Konten
Manfaat minyak zaitun
Minyak zaitun secara aktif digunakan di Roma kuno, Mesir dan Yunani. Orang Yunani menyebutnya "emas cair".
Minyak zaitun melembutkan kulit kering, menjenuhkannya dengan vitamin, terutama ada banyak vitamin E dalam minyak ini. Ini mencegah penuaan kulit, dan kerutan berkurang.
Minyak zaitun memiliki efek regenerasi. Ini mengandung zat oleocanthal, yang memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi.
Ketika digunakan secara internal, minyak zaitun dapat menyembuhkan tubuh manusia. Karena konsentrasi tinggi asam, elemen dan antioksidan, itu mempengaruhi kadar kolesterol dan baik untuk pencernaan. Minyak zaitun merupakan produk diet karena kandungan asam lemak tak jenuh dan polifenolnya yang tinggi, serta dapat mengurangi rasa lapar.
| Kandungan zat dalam minyak zaitun | % |
|---|---|
| Oleinovaya Chisloth | Hingga 83 |
| asam linoleat | Hingga 15 |
| Asam palmitat | Hingga 14 |
| Asam stearat | Hingga 5 |
Bahaya minyak zaitun
Seperti produk lainnya, minyak zaitun dapat menyebabkan reaksi alergi. Dianjurkan untuk melakukan tes sebelum mengoleskan minyak: oleskan setetes di pergelangan tangan atau tekuk siku dan amati kondisi kulit. Jika kemerahan dan gatal tidak muncul dalam waktu setengah jam, maka obatnya dapat digunakan dengan aman.
Tidak disarankan untuk mengoleskan minyak zaitun murni jika kulit sangat berminyak. Sebaiknya tambahkan sedikit minyak pada komposisi masker untuk kulit berminyak.
Kontraindikasi mutlak untuk penggunaan minyak sebagai krim di sekitar mata dan pada bulu mata adalah penyakit radang mata. Minyak zaitun dapat memperburuk perjalanan penyakit.
Perlu juga diingat bahwa minyak zaitun mempercepat pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, harus digunakan lebih hati-hati oleh wanita yang rentan terhadap peningkatan vegetasi pada kulit wajah – misalnya, di atas bibir atas.
Untuk kulit berminyak, gunakan minyak dengan sangat hati-hati, karena lebih cocok untuk perawatan kulit kering.
Bagaimana memilih minyak zaitun
Sebelum membeli, Anda perlu memperhatikan kemasannya. Tanggal kedaluwarsa yang tertera pada label tidak boleh lebih dari 18 bulan – minyak yang “lebih tua” kehilangan beberapa khasiatnya yang bermanfaat.
Minyak berkualitas tinggi dengan pemrosesan minimal, pengepresan dingin pertama, yang ditunjukkan pada kemasan dengan tulisan "Extra Virgin". Minyak mentah memiliki bau yang jelas, dan sedimentasi mungkin terjadi di bagian bawah.
Salah satu indikator utama kualitas minyak zaitun adalah keasamannya. Tingkat keasaman adalah konsentrasi asam oleat dalam 100 g produk. Semakin rendah keasaman minyak zaitun yang tidak dimurnikan, semakin tinggi kualitasnya. Minyak yang baik memiliki keasaman tidak lebih dari 0,8%.
Negara-negara penghasil utama: Spanyol, Italia, Yunani.
Minyak zaitun harus disimpan di tempat gelap pada suhu hingga 15 derajat. Jangan masukkan botol ke dalam kulkas.
Penggunaan minyak zaitun
Produk ini banyak digunakan dalam memasak, tata rias.
Dalam tata rias, minyak zaitun digunakan dalam pembuatan sabun, kosmetik, serta dalam bentuk murni sebagai agen pijat, krim, masker.
Minyak sempurna melindungi kulit bibir dan digunakan untuk kekeringan pada mukosa hidung.
Minyak zaitun mempromosikan regenerasi kulit, oleh karena itu digunakan untuk mengurangi stretch mark di area bermasalah. Mengoleskan minyak secara teratur ke area ini dapat mencegah munculnya stretch mark selama perubahan kulit aktif (selama kehamilan, kenaikan berat badan secara tiba-tiba). Juga, sifat minyak untuk mengurangi rasa sakit, memungkinkan Anda untuk menggunakannya untuk pijat setelah pelatihan untuk mengurangi nyeri otot.
Karena tingginya tingkat asam oleat, minyak zaitun berkontribusi pada normalisasi metabolisme lipid di kulit. Ini berguna untuk pencegahan selulit, serta meningkatkan kekeringan pada kulit.
Minyak zaitun melindungi kulit dari pengaruh faktor lingkungan yang agresif – dingin, angin, udara kering. Di musim dingin, dapat digunakan sebagai pelindung bibir dan krim untuk kulit terkelupas.
Minyak zaitun digunakan sebagai make-up remover dan merawat area wajah yang sensitif – area sekitar mata. Pijatan lembut dan teratur dengan minyak hangat, diikuti dengan menghilangkan kelebihan dengan serbet setelah setengah jam, mengurangi kerutan mimik.
Juga berguna adalah masker minyak hangat pada kuku, mengoleskannya ke akar rambut selama 10 menit dan melumasi ujungnya sebelum mencuci kepala. Ini mengurangi kekeringan dan kerapuhan rambut, melembutkan kutikula kuku.
Bisakah itu digunakan sebagai pengganti krim?
Terlepas dari kenyataan bahwa minyaknya cukup berminyak, ia diserap dengan baik, tidak menyebabkan iritasi dan tidak menyumbat pori-pori. Oleh karena itu, dapat digunakan sebagai krim dalam bentuk murni atau memperkaya kosmetik favorit Anda. Minyak berlebih bisa dihilangkan dengan handuk kertas. Ini dapat diterapkan pada area masalah kulit: wajah, tangan, kaki, tubuh.
Jangan menyalahgunakan penggunaan minyak beberapa kali sehari selama berminggu-minggu. Ini bisa menjadi bumerang dan menyebabkan kulit berminyak berlebih.
Ulasan dan rekomendasi ahli kosmetik
- Minyak zaitun sangat cocok sebagai obat setelah matahari. Zat yang terkandung dalam komposisi minyak zaitun mengembalikan lapisan lemak alami kulit kering, mempercepat regenerasinya, menghilangkan rasa sakit di area yang rusak, menjenuhkannya dengan vitamin dan asam lemak. Ini menghindari dehidrasi, kehilangan elastisitas dan penuaan dini pada kulit. Hati-hati menggunakan minyak ini pada kulit berminyak, karena lebih cocok untuk perawatan kulit kering. Natalia Akulova, ahli kecantikan-dokter kulit.