Es krim adalah makanan penutup favorit anak-anak dan banyak orang dewasa. Ini terutama benar di musim panas. Bagaimana memilih es krim yang tepat, paling alami dan enak? Apa yang harus Anda perhatikan?
1. Temukan di paket, meskipun mungkin sulit, tanggal produksi dan tanggal kedaluwarsa. Dalam berbagai jenis es krim, parameter ini mungkin berbeda, begitu juga dengan komposisi produk. Sayangnya, tanggal produksi tidak menjadi masalah jika es krim disimpan atau diangkut secara tidak benar, dan sulit untuk memverifikasi hal ini. Terkadang penyimpangan dapat dikenali dari tampilan kemasan.
2. Periksa kandungan lemak es krim - ada baiknya jika ada lebih banyak produk susu daripada nabati. Lemak nabati adalah pengganti yang murah dan ditambahkan untuk menghemat produksi serta menambah lebih banyak rasa dan pengawet.
3. Semakin sedikit aditif dalam es krim – warna dan rasa, serta pengawet, semakin baik untuk kesehatan Anda. Es krim yang ideal terdiri dari susu, krim, gula dan vanila, dengan tambahan buah dan buah alami. Es krim semacam itu dapat dibuat sendiri, tetapi dalam produksi industri tanpa bahan kimia tambahan dengan cara apa pun. Pilih saja kejahatan yang lebih rendah.
Setelah membeli es krim, periksa di rumah. Jika mengeluarkan busa susu yang kental selama pencairan, ini adalah kelebihan lemak susu. Struktur berair menunjukkan adanya lemak nabati di dalam es krim. Lihat es krim yang Anda suka sehingga Anda dapat membelinya dengan aman selama musim panas.
Ujung tubuh
Untuk meminimalkan kalori dan ketidak-alamian, makan es krim dengan tongkat. Kerucut atau kerucut wafel adalah pukulan tambahan bagi tubuh Anda.