Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
Nilai kalori | 131 kKal | 1684 kKal | 7.8% | 6% | 1285 gram |
Protein | 3.19 gram | 76 gram | 4.2% | 3.2% | 2382 gram |
Lemak | 7.13 gram | 56 gram | 12.7% | 9.7% | 785 gram |
Karbohidrat | 13.58 gram | 219 gram | 6.2% | 4.7% | 1613 gram |
air | 75.47 gram | 2273 gram | 3.3% | 2.5% | 3012 gram |
Abu | 0.77 gram | ~ | |||
vitamin | |||||
Vitamin A, RE | 113 μg | 900 μg | 12.6% | 9.6% | 796 gram |
Retinol | 0.113 mg | ~ | |||
Vitamin B1, tiamin | 0.102 mg | 1.5 mg | 6.8% | 5.2% | 1471 gram |
Vitamin B2, riboflavin | 0.115 mg | 1.8 mg | 6.4% | 4.9% | 1565 gram |
Vitamin B4, kolin | 16.8 mg | 500 mg | 3.4% | 2.6% | 2976 gram |
Vitamin B6, piridoksin | 0.077 mg | 2 mg | 3.9% | 3% | 2597 gram |
Vitamin B9, folat | 34 μg | 400 μg | 8.5% | 6.5% | 1176 gram |
Vitamin B12, kobalamin | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.7% | 789 gram |
Vitamin B12 Ditambahkan | 0.38 μg | ~ | |||
Vitamin C, askorbat | 15.3 mg | 90 mg | 17% | 13% | 588 gram |
Vitamin D, kalsiferol | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 14.5% | 526 gram |
Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 8.6% | 882 gram |
Vitamin E Ditambahkan | 1.7 mg | ~ | |||
Vitamin K, filokuinon | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.5% | 1176 gram |
Vitamin PP, TIDAK | 1.28 mg | 20 mg | 6.4% | 4.9% | 1563 gram |
macronutrients | |||||
Kalium, K. | 153 mg | 2500 mg | 6.1% | 4.7% | 1634 gram |
Kalsium, Ca | 134 mg | 1000 mg | 13.4% | 10.2% | 746 gram |
Magnesium, mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.7% | 2857 gram |
Natrium, Na | 45 mg | 1300 mg | 3.5% | 2.7% | 2889 gram |
Fosfor, P. | 106 mg | 800 mg | 13.3% | 10.2% | 755 gram |
Trace Elements | |||||
Besi, Fe | 2.3 mg | 18 mg | 12.8% | 9.8% | 783 gram |
Tembaga, Cu | 96 μg | 1000 μg | 9.6% | 7.3% | 1042 gram |
Selenium, Jika | 3.6 μg | 55 μg | 6.5% | 5% | 1528 gram |
Seng, Zn | 1.53 mg | 12 mg | 12.8% | 9.8% | 784 gram |
Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
Mono- dan disakarida (gula) | 13.58 gram | maks 100 г | |||
Asam lemak jenuh | |||||
Asam lemak jenuh | 3.038 gram | maks 18.7 г | |||
6: 0 nilon | 0.02 gram | ~ | |||
8: 0 kaprilat | 0.12 gram | ~ | |||
10: 0 Kapri | 0.08 gram | ~ | |||
12: 0 Laura | 0.654 gram | ~ | |||
14: 0 Keajaiban | 0.296 gram | ~ | |||
16: 0 Palmitik | 1.568 gram | ~ | |||
18: 0 Stearin | 0.278 gram | ~ | |||
Asam lemak tak jenuh tunggal | 2.72 gram | min. 16.8 г | 16.2% | 12.4% | |
18:1 Olein (omega-9) | 2.72 gram | ~ | |||
Asam lemak tak jenuh ganda | 1.371 gram | dari 11.2 ke 20.6 | 12.2% | 9.3% | |
18: 2 Linoleat | 1.251 gram | ~ | |||
18: 3 Linolenat | 0.12 gram | ~ | |||
Asam lemak omega-3 | 0.12 gram | dari 0.9 ke 3.7 | 13.3% | 10.2% | |
Asam lemak omega-6 | 1.251 gram | dari 4.7 ke 16.8 | 26.6% | 20.3% |
Nilai energinya 131 kkal.
- fl oz = 30.8 g (40.3 kKal)
Pengganti ASI, MEAD JOHNSON, PROSOBEE, dengan zat besi, konsentrat cair, tidak dipulihkan kaya akan vitamin dan mineral seperti: vitamin A – 12,6%, vitamin B12 – 12,7%, vitamin C – 17%, vitamin D – 19%, vitamin E – 11,3%, kalsium – 13,4% , fosfor – 13,3%, besi – 12,8%, seng – 12,8%
- Vitamin A bertanggung jawab atas perkembangan normal, fungsi reproduksi, kesehatan kulit dan mata, serta menjaga kekebalan.
- Vitamin B12 memainkan peran penting dalam metabolisme dan konversi asam amino. Folat dan vitamin B12 adalah vitamin yang saling terkait dan terlibat dalam pembentukan darah. Kekurangan vitamin B12 menyebabkan perkembangan defisiensi folat parsial atau sekunder, serta anemia, leukopenia, trombositopenia.
- Vitamin C berpartisipasi dalam reaksi redoks, fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan zat besi. Kekurangan menyebabkan gusi kendur dan berdarah, mimisan karena peningkatan permeabilitas dan kerapuhan kapiler darah.
- Vitamin D mempertahankan homeostasis kalsium dan fosfor, melakukan proses mineralisasi tulang. Kekurangan vitamin D menyebabkan gangguan metabolisme kalsium dan fosfor dalam tulang, peningkatan demineralisasi jaringan tulang, yang menyebabkan peningkatan risiko osteoporosis.
- Vitamin E memiliki sifat antioksidan, diperlukan untuk fungsi gonad, otot jantung, penstabil universal membran sel. Dengan kekurangan vitamin E, hemolisis eritrosit dan gangguan neurologis diamati.
- Kalsium adalah komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, ikut serta dalam kontraksi otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, tulang panggul dan ekstremitas bawah, meningkatkan risiko osteoporosis.
- Fosfor mengambil bagian dalam banyak proses fisiologis, termasuk metabolisme energi, mengatur keseimbangan asam basa, merupakan bagian dari fosfolipid, nukleotida dan asam nukleat, diperlukan untuk mineralisasi tulang dan gigi. Kekurangan menyebabkan anoreksia, anemia, rakhitis.
- Besi merupakan bagian dari protein dengan berbagai fungsi, termasuk enzim. Berpartisipasi dalam pengangkutan elektron, oksigen, memastikan jalannya reaksi redoks dan aktivasi peroksidasi. Konsumsi yang tidak mencukupi menyebabkan anemia hipokromik, atonia kekurangan mioglobin pada otot rangka, peningkatan kelelahan, miokardiopati, gastritis atrofik.
- seng adalah bagian dari lebih dari 300 enzim, berpartisipasi dalam proses sintesis dan dekomposisi karbohidrat, protein, lemak, asam nukleat, dan dalam regulasi ekspresi sejumlah gen. Konsumsi yang tidak mencukupi menyebabkan anemia, imunodefisiensi sekunder, sirosis hati, disfungsi seksual, dan malformasi janin. Studi terbaru telah mengungkapkan kemampuan seng dosis tinggi untuk mengganggu penyerapan tembaga dan dengan demikian berkontribusi pada perkembangan anemia.
Tags: kandungan kalori 131 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, kegunaan pengganti ASI, MEAD JOHNSON, PROSOBEE, dengan zat besi, konsentrat cair, unrecovered, kalori, zat gizi, khasiat pengganti ASI, MEAD JOHNSON, PROSOBEE , dengan besi , konsentrat cair, belum pulih