Kebangkitan bayi: manfaat olahraga

Kebangkitan bayi: manfaat olahraga

Seorang bayi penuh energi. Olahraga bayi memungkinkan bayi menemukan tubuh dan ruangnya. Dengan demikian mengembangkan keterampilan motorik dan interaktivitas. Gym anak menyesuaikan dengan kapasitas si kecil. Departemen mengalokasikan subsidi untuk disiplin olahraga yang berbeda, khususnya olahraga bayi, memungkinkan yang termuda untuk bangun.

Olahraga, bagus untuk kebangkitan anak Anda

Untuk si kecil, kegiatan yang paling cocok adalah baby sport, les renang bayi, atau les baby yogi. Ini adalah tentang merangsang indra dan mengembangkan psikomotrik anak, tidak membuatnya menjadi atlet tingkat tinggi sejak bulan-bulan pertama kehidupannya.

Pada tahap ini, momen ikatan tercipta antara anak Anda dan orang tua Anda. Hari ini ada baby-sport.

Kelas gym untuk anak-anak ini menawarkan permainan individu atau kelompok melalui lokakarya kecil dan kursus yang menyenangkan. Berbagai macam peralatan digunakan: ring, stud, balok, bangku, kursi, berbagai rintangan… Baby sport mengajarkan anak-anak koordinasi, keseimbangan, dan orientasi dalam ruang.

Sejak kapan bayi bisa berolahraga?

Bayi bisa mulai dari usia 2 tahun, hingga 6 tahun. Sebagian besar kegiatan olahraga umumnya dimulai pada usia 5 atau 6 tahun.

Menipu: temukan olahraga yang disukai anak Anda dengan meminta mereka mencoba beberapa disiplin ilmu. Cari tahu lebih banyak dari balai kota dan federasi olahraga.

Tip dan Tindakan Pencegahan

Setiap anak unik dan berkembang dengan kecepatannya sendiri. Hindari membandingkannya dengan orang lain.

Perhatikan minat anak Anda pada aktivitas tertentu. Amati reaksinya dan dengarkan dia. Keinginan dan minatnya dapat berubah dengan cepat. Jangan memaksa jika dia lelah atau kurang perhatian. Ingatlah bahwa yang paling penting adalah dia bersenang-senang dengan Anda, dan Anda bersenang-senang.

  • Security

Keselamatan memang penting tapi jangan sampai menghambat eksplorasi dan kenikmatan si kecil. Hargai langkahnya, dan percayalah padanya, biarkan dia menemukan dan menjelajahi lingkungannya sendiri. Dia akan menjadi berani berkat keberhasilannya dalam menguasai situasi. Dia akan menjadi nekat jika dia didorong keluar dari zona nyamannya.

  • Lampiran

Keterikatan adalah ikatan emosional yang secara bertahap mengendap antara Anda dan anak Anda. Ikatan ini lebih kuat ketika anak Anda tahu bahwa dia dapat mempercayai Anda, dan bahwa Anda akan selalu ada untuk menghiburnya jika perlu.

Sambil memercayai Anda, melalui olahraga bayi, ia mengembangkan kepercayaan diri yang diperlukan dalam menjelajahi lingkungannya. Ikatan keterikatan ini penting, diperkuat dengan kehadiran Anda, dengan bermain dengan Anda. Ini akan membantu anak Anda untuk mandiri, dan merasa nyaman menghadapi banyak tantangan.

Anak Anda hanya perlu didukung, didorong, dan dibimbing dalam eksplorasinya.

  • kotak motivasi

Dengan berlatih bersamanya latihan menyenangkan seperti renang bayi, olahraga bayi atau di kelas gym atau yoga untuk ibu / bayi, anak Anda tidak hanya akan menemukan kesenangan bergerak, dan kepuasan karena berhasil. Alhasil, motivasinya akan meningkat pada workshop atau kegiatan lain, karena dia akan tahu bahwa dia bisa sukses lagi.

Di kelas olahraga anak-anak, dorongan dan umpan balik konstruktif Anda akan membantu si kecil mendapatkan kepercayaan diri dalam dan dalam keterampilan motorik ini.

Olahraga favorit untuk buah hati Anda

Sejak lahir, bayi terbangun dengan dunia di sekitarnya berkat tubuhnya. Perolehan keterampilan motorik memungkinkan dia untuk mendapatkan kepercayaan diri selama pengembangan keterampilan motoriknya.

Penting bagi anak untuk memiliki pengalaman keberhasilan motorik. Orang tua harus mendorongnya dalam pengalamannya tanpa melakukan untuknya. Dengan demikian dia akan mendapatkan kepercayaan diri dalam kapasitas fisiknya dan pada dirinya sendiri. Gym anak-anak sangat ideal untuk ini.

Anak belajar bergerak dengan mudah, yang memberinya banyak kesenangan dalam aktivitas tersebut. Semakin cepat anak memulai aktivitas fisik, semakin besar kemungkinan dia untuk mempertahankan kebiasaan orang dewasa ini.

Pelajaran berenang bayi lebih disukai

Bayi menyukai air dan tumbuh subur di lingkungan akuatik. Dia menghabiskan 9 bulan dalam cairan ketuban. Sesi berlangsung sekitar 30 menit dalam air panas pada 32 derajat. Bayi merasa nyaman dalam pelukan ibu atau ayah.

Fasilitator memberi tahu Anda tentang gerakan yang benar. Bayi tidak belajar berenang. Dia menemukan lingkungan akuatik dan sensasi baru melalui permainan. Pelajaran renang bayi memungkinkannya bersosialisasi dan mengembangkan otonominya.

Olahraga apa untuk bayi?

  • kelas senam bayi,
  • baby yogi *, yoga untuk si kecil **
  • gym, pilates atau yoga ibu / bayi

"Olahraga bayi" lainnya mungkin

  • keranjang bayi,
  • bayi-judo,
  • ski bayi

Anda akan menemukan "olahraga bayi" ini di beberapa kota. Periksa dengan balai kota Anda.

Fokus ke gym anak-anak

Gym anak memungkinkan Anda mengembangkan keterampilan motorik bayi atau anak kecil. Keterampilan motorik inilah yang menjadi dasar pembelajaran bagi si kecil.

Keterampilan motorik mencakup berbagai keterampilan:

  • penggerak: merangkak, berjalan, berlari;
  • gerakan: mendorong, menarik, menangkap, melempar, menggiring bola, juggling.

Perolehan keterampilan ini memberikan dasar penting untuk pengembangan keterampilan motorik yang lebih halus dan lebih kompleks seperti: makan dengan sendok, memasang kancing, mengikat sepatu, mewarnai …

Dengan dukungan dan dorongan dari orang dewasa di sekitarnya, anak memperoleh, dengan kecepatannya sendiri, keterampilan motorik yang akan mengembangkan kapasitasnya:

  • afektif, melalui otonomi;
  • bersosialisasi, bermain dan berkomunikasi dengan anak lain;
  • intelektual, melalui eksplorasi dan adaptasi terhadap lingkungannya;

Pengawasan apa?

Kelas senam bayi diawasi oleh pendidik olahraga bersertifikat atau bersertifikat negara bagian dalam disiplin tersebut. Departemen dan federasi memberikan subsidi untuk melengkapi peralatan olahraga dan dengan demikian memungkinkan anak-anak bungsu memiliki akses ke olahraga.

Dukungan terbaik akan selalu Anda, orang tuanya. Ambil kesempatan setiap hari untuk aktif bersama anak Anda. Anda akan mendapat manfaat dari manfaat fisik dan psikologis, sambil mengembangkan ikatan keluarga yang indah.

Anak belajar dengan meniru. Dengan menjadi orang tua yang aktif, Anda membuatnya ingin pindah. Jalan-jalan, jalan-jalan, anak Anda akan menyukai jalan-jalan ini.

Menipu: menawarkan bayi lingkungan yang merangsang disesuaikan dengan kemampuannya. Perkenalkan pada variasi dan tantangan baru.

Setiap anak itu unik. Hormati ritme dan minat Anda, karena tujuan utamanya adalah bersenang-senang dengannya. Tekankan kesenangan yang Anda dapatkan dari bersenang-senang dengannya. Ingatlah bahwa ini adalah waktu permainan yang seharusnya menyenangkan bagi semua orang.

Tinggalkan Balasan