir komposisi gaib dan berpotensi beracun dari perlindungan berkala sekali pakai.
Cangkir menstruasi, petunjuk penggunaan
Konkretnya, menstrual cup berbentuk cup kecil dengan panjang rata-rata 4 hingga 6 cm, dan diameter bagian atas 3 hingga 5 cm. Ada ukuran yang berbeda, untuk beradaptasi dengan berbagai macam aliran menstruasi perempuan.
En silikon medis, lateks atau karet alam, cangkir menstruasi memiliki batang kecil sehingga pengguna dapat menemukannya dan mengeluarkannya. Itu ditempatkan di bagian bawah vagina, seperti tampon, kecuali bahwa itu akan mengumpulkan aliran darah alih-alih menyerapnya.
Untuk memasukkannya, disarankan untuk lipat menjadi dua atau tiga dalam bentuk C atau S misalnya (jaring penuh dengan video penjelasan), sehingga kemudian terbentang di vagina di lokasi yang diinginkan. Dia bisa tetap seperti itu selama Maksimal 4 hingga 6 jam (8 jam di malam hari), tergantung pada intensitas aliran. Untuk melepasnya, Anda dapat menarik batangnya dengan lembut, menjaga kemungkinan efek isap, atau, lebih disukai, mencubitnya dengan ringan untuk membuat salah satu ujung dinding vagina terkelupas, dan lepaskan semuanya. risiko efek hisap. Beberapa model cangkir memiliki lubang kecil di bagian atas wadahnya, untuk menghindari efek ini terkadang ditakuti oleh pengguna.
Kami akan menjaga bilas di bawah air mengalir sebelum memasukkannya kembali, yang berarti membawa sebotol kecil air bersama Anda di toilet.
Manfaat cangkir menstruasi
Berdasarkan komposisinya (dan kecuali alergi terhadap komponennya), cangkir menstruasi adalah hypoallergenic, dan karena itu sangat menarik bagi wanita yang teriritasi oleh tampon dan serbet, atau yang perlindungan ini menyebabkan infeksi jamur. Karena cangkir menstruasi, bila digunakan dengan benar dan disterilkan sebelum/sesudah haid (lihat tindakan pencegahan untuk digunakan), tidak mengganggu flora vagina. Selain itu, bebas dari pestisida dan zat beracun lainnya, di mana tampon memiliki komposisi yang jauh lebih tidak jelas.
Seperti yang telah dikatakan, cangkir menstruasi dikenal sebagai proses pencetakan industri ekologis, dan untuk alasan yang bagus ! Cangkir dapat digunakan kembali dan dapat bertahan hingga 10 tahun. Ketika Anda tahu bahwa seorang wanita menggunakan rata-rata 300 tampon per tahun, dan pembalut yang hampir sama jika dia lebih suka jenis perlindungan ini, itu membuat pemborosan! Namun, tampon atau serbet "klasik" membutuhkan 400 hingga 450 tahun untuk terurai sepenuhnya. Belum lagi aplikator dan kemasan tampon plastik. Ketika itu “dibuat di Perancis" (dibuat di Perancis) atau di Eropa Barat, cangkir menstruasi juga memiliki manfaat yang sangat jejak karbon rendah, sementara pelindung sekali pakai sering kali menempuh jarak bermil-mil sebelum tiba di lemari kita. Dan kita tidak boleh melupakan biaya ekologis dari menanam kapas dan pestisida yang sering digunakan untuk menanamnya …
Argumen utama lainnya yang mendukung cangkir menstruasi: itu adalah ekonomis. Jelas, membeli semua perlindungan sekali pakai ini untuk setiap siklus menstruasi adalah anggaran. Diperkirakan seorang wanita membeli tampon / pembalut sekali pakai senilai 40 hingga 50 euro per tahun, atau setidaknya 400 euro selama 10 tahun. Secangkir menstruasi berharga 15 hingga 30 euro untuk dibeli tergantung pada model, dan berlangsung 5 sampai 10 tahun.
Akhirnya, perhatikan bahwa cangkir memungkinkan wanita untuk melihat aliran mereka dan jumlah sebenarnya dari darah yang mereka keluarkan selama menstruasi. Kita sering berpikir bahwa ini adalah jumlah yang sangat besar, padahal kita kalah rata-rata 40 hingga 80 ml darah per siklus.
Cangkir menstruasi: kerugian dan tindakan pencegahan untuk digunakan
Cangkir dapat dilepas dengan cara digunakan, yang melibatkan memasukkan sesuatu ke dalam vaginanya dan mengeluarkannya setiap 4 hingga 6 jam. Hal ini juga tidak cocok untuk wanita yang melihat darah menjijikkan, meskipun tampon dan pembalut juga melibatkan terkena darah, dengan cara yang berbeda.
Dibutuhkan sedikit latihan untuk belajar melipat dan memasukkan cangkir Anda, tetapi kebanyakan wanita dengan cepat memahaminya, terutama jika mereka sangat termotivasi dan berpengetahuan. Karena ada begitu banyak merek cangkir menstruasi di pasaran, mungkin sulit untuk menavigasi hutan ini, dan menemukan ukuran cangkir yang sesuai dengan aliran Anda.
Kami melihatnya, cangkir harus dibilas dan dikosongkan secara teratur, yang berarti membawa wadah kecil berisi air bersama Anda di toilet. Itu juga harus disterilkan 5 menit dalam air mendidih sebelum penggunaan pertama, lalu paling lambat setelah aturan atau mungkin sebelum. Karena karena pas dengan vagina, maka menstrual cup harus benar-benar steril, untuk menghindari infeksi vagina.
Disalahgunakan, seperti tampon, dapat menyebabkan sindrom syok toksik, penyakit menular yang langka, serius, dan akut yang disebabkan oleh racun bakteri yang telah memasuki aliran darah. Inilah sebabnya mengapa sangat disarankan untuk mengikuti petunjuk penggunaan cangkir dan aturan kebersihan yang ditetapkan di sana.
Kompatibel dengan cangkir dan IUD?
Salah satu ketakutan utama ketika berbicara tentang cangkir menstruasi adalah efek cangkir hisap. Pengguna khawatir tentang produksi a efek cangkir hisap mencoba melepas cangkir mereka, yang akan memindahkan IUD, atau membuatnya keluar sepenuhnya. Juga pertanyaan tentang memakainya cangkir menstruasi dengan adanya IUD (atau IUD untuk alat kontrasepsi dalam rahim) muncul.
Jauh dari legenda, risiko efek suction cup itu nyata, dan risiko pindahkan IUD dengan efek hisap. Inilah sebabnya mengapa pertama-tama disarankan untuk menurunkan cangkir dengan "mendorong", dan (terutama) kedua, mencubit cangkir sebelum mengeluarkannya, untuk membawa udara dan hindari efek cangkir hisap ini. Konon, efek cangkir hisap dari cangkir umumnya tidak cukup kuat untuk memasang IUD dengan kuat, terutama karena sumbu vagina tidak sama dengan sumbu rahim.
Terlebih lagi, itu terjadi, terutama ketika kabel IUD terlalu panjang, sehingga pengguna menariknya saat mengeluarkan cangkirnya. Pada rasa sakit sekecil apa pun, disarankan untuk menghentikan semuanya dan mencoba lagi untuk melepaskan cangkir dengan mengubah pegangannya. Jika rasa sakitnya tajam dan/atau berlanjut, lebih baik segera konsultasikan ke dokter atau bidan, untuk memastikan IUD masih terpasang. Sementara itu, berhati-hatilah untuk menggunakan alat kontrasepsi tambahan (seperti kondom), sebagai tindakan pencegahan.
Akhirnya, perhatikan bahwa jika IUD hormonal sering memiliki efek mengurangi volume menstruasi, pegangan tembagacenderung meningkatkan aliran menstruasi, bahkan membuatnya sangat melimpah. Jadi jangan ragu untuk memilih cangkir menstruasi besar, agar tidak terlalu sering mengosongkannya.