Konten
Jerawat
Menjijikkan kembali ke masa remaja! Di wajah atau di punggung, Anda ditutupi dengan jerawat. Peningkatan sekresi sebum adalah efek lain dari hormon. Kemudian terjadi peradangan kelenjar sebaceous oleh kuman. Jerawat lebih sering terjadi pada wanita yang memiliki kulit berjerawat sebelum hamil.
Apa yang harus dilakukan?
Bersihkan wajah Anda secara menyeluruh pagi dan malam, dan jangan gunakan alas bedak – sehingga Anda tidak semakin menyumbat pori-pori kulit. Jika jerawat Anda cukup parah, buatlah janji dengan dokter kulit. Di atas segalanya, tidak ada pengobatan sendiri! Beberapa perawatan anti-jerawat sangat dikontraindikasikan karena dapat menyebabkan malformasi pada janin.
Wasir
Di festival penyakit yang kurang glamor, wasir tidak diragukan lagi memiliki medali emas! Ini adalah varises yang terbentuk di sekitar rektum dan anus. Mereka terjadi di bawah efek gabungan dari perubahan hormonal, yang melunakkan pembuluh darah, dan peningkatan ukuran rahim, yang menekan pembuluh darah. Mereka bisa internal atau eksternal. Terkadang mereka bisa pecah dan berdarah. Ini bukan patologi yang serius, tetapi di atas semua itu sangat tidak nyaman dan kadang-kadang bahkan menyakitkan. Jadi, glamor atau tidak, kami mengurusnya dengan cepat!
Apa yang harus dilakukan?
Dalam kasus krisis, minum pereda nyeri oral, seperti: parasetamol. Dokter atau bidan akan meresepkan salep dan supositoria yang mengandung anestesi. Jika wasir besar, mungkin menambahkan a obat berbisa untuk mengurangi ketegangan vena yang melebar. Perawatan ini berumur pendek dan aman untuk bayi.
Hati-hati, fenomena ini semakin parah jika Anda mengalami sembelit, yang biasa terjadi selama kehamilan. Dalam hal itu, minum air (sampai 2 liter per hari) dan makan buah-buahan dan sayuran, kaya serat. Untuk menghindari iritasi, hindari juga makanan pedas. Wasir juga bisa terjadi setelah lahir, mengikuti upaya pengeluaran. Ini akan memakan waktu beberapa hari hingga beberapa minggu sebelum vena dipasang kembali.
Kebocoran urin selama kehamilan
Singkatnya, berat badan bayi menekan Anda selangkangan, dan impregnasi hormonal cenderung mengendurkan otot-otot Anda. Akibatnya, dengan sedikit usaha, Anda hampir tidak bisa menahan air seni. Yang dapat menyebabkan kebocoran bersin, tertawa, mengangkat atau berlari mengejar bus.
Apa yang harus dilakukan?
Selama kehamilan, Anda tidak dapat benar-benar memperkuat perineum, hanya mencoba merasakan area dan reaksinya untuk memiliki refleks "mengencangkan" pada waktu yang tepat. Cara lain untuk mengatasi ketidaknyamanan ini termasuk sering pergi ke kamar mandi, memakai panty liner, dan memberikan pendidikan kembali dengan bidan atau fisioterapis beberapa minggu setelah melahirkan.
Perasaan geli
Selama trimester terakhir kehamilan, beberapa wanita mengalami sensasi kesemutan atau bahkan kesemutan di kaki atau tangan, terutama di malam hari. Kami juga berbicara tentang sindrom "kaki gelisah", atau "sindrom terowongan karpal", ketika menyangkut tangan. Fenomena ini sering disebabkan oleh pembengkakan jaringan yang disebabkan oleh kelebihan air, yang menekan saraf. Ini juga bisa terjadi akibat hilangnya magnesium.
Apa yang harus dilakukan?
Mengambil magnesium sangat melegakan bagi beberapa ibu hamil. Anda juga bisa memakai stoking kompresi atau angkat kaki dan tangan Anda. Teknik kaki anti-berat lainnya: rendam anggota badan dalam air dingin dengan garam. Ini merangsang sirkulasi, mengurangi edema dan menghilangkan kesemutan. Jika ini menjadi menyakitkan, temui ginekolog Anda, dia akan merujuk Anda ke rheumatologist untuk mempertimbangkan perawatan lain. Biasanya, semuanya kembali normal setelah melahirkan.
Infeksi jamur genital
Gatal, terbakar, kesemutan di vulva adalah gejala infeksi jamur, kondisi yang sangat umum selama kehamilan. Anda mungkin juga mengalami keputihan seperti susu asam. Infeksi ragi disebabkan oleh ragi dari keluarga jamur, Candida albicans, yang biasanya ada di tubuh. Selama kehamilan, pH vagina berubah dari asam menjadi basa. Selain itu, ketika Anda sedang mengandung, sistem kekebalan tubuh melemah, dan jamur memanfaatkan semua perubahan ini untuk berkembang biak …
Apa yang harus dilakukan?
Infeksi jamur ini diobati dengan telur yang akan dimasukkan ke dalam vagina, dengan resep medis. Dokter kandungan yang mengikuti Anda (atau bidan Anda) juga akan meresepkan salep untuk mengurangi rasa gatal. Jika infeksi jamur terkait, kami membicarakannya dengan bidan atau ginekolog Anda, mungkin perlu menyeimbangkan kembali flora vagina dan / atau usus, dengan probiotik?
mengidam
Salah satu ketidaknyamanan kehamilan yang paling umum adalah mengidam. Dengan hasratnya yang gila dan mengejutkan untuk acar sarden, es krim, manis dan gurih. Paling sering selama kehamilan, wanita ingin makan semua yang mereka butuhkan. Misalnya, keinginan untuk garam bisa menjadi tanda dehidrasi. Dengan cara yang sama, kita bisa merasa jijik dengan makanan tertentu.
Apa yang harus dilakukan?
Ini agak mengejutkan, tetapi mengidam dan mengidam kehamilan masih kurang dipahami. Namun, untuk menghindarinya, ada beberapa tips: minum air untuk mengisi rasa lapar, makan protein, makanan yang mengandung gula lambat tetapi juga kalsium.
Hipersalivasi atau “pstyalisme”
Kelenjar ludah menjadi aktif dan menjadi sangat produktif. Agak tidak dikenali, kondisi ini mempengaruhi wanita asal Afrika lebih sering daripada wanita kulit putih. Hormon -HCG diduga bekerja pada kelenjar ludah, tetapi alasannya tidak diketahui secara pasti. Beberapa pasien mungkin meludah hingga satu liter per hari. Fenomena ini tidak mengungkapkan sesuatu yang abnormal sehubungan dengan perjalanan kehamilan, tetapi agak tidak nyaman!
Apa yang harus dilakukan?
Tidak ada pengobatan ajaib untuk hipersalivasi karena kehamilan. Oleh karena itu, calon ibu yang terkena gangguan ini berjalan-jalan dengan sapu tangan (lihat pot kecil!) Untuk mengevakuasi kelebihan air liur! Obat-obatan tidak dianjurkan. Untuk mencoba mengurangi gejalanya, Anda dapat beralih ke akupunktur, homeopati, atau bahkan osteopati, meskipun tidak ada bukti keefektifannya. Seringkali, hipersalivasi berkurang saat kehamilan berlanjut, kecuali beberapa calon ibu yang akan menderita sampai akhir!
Peningkatan bulu mata
Horor, sederet bulu kasar muncul di perut bundar cantik kami! Pada beberapa wanita, peningkatan pertumbuhan rambut juga bisa muncul di kaki, atau bahkan di wajah. Ini adalah kesalahan plasenta, yang membuat hormon androgenik selama kehamilan (apakah Anda sedang mengandung bayi perempuan atau bayi laki-laki).
Apa yang harus dilakukan?
Cabut, atau lakukan dengan itu! Tidak ada lagi yang bisa dilakukan, karena janin membutuhkan hormon ini untuk berkembang. Jika rambut muncul di wajah Anda, tidak ada produk pemutih yang diterapkan. Ini karena bahan kimia bisa masuk ke tubuh kita dan berdampak pada janin. Kesabaran…
L'hiperpigmentasi
Di bawah pengaruh progesteron, sensitivitas kulit berubah. Melanin terakumulasi di bawah epidermis. Garis coklat ditarik di sepanjang perut, bintik-bintik gelap muncul di tubuh. Paparan sinar matahari menonjolkan fenomena tersebut. Salah satu penyakit yang paling ditakuti adalah "chloasma", atau topeng kehamilan, di wajah. Wanita berambut gelap lebih sering rentan terhadapnya.
Apa yang harus dilakukan?
Kami melindungi diri dari sinar UV dengan segala cara: dengan menghindari paparan di jam-jam terpanas, dengan mengenakan T-shirt, topi dan kacamata, belum lagi tabir surya (SPF 50). Pigmentasi mereda dengan sendirinya beberapa bulan setelah kehamilan. Jika ini tidak terjadi, kami membuat janji dengan dokter kulit untuk menanganinya.
Kecanggungan terkait dengan relaksasi
Susu tumpah, kunci jatuh… Banyak ibu hamil menjelaskan bahwa kecanggungan mereka adalah salah satu tanda awal kehamilan mereka. Memang, semakin banyak beban yang kita bawa ke depan, semakin banyak pusat gravitasi kita yang bergeser. Dengan demikian, ibu hamil dengan mudah menodai pakaiannya saat makan atau menyiapkan makanan. Noda saus di T-shirt mereka dengan cepat tiba.
Kecanggungan juga dijelaskan oleh fakta bahwa selama minggu-minggu pertama, tingkat relaxin meningkat dengan cepat. Ini adalah hormon yang membantu sendi, ligamen, dan otot untuk rileks. Karena relaksin menyebabkan otot-otot pergelangan tangan, tangan, dan jari-jari menjadi rileks, relaksin dapat membantu melonggarkan cengkeraman, meskipun belum ada penelitian mengenai hal ini.
Apa yang harus dilakukan?
Kami tetap waspada, itu satu-satunya hal yang harus dilakukan. Menyadari kecanggungan kita akan membantu kita! Dan kami menertawakannya, atau setidaknya kami meremehkannya. Lagipula, itu tidak terlalu buruk.
petechiae
Di bawah pengaruh progesteron, kapiler darah melemah. Beberapa meletus di bawah jaringan kulit. Bintik-bintik merah ini ditemukan di wajah atau di garis leher. Ini paling sering terjadi di tengah kehamilan, ketika kadar hormon berada pada titik tertinggi.
Apa yang harus dilakukan?
Tidak ada sama sekali! Bintik-bintik ini menghilang setelah beberapa hari, karena hemoglobin secara bertahap menghilang di bawah kulit. Jika fenomena ini berulang terlalu sering, kami membicarakannya dengan dokter kandungan Anda. Tidak ada pengobatan, semuanya akan baik-baik saja setelah kehamilan.
Mata kering
Hamil, saya tidak bisa lagi memakai lensa kontak saya? Apa mataku perih? Beberapa calon ibu, di bawah pengaruh hormon, memiliki masalah dengan kekeringan pada selaput lendir. Ini dapat mempengaruhi mata, tetapi juga mulut dan vagina. Gangguan mata lainnya termasuk ketajaman visual yang berkurang dan miopia yang memburuk.
Apa yang harus dilakukan?
Tidak ada obatnya, tetapi gejalanya dapat dihilangkan dengan sempurna. Apoteker dapat memberi Anda solusi oftalmik. Pilihan lain: sampai melahirkan, kami lebih memilih kacamata daripada lensa kontak. Jika Anda mengalami kekeringan pada vagina, itu juga dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seks. Dalam hal ini, belilah gel pelumas untuk digunakan pada setiap laporan.
Stretch mark
Grafik stretch markadalah bekas luka yang disebabkan oleh pecahnya area elastis dalam kulit (serat kolagen) dan digantikan oleh serat yang lebih tipis dan tidak teratur. Segera setelah muncul, stretch mark membentuk bekas merah-ungu yang sedikit bengkak. Secara bertahap, mereka menjadi cerah dan menjadi putih mutiara. Saat hamil, stretch mark bisa muncul sejak bulan ke-5 di perut, pinggul, paha, dan payudara. Mereka sebagian disebabkan oleh hormon, kortisol, yang melemahkan serat elastis, khususnya kolagen. Stretch mark disukai oleh penambahan berat badan yang terlalu cepat.
Apa yang harus dilakukan?
Kami berusaha untuk tidak menambah berat badan terlalu cepat. Lebih baik mencegah stretch mark secara cepat dengan menggunakan krim anti stretch mark. Makanan yang kaya serat lebih disukai. Anda juga dapat memijat daerah yang terkena dengan pelembab khusus atau minyak sayur (minyak almond manis, minyak argan).
Gatal
Tidak bisa berhenti menggaruk! Di akhir kehamilan, mulai bulan ke-8, perut Anda terasa gatal. Tergantung pada wanita, itu dapat mempengaruhi seluruh tubuh. "Gatal gestasional" ini disebabkan oleh hormon.
Apa yang harus dilakukan?
Dokter Anda akan meresepkan pengobatan lokal. Untuk bagian Anda, singkirkan apa pun yang dapat mengiritasi kulit: perlengkapan mandi alergi tertentu (gel mandi, parfum). Sebaliknya, pilihlah produk hipoalergenik. Ditto untuk pakaian, lebih suka katun. Jika gatal meningkat dan membangunkan Anda di malam hari, bicarakan dengan dokter Anda. Ini bisa menjadi "kolestasis kehamilan", suatu kondisi yang memerlukan tindakan dan perawatan khusus, karena dapat berbahaya bagi janin.