Langkah orang modern telah banyak berubah, kecepatan gerakannya menurun. Anggota badan beradaptasi dengan jenis aktivitas untuk menghindari rintangan yang sulit dilihat ketika melihat telepon saat kita memeriksa surat atau mengirim pesan. Para peneliti mengatakan bahwa dalam jangka panjang, perubahan langkah seperti itu dapat menyebabkan masalah punggung dan leher.
Penulis utama studi Matthew Timmis, dari Anglia Ruskin University di Cambridge, mengatakan cara seseorang berjalan menjadi mirip dengan seorang pensiunan berusia 80 tahun. Dia menemukan bahwa orang yang menulis pesan saat bepergian merasa lebih sulit untuk berjalan dalam garis lurus dan mengangkat kaki lebih tinggi saat mendaki trotoar. Langkah mereka sepertiga lebih pendek daripada pengguna non-smartphone karena mereka mengandalkan penglihatan tepi yang kurang jelas untuk menghindari jatuh atau rintangan tiba-tiba.
“Baik pengguna smartphone yang sangat tua maupun yang sudah mahir bergerak perlahan dan hati-hati, dalam langkah-langkah kecil,” kata Dr. Timmis. – Yang terakhir secara signifikan meningkatkan tekukan kepala, karena mereka melihat ke bawah ketika mereka membaca atau menulis teks. Pada akhirnya, ini dapat memengaruhi punggung dan leher bagian bawah, mengubah posisi dan postur tubuh secara permanen.”
Para ilmuwan memasang pelacak mata dan sensor analisis gerak pada 21 orang. 252 skenario terpisah dipelajari, di mana para peserta berjalan, membaca atau mengetik pesan, dengan atau tanpa berbicara di telepon. Aktivitas yang paling sulit adalah menulis pesan, yang membuat mereka melihat ponsel 46% lebih lama dan 45% lebih keras daripada saat membacanya. Ini memaksa subjek untuk berjalan 118% lebih lambat daripada tanpa telepon.
Orang bergerak sepertiga lebih lambat saat membaca pesan dan 19% lebih lambat saat berbicara di telepon. Juga diamati bahwa subjek takut bertabrakan dengan pejalan kaki lain, bangku, lampu jalan, dan penghalang lainnya, dan karena itu berjalan tidak rata dan tidak rata.
“Ide untuk penelitian ini muncul ketika saya melihat dari belakang seorang pria berjalan di jalan seperti sedang mabuk,” kata Dr. Timmis. Saat itu siang hari, dan menurut saya masih cukup pagi. Saya memutuskan untuk pergi kepadanya, tolong, tetapi saya melihat dia terjebak di telepon. Kemudian saya menyadari bahwa komunikasi virtual pada dasarnya mengubah cara orang berjalan.”
Studi tersebut menunjukkan bahwa seseorang menghabiskan 61% lebih banyak waktu untuk mengatasi rintangan jalan apa pun jika dia bergerak dengan smartphone di tangannya. Konsentrasi perhatian berkurang, dan yang terburuk adalah hal ini tidak hanya memengaruhi gaya berjalan, punggung, leher, mata, tetapi juga semua area kehidupan manusia. Dengan melakukan hal yang berbeda pada waktu yang sama, otak kehilangan kemampuan untuk fokus sepenuhnya pada satu hal.
Sementara itu, China sudah memperkenalkan jalur pejalan kaki khusus bagi mereka yang beraktivitas dengan ponsel, dan di Belanda lampu lalu lintas sudah dipasang tepat di trotoar agar orang tidak sengaja masuk ke jalan raya dan tertabrak mobil.