Apakah Anda memiliki apa yang diperlukan untuk mengobati luka, keseleo, atau gastroenteritis? Apa yang Anda lakukan jika Anda tidak bisa tidur karena sakit maag? Apakah Anda memiliki segalanya di apotek Anda? Sudah selesai dilakukan dengan baik! Rasa organisasi Anda patut dicontoh.

Sebaliknya, Anda hanya memiliki sedikit plester, sedikit alkohol, dan beberapa obat kadaluarsa di laci kamar mandi? Mungkin ini saatnya untuk 'mengendarai' diri sendiri apotek rumah yang dipersonalisasi untuk memiliki segalanya saat Anda membutuhkannya.

PasseportSanté.net memberi Anda a alat untuk membantu Anda dengan tugas ini. Konsultasikan dengan apotek saya, sesuai dengan penyakitnya. Anda juga dapat merujuk ke My First Aid Kit untuk hal-hal penting.

Ini juga beberapa informasi berguna. Mereka berasal dari otoritas kesehatan masyarakat Quebec dan para ahli yang terlibat dalam file ini: apoteker Jean-Louis Anglo dari Universitas Montreal dan D^re johanne blais terkait dengan Ketua Lucie dan André Chagnon untuk mengajar pendekatan terpadu untuk pencegahan di Universitas Laval.

Sebelum Anda mulai berbelanja, lakukan pertama pekerjaan rumah dari apotek Anda. Sebuah rumah tangga yang harus Anda lakukan setidaknya Setahun sekali, menurut apoteker.

• Singkirkan obat resep dan obat bebas serta produk kesehatan alami termasuk tanggal kadaluarsa sudah ketinggalan zaman.
• Buang mereka tetes untuk telinga serta tetes dan salep untuk mata tiga sampai empat minggu setelah mereka buka.
• Jangan mengkonsumsi obat-obatan atau produk kesehatan alami yang telah memburuk: perubahan warna, bentuk, konsistensi atau bau.
• Jangan membuang obat apapun ke tempat sampah atau toilet. Bawa mereka lebih tepatnya di apoteker. Dia akan tahu bagaimana menghancurkan mereka dengan aman.
• Termometer air raksa masih ada? Pergi ke termometer digital, yang jauh lebih tepat dan lebih mudah dibaca. Beberapa organisasi, termasuk Canadian Pediatric Society, tidak merekomendasikan penggunaan termometer air raksa. Jika rusak, termometer ini memaparkan individu dan lingkungannya ke zat yang sangat beracun.

Apakah Anda menyimpan apotek di kamar mandi? Ini bukan tempat terbaik untuk menyimpan obat-obatan dan produk kesehatan alami – seperti dapur, dalam hal ini.

• Tempatkan apotek Anda di a tempat sejuk dan kering, terlindung dari cahaya, seperti lemari. Dinginkan atau bekukan barang-barang yang perlu didinginkan seperti bantal berisi gel.
• Simpan saja jauh dari jangkauan anak-anak.
• Simpan produk Anda selalu di tempat yang sama untuk menghindari pemborosan waktu dalam keadaan darurat.
• Untuk alasan yang sama, pilihlah wadah yang tahan dan tahan air daripada lemari biasa. Letakkan semua produk Anda di sana. Wadah plastik besar, dengan atau tanpa kompartemen, adalah pilihan yang baik. Anda akan menemukannya di toko perangkat keras.
• Simpan produk dalam wadah aslinya dengan lembar informasi pabrikan.
• Geser, di apotek pribadi Anda, daftar produk itu berisi â € ”alat kami akan membantu Anda untuk melatihnya: Apotek saya, sesuai dengan penyakitnya. Tugas Anda akan menjadi lebih mudah ketika saatnya tiba untuk rumah tangga berikutnya.
• Tambahkan nomor telepon darurat ke daftar ini¹, rincian kontak untuk dokter dan apoteker Anda. Catat nomor saluran informasi telepon Info-Santé di wilayah Anda, jika Anda memiliki akses ke layanan ini.

Apakah apotek rumah Anda sekarang lengkap? Anda kemudian akan dapat menangani sejumlah penyakit ringan. Tapi hati-hati! Kehati-hatian masih diperlukan dengan semua obat – bahkan obat yang dijual bebas.

• Bacalah dengan cermat Label dan lembar fakta dari produsen obat atau produk kesehatan alami.
• Hormati indikasi, yang kontraindikasi dan peringatan dari pabrikan.
• Pelajari tentang kemungkinan interaksi antara obat dan produk kesehatan alami. Mengenai hal ini, lihat bagian kami tentang produk kesehatan alami.
• Jangan pernah membeli obat di Internet. Ini adalah praktik yang berisiko. Memang, standar kualitas obat bervariasi dari satu negara ke negara lain. Obat palsu juga beredar di pasar dunia antara lain melalui Web.
• Anda harus pertanyaan tentang obat? Bicaralah dengan Anda apoteker.