Saturasi rendah – penyebab, gejala, pengobatan. Bagaimana mengukur saturasi?

Konten yang terbukti

Saturasi, atau saturasi oksigen darah, menunjukkan seberapa banyak oksigen bergerak melalui tubuh kita bersama dengan sel darah merah. Tingkat kejenuhan normal biasanya antara 95% dan 100% pada kebanyakan orang dewasa yang sehat. Setiap level di bawah ini disebut saturasi rendah. Saturasi rendah adalah kondisi yang mengganggu dan memerlukan perhatian medis segera karena itu berarti organ, jaringan, dan sel kita tidak mendapatkan oksigen yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan baik.

Saturasi oksigen darah

Untuk memahami bagaimana darah jenuh dengan oksigen, perlu berbicara tentang alveoli (Latin. alveolus paru-paru). Ada jutaan "kantung udara" mikroskopis ini di paru-paru. Mereka melakukan fungsi penting: untuk menukar molekul oksigen dan karbon dioksida masuk dan keluar dari aliran darah.

Ketika molekul oksigen melewati alveoli paru-paru, mereka mengikat hemoglobin, suatu zat dalam darah.

Saat hemoglobin bersirkulasi, oksigen pada dasarnya menempel padanya dan diangkut ke jaringan tubuh. Hal ini memungkinkan hemoglobin untuk menjebak karbon dioksida dari jaringan dan mengangkutnya kembali ke vesikel sehingga siklus dapat dimulai lagi.

Tingkat oksigen darah tergantung pada beberapa faktor utama:

1. berapa banyak oksigen yang kita hirup?
2. seberapa baik gelembung mengubah karbon dioksida menjadi oksigen?
3. berapa banyak hemoglobin yang terkonsentrasi dalam sel darah merah?
4. seberapa baik hemoglobin menarik oksigen?

Sebagian besar waktu, hemoglobin mengandung oksigen yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Namun, beberapa penyakit mengurangi kemampuannya untuk mengikat oksigen.

Setiap sel darah mengandung sekitar 270 juta molekul hemoglobin. Namun, kondisi apa pun yang membatasi kemampuan tubuh untuk memproduksi sel darah merah dapat mengakibatkan kadar hemoglobin yang rendah, membatasi jumlah oksigen yang dapat memenuhi darah.

Lihat juga: Apa yang dimaksud dengan hemoglobin rendah?

Saturasi rendah – penyimpangan dari norma

Tingkat oksigen darah membantu kita mengetahui seberapa baik paru-paru, jantung, dan sistem peredaran darah kita bekerja. Tingkat khas oksigen dalam darah orang sehat bervariasi dari 95% hingga 100%. Ini berarti bahwa hampir semua sel darah merah membawa oksigen ke sel dan jaringan. Orang yang tinggal di dataran tinggi atau memiliki jenis penyakit kronis tertentu, seperti asma, emfisema, atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), memiliki pembacaan yang lebih rendah.

Oksigen rendah, juga dikenal sebagai hipoksemia, dianggap sebagai pembacaan antara 90% dan 92%. Pembacaan rendah ini berarti bahwa kita mungkin membutuhkan oksigen ekstra atau masalah yang mungkin timbul yang mempengaruhi fungsi paru-paru kita. Hasil di bawah 90% menunjukkan bahwa kita harus mencari perhatian medis.

Saturasi rendah – penyebab

Gangguan darah, masalah sirkulasi, dan masalah paru-paru dapat mencegah tubuh Anda menyerap atau mengangkut oksigen yang cukup. Ini, pada gilirannya, dapat menurunkan tingkat saturasi oksigen darah.

Contoh kondisi yang dapat mempengaruhi kejenuhan meliputi:

1. infeksi pernapasan (misalnya pilek, flu, COVID-19) karena dapat memengaruhi pernapasan dan oleh karena itu konsumsi oksigen;
2. penyakit paru obstruktif kronik (PPOK): sekelompok penyakit paru-paru kronis yang membuat sulit bernapas;
3. asma: penyakit paru-paru kronis yang menyebabkan penyempitan saluran udara;
4. pneumotoraks: kolaps paru-paru sebagian atau seluruhnya;
5. anemia: kekurangan sel darah merah yang sehat;
6. penyakit jantung: sekelompok kondisi yang memengaruhi cara kerja jantung;
7. emboli paru: ketika gumpalan darah menyebabkan penyumbatan di arteri pulmonalis;
8. Penyakit jantung bawaan: cacat jantung struktural yang terjadi saat lahir.

Lihat juga: 10 penyakit paling umum dari sistem peredaran darah

Bagaimana mengukur saturasi?

Saturasi oksigen biasanya diukur dengan dua cara: gasometri dan oksimetri nadi.

Gas darah biasanya hanya dilakukan di lingkungan rumah sakit, sedangkan oksimetri nadi dilakukan di berbagai tempat perawatan kesehatan, termasuk kantor dokter.

Uji saturasi – gasometri

Gas darah adalah tes darah. Ini mengukur tingkat oksigen dalam darah. Itu juga dapat mendeteksi tingkat gas lain dalam darah serta pH (tingkat asam / basa). Tes gas darah sangat akurat, tetapi invasif.

Untuk mendapatkan pengukuran dalam tes ini, dokter Anda akan mengambil darah dari arteri Anda, bukan vena. Tidak seperti vena, arteri memiliki denyut nadi yang dapat Anda rasakan. Darah yang diambil dari arteri juga teroksigenasi, dan darah di pembuluh darah kita tidak. Tes ini menggunakan arteri di pergelangan tangan karena mudah diraba dibandingkan arteri lainnya. Namun, pergelangan tangan adalah area sensitif yang membuat pengambilan sampel darah lebih merepotkan dibandingkan dengan vena di dekat siku. Arteri juga lebih dalam dari vena, yang meningkatkan ketidaknyamanan. Sampel segera dianalisis oleh mesin atau di laboratorium.

Hasil yang diperoleh dari tes gasometri dapat memberikan gambaran kepada dokter tentang seberapa efektif hemoglobin menukar oksigen dan karbon dioksida.

Tes saturasi – oksimetri nadi

Oksimeter pulsa adalah perangkat non-invasif yang memperkirakan jumlah oksigen dalam darah Anda. Ini dilakukan dengan mengirimkan cahaya inframerah ke kapiler jari, kaki, atau daun telinga. Kemudian mengukur berapa banyak cahaya yang dipantulkan dari gas.

Pembacaan menunjukkan berapa persentase darah kita yang jenuh, yang dikenal sebagai tingkat SpO2. Tes ini memiliki jendela kesalahan 2%. Ini berarti bahwa pembacaan bisa sampai 2 persen lebih tinggi atau lebih rendah dari tingkat oksigen sebenarnya dalam darah Anda. Oksimetri nadi mungkin sedikit kurang akurat, tetapi dokter dapat melakukannya dengan sangat mudah.

Namun, perlu diketahui bahwa, misalnya, cat kuku gelap atau anggota badan yang dingin dapat menyebabkan hasil tes lebih rendah dari biasanya. Dokter Anda mungkin menghapus cat kuku sebelum menggunakan perangkat atau jika pembacaan tampak rendah secara tidak normal.

Karena oksimeter nadi non-invasif, jangan ragu untuk melakukan tes ini sendiri. Monitor denyut nadi dapat dibeli dari sebagian besar toko yang berhubungan dengan kesehatan atau online. Namun, ada baiknya untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan peralatan rumah tangga Anda terlebih dahulu untuk memahami bagaimana menafsirkan hasilnya.

Lihat juga: Merokok adalah penyakit!

Saturasi rendah – gejala

Saturasi rendah dapat menyebabkan sirkulasi abnormal dan menyebabkan gejala berikut:

1. sesak napas;
2. sakit kepala;
3. kegelisahan;
4. pusing;
5. pernapasan cepat;
6. nyeri di dada;
7. kebingungan;
8. tekanan darah tinggi;
9. Kurang koordinasi;
10. penglihatan kabur;
11. perasaan euforia;
12. detak jantung cepat.

Jika kita memiliki saturasi rendah untuk waktu yang lama, kita mungkin menunjukkan tanda-tanda sianosis. Ciri dari kondisi ini adalah perubahan warna biru pada dasar kuku, kulit, dan selaput lendir. Sianosis dianggap darurat. Jika kita mengalami gejalanya, kita harus segera mencari pertolongan medis. Sianosis dapat menyebabkan gagal napas yang dapat mengancam jiwa.

Saturasi rendah – komplikasi

Kejenuhan yang rendah dapat mempengaruhi kadar oksigen dalam jaringan tubuh, termasuk organ dan otot. Kondisi ini disebut hipoksia.

Sel-sel kita dapat beradaptasi dengan kekurangan oksigen ketika kekurangannya sedikit. Namun, dengan defisiensi yang lebih besar, kerusakan sel dapat terjadi, diikuti dengan kematian sel.

Hipoksia sering disebabkan oleh hipoksemia, tetapi juga dapat terjadi ketika:

1. tidak ada cukup sel darah merah untuk membawa oksigen ke jaringan. Kemungkinan penyebabnya termasuk pendarahan hebat akibat cedera atau anemia sel sabit.
2. aliran darah yang tidak mencukupi. Dalam hal ini, misalnya, itu adalah stroke, yang terjadi ketika suplai darah ke area tertentu di otak rendah, atau serangan jantung, ketika suplai darah ke otot jantung sedikit. Kedua kondisi tersebut menyebabkan kematian sel dan jaringan.
3. jaringan membutuhkan lebih banyak darah teroksigenasi daripada yang dapat dipasok. Infeksi berat, yang menyebabkan sepsis, dapat menyebabkan hipoksemia dan akhirnya gagal organ.

Lihat juga: Hipoksia otak – gejala, efek

Saturasi rendah – perawatan

Secara keseluruhan, saturasi di bawah 95% dianggap sebagai hasil yang tidak normal, dan apa pun di bawah 90% adalah keadaan darurat.

Ketika ini terjadi, terapi oksigen diperlukan – terkadang sangat mendesak. Otak adalah organ yang paling hipoksia, dan sel-sel otak dapat mulai mati dalam waktu lima menit karena kekurangan oksigen. Jika hipoksia berlangsung lebih lama, koma, kejang, dan kematian otak dapat terjadi.

Sangat penting untuk menetapkan penyebab kejenuhan rendah untuk memperbaiki masalah. Pada penyakit kronis seperti PPOK dan asma, penyebab dasarnya biasanya adalah pertukaran udara yang rendah di paru-paru dan alveoli. Selain terapi oksigen, steroid atau bronkodilator (inhaler penyelamat) mungkin diperlukan untuk membuka saluran udara.

Dalam kondisi peredaran darah seperti penyakit jantung, aliran darah yang tidak mencukupi dapat mengurangi suplai oksigen. Obat-obatan yang meningkatkan fungsi jantung, seperti beta blocker untuk gagal jantung atau obat untuk aritmia jantung, dapat membantu meningkatkan oksigenasi.

Dengan anemia, suplai darah ke jaringan berkurang karena tidak ada cukup sel darah merah yang sehat dengan hemoglobin untuk membawa oksigen. Terkadang transfusi sel darah merah diperlukan untuk meningkatkan kadar sel darah merah yang sehat.

Lihat juga: Koma farmakologis - apa itu? Bagaimana pasien mengalami koma farmakologis? [KAMI JELASKAN]

Saturasi oksigen rendah – bagaimana meningkatkan kadar oksigen dalam darah?

Anda secara alami dapat meningkatkan jumlah oksigen dalam darah Anda. Beberapa cara termasuk tindakan yang bisa kita lakukan sendiri.

Buka jendela atau pergi ke luar untuk menghirup udara segar. Sesuatu yang sederhana seperti membuka jendela atau berjalan-jalan sebentar meningkatkan jumlah oksigen yang disuplai ke tubuh, yang meningkatkan kadar oksigen dalam darah secara keseluruhan. Ini juga memiliki manfaat seperti pencernaan yang lebih baik dan lebih banyak energi.

Berhenti merokok. Setelah hanya dua minggu tidak merokok, banyak yang mendapati bahwa sirkulasi dan kadar oksigen secara keseluruhan meningkat secara signifikan. Selama periode waktu yang singkat ini, fungsi paru-paru dapat meningkat hingga 30%.

Menyimpan beberapa tanaman di rumah. Tanaman hias telah terbukti membantu memurnikan udara dalam ruangan. Mereka menghilangkan karbon dioksida dan mengisi kembali tingkat oksigen di dalam ruangan, memungkinkan tubuh menyerap lebih banyak oksigen.

Latihan pernapasan. Pakar rehabilitasi pernapasan merekomendasikan penggunaan latihan pernapasan sederhana, seperti pernapasan mulut yang diperas dan pernapasan perut dalam, untuk membuka saluran udara dan meningkatkan jumlah oksigen dalam tubuh Anda.

Kita dapat menggunakan oksimeter denyut untuk memeriksa kadar oksigen darah di rumah dan menggunakan beberapa metode alami ini untuk meningkatkan kadar oksigen dalam darah kita sendiri.

Lihat juga: Jalan kaki adalah jalan menuju kesehatan