Pada 13 April, dia akan mengambil posisi editor bintang portal di Instagram. Sepanjang hari, penyanyi populer itu akan memelihara akun situs dan membagikan foto-foto barunya dan peristiwa-peristiwa kehidupannya. Sementara itu, gadis itu berbicara tentang rahasia kecantikan pribadinya.
Berlangganan ke akun dan mengetahui semua kejadian.
Saya mencoba untuk tetap pada diet yang benar – sarapan, makan siang, makan malam dan beberapa makanan ringan. Tiga tahun lalu dia menjadi vegetarian, benar-benar meninggalkan daging dan ikan. Untuk sarapan saya makan oatmeal dengan susu atau bubur chia, apel atau buah lain dan minum teh herbal, untuk makan siang, sup jamur atau sayuran, sandwich keju dan salad ringan. Untuk makan malam saya memasak berbagai sereal – nasi, soba, quinoa, chia, dll. Saya sangat menyukai sayuran, saya menambahkannya ke hampir semua hidangan. Pada siang hari saya banyak minum air putih, lebih dari 2 liter. Kadang-kadang saya mampu makan pasta atau sepotong pizza dalam porsi kecil. Saya mengganti roti dengan roti. Untuk makanan ringan: buah-buahan, sereal batangan, kacang-kacangan atau buah kering. Saya suka membuat smoothie dengan peterseli, seledri, dill, apel, dan wortel di rumah. Akhir-akhir ini saya berusaha untuk tidak makan yang manis-manis, tetapi jika saya benar-benar ingin, saya bisa makan sedikit di pagi hari.
Untuk perawatan kulit, saya memilih kosmetik yang bebas pewarna, alkohol, minyak dan paraben. Pagi dan sore saya membersihkan wajah dengan La Roche-Posay Foam Facial, lalu dengan micellar water merek yang sama dan mengoleskan pelembab wajah dan krim mata. Saya melembabkan bibir saya dengan krim bayi. Dalam tur, pastikan untuk membawa dana ini bersama saya, karena kulit membutuhkan perawatan yang konstan. Temuan saya adalah krim Locobase. Ini sempurna melembabkan kulit dalam situasi yang paling ekstrim.
Saya jarang pergi ke salon kecantikan, tetapi saya mengerti bahwa semakin tua saya, semakin banyak perawatan yang dibutuhkan kulit saya. Saya menentang pembersihan wajah mekanis dan manual. Sekarang ada banyak prosedur yang lebih lembut dan sama efektifnya untuk kulit. Saya sangat menyukai prosedur Intrasyuticals. Ini membuka pori-pori, memberi nutrisi mendalam, melembabkan dan membuat kulit bercahaya. Jika Anda secara berkala melakukan prosedur ini dalam kombinasi dengan masker dan pijat, efeknya luar biasa!
Pria tidak begitu terpaku pada penampilan dan hanya memperhatikan perubahan dramatis. Kekasihku tidak terkecuali. Dia selalu mengatakan bahwa saya terlihat hebat, tetapi jarang memperhatikan perubahan penampilan. Adapun prosedur yang memberikan efek wow, ini jelas merupakan kompleks perangkat keras yang sama "Intasyuticals". Efeknya dapat dilihat segera setelah prosedur pertama. Dan, tentu saja, perawatan rambut. Rambut berwarna terang membutuhkan perawatan khusus. Rutinitas perawatan rambut favorit saya adalah terapi minyak, masker yang terbuat dari 5-6 minyak berbeda yang dioleskan lapis demi lapis ke rambut. Prosedur ini memelihara rambut dengan sangat baik, membuatnya sehat, elastis dan berkilau.
Hampir setiap hari saya memotret, jadi riasan siang hari berangsur-angsur berubah menjadi malam. Untuk setiap hari, daripada alas bedak, saya menggunakan krim BB Matting Givenchy, untuk pemotretan dan acara penting saya menggunakan alas yang lebih padat – alas bedak Dior Nude. Untuk riasan malam saya menggunakan tone, eye shadow, eyeliner, blush on, pensil alis dan lip liner. Saya tidak terlalu suka fokus pada bibir, jadi saya menggunakan pensil dalam nuansa alami dan mengaplikasikan lip gloss tanpa warna atau nude di atasnya. Dalam make-up, bentuk dan warna alis yang tepat sangat penting. Saya memiliki beberapa tas kosmetik: satu selalu ada di mobil, yang kedua di rumah, yang ketiga saya bawa ke konser. Di setiap tas kosmetik, antara lain, ada satu set universal, yang tidak dapat saya lakukan tanpanya, set saya untuk setiap hari: bedak dengan kuas dari Jane Iredale, perona pipi plum gelap alami yang dengannya Anda dapat menyusun wajah, merek Inglot , Pensil alis Jane Iredale, lip liner Jane Iredale, highlighter Kiko dan sisir bulu mata.
Baru-baru ini, atas saran dokter kulit, saya membeli krim tubuh yang cocok untuk saya. Ini mengandung bahan-bahan alami, melembabkan dengan sempurna, mengembalikan lapisan pelindung lipid pada kulit dan membuatnya menjadi beludru. Saya juga menggunakan Bio-Oil untuk melembabkan kulit saya. Ini mempromosikan regenerasi sel, melawan bintik hitam dan masalah kulit lainnya. Saya suka mandi Rusia dengan sapu dan minyak mentol dan sauna setelah gym.
Saya sangat mementingkan perawatan rambut, karena saya telah menjadi pemilik rambut berwarna terang untuk waktu yang lama. Minyak argan sangat baik untuk ujung bercabang dan membuatnya lebih kuat dan sehat. Setiap malam sebelum tidur, saya mengaplikasikannya ke rambut saya, dan di pagi hari saya menggunakan semprotan dan semprotkan minyak yang sama di ujung rambut saya. Saya mencoba banyak topeng berbeda dan memilih Bene untuk rambut pirang yang rusak. Ini adalah satu-satunya masker balsem yang membuat rambut saya benar-benar halus. Jika kita berbicara tentang prosedur yang dilakukan di salon, maka saya menyukai prosedur "Kebahagiaan untuk rambut" dan "Kebahagiaan mutlak untuk rambut." Untuk pertumbuhan rambut saya mengambil vitamin Priorin, mereka tidak mengandung aditif berbahaya dan memberikan hasil yang luar biasa.
Jangan meniru siapa pun! Jadilah diri sendiri dan cari produk dan prosedur favorit Anda. Kita semua berbeda; apa yang cocok untuk seseorang mungkin tidak cocok untuk Anda sama sekali. Tidur yang sehat, olahraga, nutrisi yang tepat, melakukan apa yang Anda sukai - ini adalah resep nyata untuk kebahagiaan dan suasana hati yang baik!