Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 158 kKal | 1684 kKal | 9.4% | 5.9% | 1066 gram |
| Lemak | 17.1 gram | 56 gram | 30.5% | 19.3% | 327 gram |
| air | 80.83 gram | 2273 gram | 3.6% | 2.3% | 2812 gram |
| Abu | 1.91 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 gram |
| Vitamin K, filokuinon | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 gram |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 gram |
| Natrium, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 gram |
| Asam lemak | |||||
| Transgender | 2.45 gram | maks 1.9 г | |||
| Asam lemak jenuh | |||||
| Asam lemak jenuh | 2.22 gram | maks 18.7 г | |||
| Asam lemak tak jenuh tunggal | 7.6 gram | min. 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
| Asam lemak tak jenuh ganda | 3.98 gram | dari 11.2 ke 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Nilai energinya 158 kkal.
- sendok makan = 14 g (22.1 kKal)
Margarin (olesan), “Super Light” dari SMART BEAT, tanpa asam lemak kaya vitamin dan mineral seperti: vitamin E - 11,3%
- Vitamin E memiliki sifat antioksidan, diperlukan untuk fungsi gonad, otot jantung, penstabil universal membran sel. Dengan kekurangan vitamin E, hemolisis eritrosit dan gangguan neurologis diamati.
Tags: kandungan kalori 158 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, apa yang berguna untuk Margarin (penyebar), "Super Ringan" dari SMART BEAT, tanpa asam lemak, kalori, nutrisi, sifat bermanfaat Margarin (menyebar), "Super Ringan" dari SMART BEAT, tanpa asam lemak