Konten
Selama masa mengandung anak, terjadi perubahan pada tubuh seorang wanita. Kebanyakan dari mereka ditujukan untuk perjalanan normal kehamilan dan persalinan. Namun ada juga akibat yang kurang menyenangkan, seperti stretch mark. Stretch mark di perut muncul di bawah pengaruh kenaikan berat badan yang tajam, tekanan pada kulit dan fluktuasi hormonal. Menghilangkan kerutan pada kulit cukup sulit, jadi lebih baik mencegahnya.
Gejala dan penyebab stretch mark
Striae yang diekspresikan adalah jenis jaringan parut pada kulit, di mana jaringan ikat terbentuk tanpa melanin. Mereka muncul dari peregangan kulit yang berlebihan, ini terjadi selama penambahan berat badan dan selama periode pertumbuhan aktif pada remaja. Pada wanita hamil, stretch mark di dinding perut anterior hampir selalu muncul, karena tekanan dan peregangan kulit perut terlampaui. Munculnya stretch mark juga dipengaruhi oleh latar belakang hormonal, yang berubah selama melahirkan anak.
Di bawah pengaruh hormon progesteron dan kortikosteroid, kulit kehilangan elastisitasnya, lapisan atas dermis menjadi lebih tipis. Karena itu, di bawah tekanan yang terus meningkat, robekan internal terbentuk: serat kolagen dan elastin memanjang dan kemudian pecah. Selain tekanan akibat pertumbuhan perut, hipersekresi kortisol yang sering terjadi selama kehamilan juga penting. Kortisol menghambat produksi elastin, sehingga kelebihannya membuat kulit lebih rentan terhadap stretch mark.
Pada saat terbentuknya air mata, kulit mulai terasa gatal, jadi jika kulit di perut terasa gatal, ini gejala pertama dari stretch mark. Di tempat robekan internal, jaringan ikat terbentuk, di dalamnya terdapat jaringan pembuluh darah. Untuk pertama kalinya setelah munculnya striae, alur memanjang berwarna merah tua, ungu atau biru terlihat di tubuh. Seiring waktu, pembuluh menyempit, kulit di area ini kekurangan darah, sehingga warna kemerahan hilang. Tidak ada pigmen di jaringan ikat, yang membuat stretch mark tampak lebih terang dari warna kulit yang mendasarinya dan tidak berubah warna selama penyamakan.
Di tempat-tempat di mana striae terbentuk, tidak ada keringat, rambut tidak tumbuh, ini adalah semacam area kulit mati. Mereka tidak hilang dengan sendirinya, jadi pengobatan utama digunakan. Untuk wanita yang sedang mengandung, penting untuk memulai profilaksis pada bulan-bulan pertama kehamilan.
Perawatan stretch mark pascapersalinan
Untuk menghilangkan alur baru dan lama pada tubuh, sebagian lapisan atas kulit dihilangkan, yang pulih seiring waktu. Digunakan melawan stretch mark:
- pelapisan ulang laser;
- mikrodermabrasi;
- cryotherapy;
- kulit tengah.
Selain pengelupasan, suntikan membantu: terapi oksigen-ozon, terapi allopathic, mesotherapy. Untuk meningkatkan elastisitas kulit, sediaan homeopati digunakan untuk mengembalikan kolagen dan elastin. Anda dapat meminumnya setelah tes dengan izin dari dokter kandungan-ginekolog.
Di rumah, produk abrasif juga digunakan. Lulur dan kulit buatan sendiri dibuat berdasarkan kopi, madu, garam, dan gula dengan tambahan minyak. Prosedur semacam itu tidak dapat sepenuhnya menghilangkan masalah, tetapi bekerja dengan baik dalam terapi yang kompleks. Di rumah, wanita hanya dapat mencapai efek yang dangkal, jadi pengobatan tradisional untuk menghilangkan stretch mark di perut membantu pada tahap awal. Ketika stretch mark masih kemerahan, lebih mudah untuk dihilangkan. Cacat kulit lama membutuhkan pendekatan terpadu dan bantuan spesialis.
Pencegahan stretch mark pascapersalinan
Tidak sulit bagi ibu hamil untuk meramalkan munculnya stretch mark. Oleh karena itu, bahkan sebelum muncul, Anda dapat mencegahnya atau setidaknya mengurangi kemungkinan ini. Penting untuk memulai pencegahan stretch mark sedini mungkin, lebih baik - bahkan sebelum awal kehamilan. Kerut dan kulit kendur lebih kecil kemungkinannya terjadi pada wanita yang berolahraga dan memompa pers. Untuk meningkatkan elastisitas, Anda perlu menutrisi tubuh dengan baik.
Kosmetik untuk pencegahan stretch mark sebaiknya mengandung asam hialuronat, panthenol, vitamin E. Komponen ini mempertahankan kelembapan di lapisan dermis, meningkatkan warna dan elastisitas kulit. Oleskan krim, losion, dan gel setiap hari, oleskan ke seluruh tubuh. Dari minyak alami, minyak zaitun, minyak biji anggur, dan kakao adalah yang terbaik untuk meningkatkan kekenyalan. Lulur dan pengelupasan harus digunakan dengan sangat hati-hati sebelum munculnya stretch mark, karena dapat semakin menguras kulit.
Mengurangi risiko cacat kulit pijat dan mandi kontras. Selama kehamilan, mereka dapat dilakukan setelah izin dokter. Jika tidak ada kontraindikasi, mandi kontras harus dilakukan beberapa kali seminggu atau setiap hari – sesuai keinginan. Hal utama adalah bahwa perbedaan suhu air harus rendah, dari hangat ke sedikit lebih dingin. Saat mandi, Anda bisa menggunakan waslap untuk pijatan tambahan. Prosedur tersebut meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan nada keseluruhan.
Nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik ringan akan membantu menjaga kesehatan kulit. Di antara produknya, ada baiknya memilih yang mengandung vitamin E dan A, serta silikon dan seng. Ini adalah: sereal, dedak gandum, hati, daging sapi muda, wortel, paprika merah. Hiking, aerobik, dan yoga untuk ibu hamil cocok sebagai pendidikan jasmani. Jangan lupa bahwa tidak semua cara pengobatan dan pencegahan bisa dilakukan selama menyusui. Sebelum Anda mulai melawan stretch mark, konsultasikan dengan dokter kandungan-ginekolog.