Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, 10 hingga 20% wanita mengalami depresi pascapersalinan. Jika kita mentransfer angka-angka ini ke Rusia, ternyata sekitar 100-150 ribu wanita menderita bentuk gangguan depresi ini — populasi seluruh kota seperti Elektrostal atau Pyatigorsk!
jenis
Menurut pengamatan seorang dokter kandungan-ginekolog dari kategori tertinggi, wakil kepala dokter untuk pekerjaan medis di INVITRO-Rostov-on-Don, Ilona Dovgal, depresi pascapersalinan pada wanita Rusia dapat terdiri dari dua jenis: awal dan akhir.
“Depresi pascamelahirkan dini terjadi pada hari-hari atau minggu-minggu pertama setelah melahirkan dan biasanya berlangsung sekitar satu bulan, dan depresi pascapersalinan akhir muncul 30-35 hari setelah melahirkan dan dapat berlangsung dari 3-4 bulan hingga satu tahun,” catat para ahli.
Gejala
Menurut Ilona Dovgal, tanda-tanda berikut harus menjadi alasan untuk menemui dokter bagi seorang ibu muda:
kurangnya respons terhadap emosi positif,
keengganan untuk berkomunikasi dengan anak dan orang yang dicintai,
perasaan tidak berguna dan bersalah dalam semua peristiwa negatif yang terjadi dalam keluarga,
keterbelakangan psikomotor yang parah,
kegelisahan yang konstan.
Selain itu, seringkali dengan depresi pascapersalinan, libido turun, peningkatan kelelahan diamati, hingga kelelahan saat bangun di pagi hari dan setelah aktivitas fisik minimal.
Namun, durasi manifestasi gejala ini juga penting: "Jika kondisi seperti itu tidak hilang dalam 2-3 hari, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter," kata dokter.
Bagaimana cara menghindari depresi pascapersalinan?
“Jika kerabat dan teman cukup memperhatikan seorang wanita setelah keluar dari rumah sakit, membantunya dan memberinya kesempatan untuk beristirahat, maka depresi pascapersalinan dapat dihindari. Selain itu, perlu memberi seorang wanita kesempatan untuk menerima emosi positif tidak hanya dari berkomunikasi dengan seorang anak, tetapi juga dari area kehidupan yang biasa dia jalani sebelum hamil, ”yakin Ilona Dovgal.
Ngomong-ngomong, menurut statistik Eropa, tanda-tanda depresi pascapersalinan diamati dan pada 10-12% ayah, yaitu hampir sesering pada ibu. Ini disebabkan oleh fakta bahwa keluarga adalah sistem hubungan, yang para pesertanya saling mempengaruhi. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menghindari depresi pascamelahirkan menerima dukungan emosional yang stabil dari pasangannya. Aturan ini juga berlaku untuk pria.