Sampai saat ini, belum ditemukan obat untuk menyembuhkannya diabetes. Perawatan yang diusulkan bertujuan untuk mengembalikan nilai gula darah normal. Penghormatan terhadap perlakuan serta pemantauan medis Namun penting untuk menghindari komplikasi akut dan kronis.

Dokter membuat rencana pengobatan berdasarkan hasil tes darah, pemeriksaan, dan gejala. Berkonsultasi dengan perawat, ahli gizi dan, jika mungkin, ahli kinesiologi membantu mengarahkan upaya dan kontrol penyakit secara memadai.

Dapatkan BONUSnya: obat memadai, bagus diet dan beberapa modifikasi untuk cara hidup, penderita diabetes dapat menjalani kehidupan yang hampir normal.

farmasi

Tipe 1 diabetes. Obat biasa selalu insulin, diberikan dengan suntikan setiap hari atau terus menerus menggunakan pompa kecil yang terhubung ke kateter yang ditempatkan di bawah kulit.

Tipe 2 diabetes. Ada 3 jenis obat (dalam tablet) masing-masing memiliki cara kerjanya sendiri: merangsang produksi insulin oleh pankreas; membantu jaringan menggunakan insulin untuk menyerap glukosa; atau memperlambat penyerapan gula di usus. Obat yang berbeda ini dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi untuk meningkatkan efektivitasnya. Penderita diabetes tipe 2 terkadang membutuhkaninsulinoterapi.

Diabetes Kehamilan. Studi menunjukkan bahwa pengobatan efektif dalam mencegah komplikasi tertentu untuk: ibu dan janin. Biasanya berubah menjadi diet dan kontrol dari berat cukup untuk menjaga kadar gula darah dalam batas normal. Jika diperlukan, insulin atau, lebih jarang, obat hipoglikemik tertentu ditawarkan.

Lihat lembar pada jenis diabetes untuk mempelajari lebih lanjut tentang perawatan medis.

Untuk mengetahui caranya mencegah dan mengobati gangguan jangka panjang yang berhubungan dengan diabetes, lihat lembar Komplikasi Diabetes kami.

Kapan dan bagaimana mengukur gula darah Anda?

La glukosa adalah ukuran konsentrasi glukosa (gula darah. Penderita diabetes harus memantau gula darahnya dengan cermat untuk menyesuaikan pengobatan mereka (tergantung pada diet, olahraga, stres, dll.) dan untuk menjaga kadar gula darah sedekat mungkin dengan normal setiap saat. . Gula darah kontrol menjadi lebih penting karena membantu mengurangi atau mencegah komplikasi diabetes.

Biasanya, orang dengan Tipe 1 diabetes mengukur gula darah mereka 4 kali sehari (sebelum makan dan sebelum tidur), sedangkan mereka yang menderita Tipe 2 diabetes biasanya dapat puas dengan pengukuran harian atau, dalam beberapa kasus, 3 pembacaan per minggu (lihat kami yang baru Apakah Tes Glukosa Darah Buatan Sendiri Bermanfaat untuk Penderita Diabetes yang Tidak Diobati dengan Insulin?).

Nilai glukosa darah untuk remaja dan orang dewasa dengan diabetes

Satuan mmol / l mewakili satuan massa molar glukosa per liter darah.

Sumber: Panduan Praktek Klinis Asosiasi Diabetes Kanada 2008.

Dalam kasus hiperglikemia atau hipoglikemia

Orang dengan diabetes lebih rentan terhadap variasi ekstrim dalam gula darah mereka. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana harus bereaksi jika situasi tersebut muncul.

Hiperglikemia.

Peningkatan konsentrasi glukosa dalam darah: ketika, pada waktu perut kosong, kadar gula darah lebih besar dari atau sama dengan 7 mmol / l (130 mg / dl) atau bahwa 1 atau 2 jam setelah makan, meningkat hingga 11 mmol / l (200 mg / dl) atau lebih. NS gejala adalah diabetes: ekskresi urin yang berlebihan, rasa haus dan lapar yang meningkat, kelelahan, dll.

Global

• Makan lebih banyak makanan manis daripada yang diizinkan.
• Kurangi aktivitas fisik Anda.
• Melakukan dosis obat yang salah: kekurangan insulin atau obat hipoglikemik.
• Mengalami stres.
• Infeksi serius, seperti pneumonia atau pielonefritis (infeksi ginjal), karena meningkatkan kebutuhan insulin.
• Minum obat tertentu (glukokortikoid seperti kortison, misalnya, meningkatkan gula darah).

Apa yang harus dilakukan

• Ukur gula darah Anda.
• Jika gula darah melebihi 15 mmol / l (270 mg / dl) dan jika Anda menderita diabetes tipe 1, ukur tingkat badan keton dalam urin (tes ketonuria: lihat di atas).
• Perbanyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi.
• Mencoba mencari tahu penyebab hiperglikemia.

Hipoglikemia.

Penurunan konsentrasi glukosa dalam darah: ketika gula darah turun di bawah 4 mmol / l (70 mg / dl). Gemetar, berkeringat, pusing, jantung berdebar, kelelahan, menguap, dan pucat adalah tanda-tanda gula darah rendah. Jika tidak diobati, hipoglikemia dapat menyebabkan hilang kesadaran, disertai atau tidak oleh kejang.

Global

• Membuat kesalahan dalam dosis obat (terlalu banyak insulin atau agen hipoglikemik).
• Melewatkan makan atau camilan, atau terlambat.
• Mengkonsumsi makanan manis dalam jumlah yang tidak mencukupi.
• Tingkatkan aktivitas fisik Anda.
• Meminum alkohol.

Apa yang harus dilakukan

• Ukur gula darah Anda.
• Makan makanan yang menyediakan 15 g karbohidrat (yang diserap dengan cepat), seperti 125 ml jus buah atau minuman ringan biasa; 3 sdm. gula yang dilarutkan dalam air; 3 sdm. madu atau selai; atau 1 cangkir susu, dan tunggu 20 menit hingga gula darah stabil.
• Ukur gula darah lagi dan ambil 15 g karbohidrat lagi jika hipoglikemia berlanjut.
• Mencoba mencari tahu penyebab hipoglikemia.

Gaya hidup diabetes

Di luar obat, penderita diabetes memiliki minat yang besar dalam membangun amakanan dan mengadopsi program yang baik dariLatihan fisik. Memang, intervensi non-obat ini dapat mengurangi dosis obat dan mencegah komplikasi tertentu. Kegemukan dan kurangnya latihan fisik adalah risiko kesehatan yang nyata bagi penderita diabetes.

Rencana diet

Un diet yang dibuat khusus dikembangkan oleh ahli gizi. Perubahan pola makan yang diusulkan dapat lebih mengontrol gula darah, mempertahankan atau bergerak menuju berat badan yang sehat, meningkatkan profil lipid dalam darah, mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko komplikasi.

Dalam lembar Diet Khusus: Diabetes, ahli gizi Hélène Baribeau memberikan gambaran umum tentang program makanan yang dirancang untuk penderita diabetes. Berikut adalah sorotannya:

• Periksa jumlah dan jenis karbohidrat, dan frekuensi konsumsinya.
• Makan lebih dari diet serat, karena memperlambat penyerapan karbohidrat.
• Prioritaskan lemak baik untuk meningkatkan profil lipid dan mencegah komplikasi.
• Konsumsilahalkohol sedang.
• Sesuaikan catu daya sesuai dengan:latihan fisik.

Lihat Diet Khusus: lembar fakta Diabetes untuk lebih jelasnya. Anda juga akan menemukan contoh jenis menu.

Olahraga

Sangat penting untuk berlatih latihan kardiovaskular intensitas sedang, sesuai selera: jalan kaki, tenis, bersepeda, berenang, dll.

Spesialis Mayo Clinic merekomendasikan sesi harian setidaknya 30 menit, selain menambahkan latihan keperegangan dan musculation dengan beban dan dumbel.

Manfaat berolahraga secara teratur

– Tarif lebih rendah gula darah, khususnya dengan memungkinkan tubuh memanfaatkan insulin dengan lebih baik.

- Menurunkan tekanan darah dan memperkuat otot jantung, yang merupakan keuntungan pasti mengingat penderita diabetes sangat berisiko menderita penyakit kardiovaskular.

– Pencapaian atau pemeliharaan a berat badan sehat, yang sangat penting dengan diabetes tipe 2.

- Perasaan meningkat kesejahteraan (harga diri, dll.) serta tonus dan kekuatan otot.

– Penurunan dosis obat antidiabetes, pada beberapa orang.

Tindakan pencegahan yang harus diambil

– Diabetes harus dikuasai sebelum memulai program latihan apa pun;

- Bicara padanya dokter program latihan Anda (frekuensi dan ukuran dosis insulin atau obat hipoglikemik dapat berubah).

– Cek gula darah sebelum dan sesudah berolahraga.

– Mulailah dengan aktivitas intensitas moderat.

– Tetap dekat bahan makanan tinggi karbohidrat dalam kasus hipoglikemia berkembang.

– Periode aktivitas fisik dan sesi injeksi insulin harus cukup terpencil satu sama lain untuk menghindari terlalu banyak penurunan gula darah.

Saling membantu dan dukungan sosial

Diagnosis diabetes merupakan kejutan bagi banyak orang. Pada awalnya, sering menyebabkan stres terkait dengan banyak kekhawatiran. Apakah saya dapat mengendalikan penyakit saya dan mempertahankan gaya hidup yang tepat untuk saya? Bagaimana saya mengatasi kemungkinan konsekuensi penyakit, baik jangka pendek maupun jangka panjang? Jika perlu, beberapa sumber daya (kerabat, dokter atau petugas kesehatan lainnya, kelompok pendukung) dapat menawarkan dukungan moral.

Stres dan gula darah

Manajemen stres harian yang baik mendorong pengendalian penyakit yang lebih baik, karena 2 alasan.

Di bawah pengaruh stres, seseorang mungkin tergoda untuk kurang berhati-hati kesehatan (hentikan perencanaan makan, hentikan olahraga, kurangi monitor gula darah, konsumsi alkohol, dll).

Stres bekerja langsung pada gula darah, tetapi efeknya bervariasi dari orang ke orang. Pada beberapa orang, hormon stres (seperti kortisol dan adrenalin) meningkatkan pelepasan glukosa yang disimpan di hati ke dalam aliran darah, menyebabkan kehilangan darah.hiperglikemia. Di tempat lain, stres memperlambat pencernaan dan malah menyebabkan hipoglikemia (Ini dapat dibandingkan dengan penundaan makan atau camilan).

Latihan pernapasan dalam dan meditasi, serta tidur yang cukup dapat membantu mengurangi perubahan gula darah yang disebabkan oleh stres. Juga perlu untuk membuat perubahan yang tepat dalam hidupnya untuk bertindak berdasarkan sumber stres. Praktik-praktik ini bukan pengganti pengobatan (diabetes tipe 1 yang berhenti menggunakan insulin dapat meninggal karenanya).