Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 45 kKal | 1684 kKal | 2.7% | 6% | 3742 gram |
| Protein | 0.12 gram | 76 gram | 0.2% | 0.4% | 63333 gram |
| Karbohidrat | 11.32 gram | 219 gram | 5.2% | 11.6% | 1935 gram |
| air | 88.08 gram | 2273 gram | 3.9% | 8.7% | 2581 gram |
| Abu | 0.48 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| beta karoten | 0.003 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 gram |
| Vitamin B1, tiamin | 0.105 mg | 1.5 mg | 7% | 15.6% | 1429 gram |
| Vitamin B2, riboflavin | 1.042 mg | 1.8 mg | 57.9% | 128.7% | 173 gram |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.189 mg | 5 mg | 3.8% | 8.4% | 2646 gram |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.071 mg | 2 mg | 3.6% | 8% | 2817 gram |
| Vitamin C, askorbat | 55.1 mg | 90 mg | 61.2% | 136% | 163 gram |
| Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 gram |
| Vitamin PP, TIDAK | 0.253 mg | 20 mg | 1.3% | 2.9% | 7905 gram |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 14.9% | 1497 gram |
| Kalsium, Ca | 118 mg | 1000 mg | 11.8% | 26.2% | 847 gram |
| Magnesium, mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 6.2% | 3636 gram |
| Natrium, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 1.8% | 13000 gram |
| Belerang, S | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 gram |
| Fosfor, P. | 33 mg | 800 mg | 4.1% | 9.1% | 2424 gram |
| Trace Elements | |||||
| Besi, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 gram |
| Mangan, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 1.6% | 14286 gram |
| Tembaga, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 22.2% | 1000 gram |
| Fluor, F. | 50.5 μg | 4000 μg | 1.3% | 2.9% | 7921 gram |
| Seng, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 gram |
| Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 11.05 gram | maks 100 г | |||
| Asam lemak jenuh | |||||
| Asam lemak jenuh | 0.001 gram | maks 18.7 г | |||
| Asam lemak tak jenuh tunggal | 0.001 gram | min. 16.8 г | |||
| Asam lemak tak jenuh ganda | 0.001 gram | dari 11.2 ke 20.6 |
Nilai energinya 45 kkal.
- fl oz = 31.3 g (14.1 kKal)
- porsi 8 fl oz = 250 g (112.5 kCal)
Minuman jeruk, dengan jus dan ampas, konsentrat beku, disiapkan dalam air kaya vitamin dan mineral seperti: vitamin B2 - 57,9%, vitamin C - 61,2%, kalsium - 11,8%
- Vitamin B2 berpartisipasi dalam reaksi redoks, meningkatkan sensitivitas warna penganalisis visual dan adaptasi gelap. Asupan vitamin B2 yang tidak mencukupi disertai dengan pelanggaran kondisi kulit, selaput lendir, gangguan penglihatan cahaya dan senja.
- Vitamin C berpartisipasi dalam reaksi redoks, fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan zat besi. Kekurangan menyebabkan gusi kendur dan berdarah, mimisan karena peningkatan permeabilitas dan kerapuhan kapiler darah.
- Kalsium adalah komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, ikut serta dalam kontraksi otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, tulang panggul dan ekstremitas bawah, meningkatkan risiko osteoporosis.
Anda dapat menemukan panduan lengkap untuk produk yang paling berguna di lampiran.
Tags: kandungan kalori 45 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin, mineral, apa yang berguna Minuman jeruk, dengan jus dan ampas, konsentrat beku disiapkan dalam air, kalori, nutrisi, sifat bermanfaat Minuman jeruk, dengan jus dan ampas, konsentrat beku disiapkan di air
2021-02-17