"Perubahan adalah hukum kehidupan. Dan mereka yang hanya melihat ke masa lalu atau hanya ke masa kini pasti akan kehilangan masa depan.” John Kennedy Satu-satunya yang konstan dalam hidup kita adalah perubahan. Kita tidak dapat menghindarinya, dan semakin kita menolak perubahan, semakin sulit hidup kita. Kita dikelilingi oleh perubahan dan inilah yang memiliki efek dramatis pada hidup kita. Cepat atau lambat, kita mengalami perubahan hidup yang menantang kita dan memaksa kita untuk mempertimbangkan kembali hal-hal tertentu. Perubahan bisa datang ke dalam hidup kita dalam banyak cara: sebagai akibat dari krisis, akibat dari pilihan, atau hanya karena kebetulan. Bagaimanapun, kita dihadapkan pada kebutuhan untuk memilih apakah akan menerima perubahan dalam hidup kita atau tidak. Jadi, beberapa perubahan yang direkomendasikan untuk kehidupan yang lebih baik: Cobalah untuk mencari tahu apa yang penting bagi Anda dalam hidup dan mengapa. Apa yang ingin Anda capai? Apa yang kamu impikan? Apa yang membuat kamu senang? Makna hidup akan memberi Anda arah bagaimana Anda ingin menjalani hidup Anda. Sebagai anak-anak, kami bermimpi sepanjang waktu. Kami dapat bermimpi dan memvisualisasikan akan menjadi apa kami nantinya. Kami percaya bahwa semuanya mungkin. Namun, ketika kita menjadi dewasa, kemampuan untuk bermimpi hilang atau sangat melemah. Papan impian adalah cara yang bagus untuk mengingat (menciptakan) impian Anda dan percaya akan pemenuhannya lagi. Melihat mimpi tertulis setiap hari, kami berkontribusi untuk mencapai garis kehidupan di mana mimpi itu menjadi kenyataan. Tentu saja, sekaligus melakukan upaya-upaya konkret. Penyesalan menarikmu kembali. Penyesalan hanya tentang masa lalu, dan dengan membuang waktu memikirkan masa lalu, Anda kehilangan masa kini dan masa depan. Apa yang telah terjadi atau dilakukan tidak dapat diubah. Jadi lepaskan! Satu-satunya hal yang menjadi fokus adalah pilihan masa kini dan masa depan. Ada teknik yang membantu membebaskan diri dari penyesalan. Tiup beberapa balon. Di setiap balon, tulis apa yang ingin Anda lepaskan/maafkan/lupakan. Menyaksikan balon terbang ke langit, secara mental mengucapkan selamat tinggal pada penyesalan tertulis selamanya. Metode sederhana namun efektif yang berhasil. Ini tentang keluar dari zona nyaman Anda. Salah satu contohnya adalah berbicara di depan umum. Buatlah daftar hal-hal yang ingin Anda pelajari yang dapat menantang Anda dan dengan demikian membantu Anda berkembang. Jangan pernah berhenti melakukan hal-hal yang sulit bagi Anda, karena semakin Anda melangkahi rasa takut dan rasa tidak aman Anda, semakin Anda berkembang.
2022-11-11