Terjun payung, panjat tebing, arung jeram di sungai gunung... Seorang pria sering kali siap terjun ke "atraksi" seperti ke pusaran air, setelah menerima dosis adrenalinnya. Tetapi jika Anda menawarkan kelas yoga yang tidak berbahaya setelah bekerja, kemungkinan besar Anda akan mendengar sesuatu seperti, “Tunggu sebentar, saya tidak melakukan yoga. Dan secara umum, ini adalah sesuatu yang feminin … “. Pria akan datang dengan banyak alasan mengapa mereka tidak bisa (baca: tidak mau) mencoba yoga. Kepada orang-orang seperti itu kami menawarkan tanggapan balik kami! Jujur saja, kapan terakhir kali Anda mengulurkan tangan ke kaki sambil membungkuk? Kapan kamu berumur 5 tahun? Salah satu manfaat yoga adalah meningkatkan kelenturan dan mobilitas tubuh. Ini penting tidak hanya untuk seks yang adil, tetapi juga untuk pria, karena semakin fleksibel tubuh, semakin lama awet muda. “Yoga membosankan. Anda bermeditasi untuk diri sendiri…” Khayalan semacam itu dapat terdengar di mana-mana dan di mana-mana. Tetapi kenyataannya adalah bahwa yoga lebih dari sekadar peregangan dan meditasi. Ini meningkatkan stamina! Statis dalam berbagai postur, asana, memperkuat otot lebih dari yang terlihat pada pandangan pertama. Kami telah mengetahui bahwa yoga meningkatkan kebugaran fisik Anda dan melatih tubuh. Tapi inilah beritanya: Berlatih yoga memungkinkan Anda menjadi lebih tahan terhadap stres dan fokus pada perasaan batin Anda sendiri. Harmoni lahir dan batin menghasilkan kepercayaan diri. Dan kita semua tahu bahwa kepercayaan diri itu seksi! Alasan lain mengapa yoga bermanfaat bagi semua orang (bukan hanya pria) adalah karena yoga benar-benar menghilangkan stres setelah seharian bekerja. Sulit untuk mematikan otak dan mengeluarkan pikiran dari kepala Anda ketika ada banyak tugas, rapat, panggilan, dan laporan yang belum terselesaikan di depan, kami tahu. Namun, kelas yoga reguler akan memungkinkan Anda mengendalikan emosi dan kecemasan internal. Silakan!
2022-11-11