Indian Anjali Lobo berbagi dengan kami rekomendasi nyata dan dapat ditindaklanjuti untuk menghilangkan jerawat, penyakit yang telah ia coba hilangkan selama hampir 25 tahun. “Pada saat kebanyakan wanita memikirkan krim anti penuaan, saya masih tidak tahu bagaimana cara mengatasi jerawat. Acara TV dan majalah mendesak semua orang yang berusia di atas 25 tahun untuk mencoba krim anti-kerut, tetapi di "usia 30-an" saya, saya sedang mencari solusi untuk apa yang tampaknya menjadi masalah remaja. Saya telah menderita jerawat untuk sebagian besar hidup saya. Sebagai seorang remaja, saya menghibur diri saya dengan kenyataan bahwa saya akan "menjadi lebih besar" dan bahwa saya hanya perlu menunggu. Tapi di sini saya berusia 20, lalu 30, dan bukannya membersihkan, kulit menjadi lebih buruk. Setelah bertahun-tahun perawatan yang gagal, ribuan dolar dihabiskan untuk obat-obatan yang tidak efektif, dan ratusan jam frustrasi tentang penampilan kulit saya, saya akhirnya membuat keputusan untuk membersihkan wajah saya dari jerawat untuk selamanya. Dan saya ingin berbagi dengan Anda langkah-langkah yang membawa saya ke kulit yang sehat. Saya selalu makan kurang lebih dengan benar, namun, saya sering menikmati permen dan secara teratur membuat berbagai makanan penutup. Bereksperimen dengan diet saya untuk memahami apa yang memperburuk jerawat saya, saya membuat keputusan untuk melepaskan gula (ada buah-buahan dalam makanan). Meninggalkan gula sangat sulit bagi saya, tetapi dengan menambahkan lebih banyak sayuran mentah dan rebus, saya melihat hasil yang signifikan. Setelah bertahun-tahun menggunakan berbagai krim dan pil, saya memutuskan untuk berhenti menggunakan antibiotik dan perawatan topikal lainnya. Saya membutuhkan solusi yang solid dan jangka panjang untuk masalah ini, dan lotion tidak. Bahkan, mereka menyebabkan lebih banyak iritasi kulit. Diet pembersihan saya berhasil dari dalam, dan kosmetik alami, bersih dan organik berhasil dari luar. Apa obat alami favorit saya? Madu mentah! Ini memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi dan menghaluskan, menjadikannya masker penyembuhan yang luar biasa. Itu adalah ujian yang serius. Saya tahu bahwa tidak mungkin untuk menyentuh wajah saya dengan tangan saya: bakteri yang menumpuk di tangan saya pada siang hari akan berpindah ke wajah saya, pori-pori, memperburuk situasi. Selain itu, memencet jerawat pasti menyebabkan peradangan, pendarahan, jaringan parut dan noda. Meskipun saran ini bagus, saya tidak bisa mulai mengikutinya untuk waktu yang lama. Betapa sulitnya menolak kebiasaan menyentuh wajah tanpa henti! Saya merasa perlu untuk memeriksa setiap kali jerawat baru dan sebagainya. Tetapi keputusan untuk menghentikan kebiasaan itu adalah hal terbaik yang bisa saya lakukan untuk kulit saya. Dalam seminggu percobaan seperti itu, saya melihat perubahan menjadi lebih baik. Bahkan saat melihat jerawat yang matang, saya belajar sendiri untuk tidak menyentuhnya dan membiarkan tubuh menanganinya sendiri. Mudah diucapkan – sulit dilakukan. Tapi 22 tahun kekhawatiran kulit tidak membantu, jadi apa gunanya? Itu adalah lingkaran setan: semakin saya khawatir tentang wajah (alih-alih melakukan sesuatu tentang itu), semakin buruk, semakin kesal, dan seterusnya. Ketika saya akhirnya mulai mengambil langkah – mengubah pola makan dan gaya hidup tanpa menyentuh wajah – saya mulai melihat hasilnya. Penting untuk dicoba. Bahkan jika sesuatu tidak berhasil, itu tidak berarti bahwa Anda ditakdirkan untuk menderita seumur hidup. Itu hanya berarti Anda perlu mencoba sesuatu yang lain dan memercayai prosesnya.
2022-11-11