Bahan resep "Bubur Oat Bran»:
- dedak gandum 40 gr.
- susu 1.5%- 150ml.
Nilai gizi hidangan "Bubur dari dedak gandum" (per 100 gram):
Kalori: 102.1 kkal.
Tupai: 6 gr.
Lemak: 2.8 gr.
Karbohidrat: 13.2 gr.
Jumlah porsi: 1Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Bubur dari dedak gandum»
| Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
| dedak gandum | 40 gram | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| susu 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| Total | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 melayani | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 gram | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |