Konten
Sakit punggung pada anak-anak: penyebab dan kesalahpahaman
Satu dari tiga anak “menderita” dari punggung mereka. Separuh dari anak-anak ini mengalami satu episode nyeri, separuh lainnya mengalami beberapa episode nyeri, dan sebagian kecil sering menderita nyeri punggung. Nyeri bersifat subjektif dan beberapa anak yang kesakitan tidak mengeluh. Terlepas dari segalanya, penting untuk jangan anggap enteng keluhan anak anda. Ada hubungan antara usia anak dengan nyeri, yaitu semakin tua anak semakin nyeri. “Ini pasti disebabkan oleh dorongan pubertas” kata Dr. Canavese, ahli ortopedi di Rumah Sakit Universitas Clermont-Ferrand. Dokter juga memperhatikan bahwa nyeri punggung bawah dua kali lebih sering terjadi pada anak perempuan.
Sakit punggung memiliki beberapa kemungkinan penyebab : kontraktur, infeksi, tumor, hypercyphosis (punggung bulat), spolylolisthesis, spondylolysis (gesernya vertebra lumbalis ke-5). Skoliosis bukanlah salah satu penyebab karena sangat jarang menimbulkan rasa sakit. Lupakan semua kesalahpahaman tentang sakit punggung: tidak ada korelasi antara sakit dan memakai tas (bahkan berat), juga tidak dengan alat transportasi yang digunakan dan tidak dengan lingkungan sosial-pendidikan. Di sisi lain, olahraga tertentu yang dilakukan dalam dosis tinggi seperti rugby atau senam bisa menjadi penyebab sakit punggung. Penggunaan tembakau dan gaya hidup yang tidak aktif meningkatkan risiko mengalami nyeri pada masa remaja.
Mengobati sakit pinggang pada anak
Dr Canavese mengingatkan orang tua bahwa "kita tidak boleh meremehkan sakit punggung anak-anak". Jangan ragu untuk pergi ke dokter anak sehingga ia akan mengarahkan Anda jika perlu ke ahli ortopedi. Spesialis secara bertahap akan menghilangkan penyebab serius sampai dia menemukan dari mana rasa sakit itu berasal untuk mengobatinya dengan benar. Perawatan tentu saja tergantung pada patologi yang mempengaruhi anak. Jika kontraktur adalah penyebab nyeri, dokter akan merekomendasikan sesi relaksasi, senam otot dan/atau fisioterapi. Jika infeksi, pengobatan akan diperlukan, lihat pemakaian korset. Perawatan dapat dalam beberapa kasus serius hingga operasi. Sakit punggung yang tidak diobati dapat, tergantung pada patologi, menyebabkan penghentian total olahraga, pemakaian korset, aspek punggung yang tidak harmonis ...
Mencegah sakit punggung pada anak
Kami tidak bisa mengulanginya cukup, tapi sangat penting untuk memantau gaya hidup Anda : olahraga, diet, tidur. Memang, anak Anda sedang tumbuh dan gaya hidupnya sangat penting dalam perkembangannya. Pastikan dia tidur nyenyak dan cukup lama. Pada usia 6 tahun, seorang anak membutuhkan sekitar 11 jam tidur, dibutuhkan 8 hingga 9 jam dalam pelukan Morpheus untuk seorang remaja. Ingat juga untuk memeriksa tempat tidur, kasur yang buruk bisa menjadi penyebab kelelahan yang berulang.
Olahraga sangat penting selama pertumbuhan : atletik, renang, bersepeda atau, cukup sederhana, jalan cepat, ada pilihan! Jika anak Anda kecanduan televisi, video game, dan/atau media sosial, cobalah untuk membatasi waktu yang ia curahkan untuk mereka. Gaya hidup sedentary tidak hanya dialami oleh orang dewasa…
“Masalahnya adalah tidak ada kebijakan penyaringan,” jelas Dr Canavese. Emas, melindungi punggung anak-anak harus ditanggapi dengan serius oleh orang tua. Lakukan tindakan sederhana: diet seimbang, aktivitas olahraga, pengendalian berat badan anak dan pemantauan nyeri jika perlu.
Bagaimana mengenali skoliosis?
Siapa pun dapat melihat skoliosis. Yang harus Anda lakukan adalah meletakkan anak itu tanpa alas kaki dan dada, lihat dia dari belakang dan minta dia untuk menyatukan kedua tangannya dan membungkuk. Ketika ada asimetri di kedua sisi sumbu tulang belakang, kita berbicara tentang omong kosong dan anak harus ditunjukkan ke spesialis untuk penilaian yang lebih mendalam. Biasanya, perawat sekolah yang mendeteksi skoliosis dan memberi tahu orang tua.