Nutrisi untuk karies

Gambaran umum penyakit

Kerusakan gigi adalah penyakit gigi di mana jaringan keras secara bertahap melunak dan hancur dan muncul rongga.

Baca juga artikel khusus kami tentang Nutrisi untuk Kesehatan Gigi.

Alasan utama pembentukan karies:

  • Situasi ekologis yang buruk (misalnya, di desa ada air yang buruk – jumlah fluor yang tidak mencukupi).
  • Keturunan (seseorang mewarisi tulang gigi yang buruk dari kerabat).
  • Ibu makan dengan tidak benar atau penyakit yang diderita selama kehamilan.
  • Merokok.
  • Kegagalan untuk mematuhi aturan kebersihan.
  • Nutrisi yang tidak tepat (konsumsi gula-gula yang berlebihan, produk tepung, jumlah vitamin yang tidak mencukupi, elemen pelacak, fosfor, kalsium masuk ke dalam tubuh).
  • Seseorang tidak makan sayuran dan buah-buahan mentah (mereka membantu menghilangkan sisa makanan pada gigi. Ini adalah sisa makanan, selama dekomposisi, yang mulai melunakkan jaringan keras gigi).

Gejala karies

Biasanya, pada tahap awal perkembangan, tidak ada sensasi menyakitkan atau tidak menyenangkan yang diamati. Seiring waktu, bintik kekuningan kecil dapat terlihat di mahkota gigi, yang menunjukkan perubahan pada email gigi. Jika Anda tidak pergi ke spesialis tepat waktu, penyakitnya akan berkembang (rongga akan muncul, gigi akan membusuk sampai ke ujung saraf. Kemudian sakit gigi terjadi.)

Karies berdasarkan kedalaman jalannya dapat dibagi menjadi 2 kelompok.

Grup 1 - Karies tanpa komplikasi, yang melewati 4 tahap dan dibagi menjadi 2 subspesies.

1. Karies mahkota gigi, di mana berikut ini dibedakan:

  • panggung spot – di mana proses demineralisasi gigi dimulai, permukaannya kehilangan kilau, menjadi longgar dan kekuningan (dengan perawatan dan nutrisi yang tepat, proses ini dapat berhenti);
  • rongga superfisial – depresi kecil muncul dan perlu untuk menutup segel;
  • rata-rata – dentin mulai terpengaruh, rongga menjadi lebih besar dan lebih dalam, sensasi nyeri mulai muncul;
  • lemah – ada rongga yang dalam, dengan penurunan suhu, nyeri akut terjadi; jika Anda tidak memulai perawatan, karies masuk ke tahap yang lebih parah, yang menyebabkan hilangnya gigi.

2. Rongga serviks – terbentuk di dekat gusi, atau lebih tepatnya di dekat leher gigi. 4 tahap di atas juga melalui.

Grup 2 - Karies yang rumit, yang dimanifestasikan dengan terjadinya:

  • pulpitis – proses inflamasi pulpa (saraf gigi);
  • periodontitis adalah proses inflamasi pada periodontal (jaringan ikat, yang terletak di antara dasar tulang dan gigi).

Produk yang berguna untuk karies

Untuk mencegah dan menghilangkan karies, perlu makan makanan yang mengandung fluoride, kalsium dan vitamin D. Unsur-unsur ini bertanggung jawab atas kekuatan struktur gigi, pertumbuhan dan pelestariannya. Kalsium dalam kombinasi dengan fluoride membantu memperkuat tulang gigi. Untuk penyerapan kalsium yang lebih baik, penolong yang sangat diperlukan adalah vitamin D dan fosfor. Karena itu, Anda perlu makan lebih banyak:

  • produk asam laktat: keju cottage, krim asam, krim, mentega, kefir, yogurt, yogurt, berbagai jenis keju (termasuk keju olahan dan keju feta);
  • kacang: kenari, almond, hazelnut;
  • bubur: oatmeal, barley, semolina;
  • kacang-kacangan: kacang polong;
  • biji-biji mustar;
  • Bawang putih;
  • telur ayam;
  • hati (babi dan sapi);
  • hasil laut dan ikan: bass laut, mackerel, haddock, capelin, salmon merah muda, belanak, pollock, ruff, hake, tuna, cod, tiram, flounder, kepiting, udang, cumi-cumi;
  • sayuran dan buah-buahan segar yang keras (mereka membantu membersihkan email dari plak dan sisa makanan) – mentimun, kol, lobak, wortel, apel, pir.

Obat tradisional karies

Dalam perjuangan dan pencegahan karies, "nasihat nenek" seperti itu akan membantu:

  • Pasta gigi atau bedak gigi sebaiknya diganti dengan susu bubuk. Ini menghilangkan bau tak sedap, gusi berhenti berdarah, proses kerusakan gigi dan pembentukan batu melambat.
  • Kaldu bijak. Satu sendok makan ramuan bijak dibutuhkan untuk segelas air panas. Dibutuhkan satu jam untuk bersikeras. Setelah itu, bilas mulut Anda, Anda bisa membasahi kapas dan mengoleskannya ke gigi yang sakit. Kaldu ini memiliki sifat antiseptik (sage membunuh kuman dan bakteri, dan juga menghentikan perkembangan karies).
  • Propolis adalah musuh kuat karies. Anda perlu mengambil sepotong propolis, kunyah sampai madu keluar, lalu masukkan lilin ke dalam rongga yang terbentuk dari karies, tutup dengan kapas, dan tahan selama 30 menit.
  • Membersihkan gigi dengan air sabun dari sabun cuci. Anda biasanya perlu menyikat gigi, seperti dengan pasta gigi. Bilas tenggorokan Anda dengan baik setelah prosedur. Apa rahasianya? Dengan pembersihan seperti itu, gammoglobulin masuk (melawan berbagai bakteri, jamur, dan virus).
  • Rebusan kulit calamus dan bawang bombay, yang Anda perlukan untuk berkumur, akan menjadi penolong yang baik.
  • Lotion penyembuhan dengan minyak cemara dan alkohol kamper. Basahi kapas dengan cairan ini dan biarkan selama beberapa menit.
  • Untuk sakit gigi parah, pasta bawang putih akan membantu untuk sementara waktu. Ambil beberapa siung bawang putih, peras melalui siung bawang putih. Basahi bola kapas dengan campuran tersebut. Oleskan pada gigi yang sakit sampai berhenti sakit.

Produk berbahaya dan berbahaya untuk karies

  • gula, cokelat (terutama susu), manisan, selai, selai jeruk, donat, dan produk gula-gula lainnya dalam jumlah besar (jika Anda terus-menerus mendambakan makanan manis, ini berarti jumlah kalsium yang dibutuhkan tidak masuk ke dalam tubuh, dan kekurangan kalsium adalah penyebabnya. penyebab paling umum dari kerusakan gigi);
  • garam dan kopi (tampaknya kategori produk yang berbeda, tetapi mereka memiliki kemampuan yang sama – mereka mengganggu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna);
  • makanan kering yang lembut (kemungkinan besar hidangan seperti itu akan tertinggal di gigi dan akan membusuk);
  • minuman manis (terutama berkarbonasi; soda – menggerogoti email);
  • campuran kering kacang dan buah-buahan;
  • air berkualitas buruk.

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan