Konten
Menurut WHO, Kantor Kesehatan Dunia, di Prancis, 1 dari 10 kematian terkait dengan lingkungan. Secara global, seperempat kematian bayi berasal dari sana.
Ada beberapa ancaman: kualitas udara, kualitas tanah, situs yang terkontaminasi. Di Prancis, skandal baru-baru ini telah mempengaruhi beberapa sekolah, yang dipilih karena masalah polusi dalam ruangan mereka.
Jadi apa tempat yang paling terkena dampak di wilayah kita? Dari mana polusi ini berasal? Apa kota paling berpolusi di Prancis pada tahun 2018?
Berkas ini menawarkan gambaran umum tentang ancaman yang menggantung di kota-kota kita, dan cara untuk melindungi diri kita sendiri dan untuk mengambil tindakan.
Masukkan teks Anda di sini…
Kota paling berpolusi di Prancis pada 2019
Lalu apa kota paling tercemar di Prancis? Klasifikasinya jelas akan sewenang-wenang: kualitas udara, air dan tanah diperhitungkan, tetapi mana yang paling penting?
Lima kota yang berada di puncak podium ini mengalami berbagai jenis polusi, tetapi mereka ditemukan secara berulang [1]
1 - Lyon Villeurbanne
Dengan aglomerasi lebih dari satu juta penduduk, Lyon, prefektur Rhône, berada di peringkat teratas. Dia ada di sana kota Prancis kedua di mana limbah radioaktif paling banyak disimpan.
Dengan 2 juta m2 ladang coklat yang terkontaminasi timbal, kromium atau hidrokarbon, tanahnya sangat tercemar: ada 66 lokasi yang diklasifikasikan sebagai tercemar, beberapa di antaranya berbahaya. Lyon prihatin dengan tuntutan hukum baru-baru ini yang ditetapkan oleh Uni Eropa.
Ini menargetkan kota-kota Prancis di mana ambang batas partikel telah mencapai batas kritis. Itu mengalami beberapa episode puncak polusi pada tahun 2017 meskipun ada langkah-langkah tertentu. Di beberapa tempat, ada juga jejak arsenik dan nitrat tingkat tinggi di dalam air.
Kita juga bisa menyebutkan, di kota metropolis, kota Villeurbanne yang memiliki 34 situs tercemar. Dengan 140 penduduk, itu telah mencapai ambang kritis berkaitan dengan tingkat nitrogen dioksida dan partikel PM000.
Tidak jauh dari sana, lembah Arve dikenal sebagai salah satu tempat paling tercemar di Prancis, sebagian karena lokasi geografisnya, dan pemanas kayu yang banyak digunakan di musim dingin yang mewakili hampir 80%. emisi partikulat.
2 – Marseille
Kredit foto: Cyrille Dutrulle (tautan)
Marseille dan Paris sering memperebutkan peringkat teratas terkait kualitas udara. Dengan 50 situs sensitif, 2 situs diklasifikasikan Seveso, yaitu berbahaya jika terjadi kecelakaan, Marseille, selain polusi konvensional terkait dengan transportasi jalan, memiliki tingkat polusi yang tinggi terkait dengan transportasi laut, tanpa memperhitungkan insiden bahan bakar. Inilah yang mencatat tingkat tertinggi partikel halus di udara.
Orang mungkin berpikir bahwa Paris berada di depan, tetapi iklim juga terlibat: suhu tinggi cenderung meningkatkan tingkat polusi di udara. Tanpa melupakan angin laut yang mengirimkan polusi kembali ke daratan.
Transportasi umum relatif terbelakang di ibukota Marseille: jalur bus listrik tunggal, tidak ada insentif jika terjadi puncak polusi yang terbukti: tidak ada stiker atau lalu lintas yang berbeda.
Memang ada beberapa jalur yang sulit dialihkan, khususnya untuk membawa barang ke pelabuhan.
Namun, stiker Crit'air akan segera muncul.
3 - Paris
Kota Prancis pertama dalam hal situs limbah radioaktif, Paris jelas berada di peringkat ini.
Menurut studi Air'Parif, sebagian besar masalah kualitas udara berasal dari lalu lintas jalan raya. 39% polusi partikel berasal dari tempat lain: partikel juga dibawa oleh angin.
Studi terbaru WHO menempatkan kota Prancis yang tercemar pertama dalam hal kualitas udara, dan kota terbesar ke-17 di dunia.
Sementara ambang batas regulasi untuk PM10 di Prancis adalah 20 g / m3 – mikrogram per meter kubik – konsentrasi yang tercatat pada tahun 2015 di ibu kota adalah 35 g/m3
4 - Roubaix
Kredit foto: GabianSpirit (tautan)
Pencemaran situs tertentu di kota Roubaix berasal dari masa lalunya yang terkait dengan industri tekstil.
Di luar ini 38 lokasi yang terkontaminasi timbal dan hidrokarbon, kadar partikel halus di udara juga di atas standar.
Di Roubaix dan di Hauts-de-France skandal baru-baru ini mengenai sekolah yang terkontaminasi telah meletus.
Ada juga masalah kualitas udara di kota-kota seperti Lens atau Douai.
5-Strasbourg
Kredit foto: Alexandre Prévot (tautan)
Dengan 40 situs yang tercemar, Strasbourg, yang terletak di bagian timur negara yang sangat maju, juga mencatat tingkat partikel halus dan karbon dioksida yang tinggi di udara.
Emisi ini terutama disebabkan oleh kendaraan diesel dan lalu lintas jalan.
Meskipun penurunan polusi udara secara umum, kota ini masih mengalami beberapa puncak polusi setiap tahun.
Peringatan telepon juga telah ditempatkan untuk memperingatkan penduduk pada waktunya.
Masalah polusi terutama menyangkut jalan utama.
Saran jika terjadi puncak polusi – menurut Kementerian Kesehatan
Untuk populasi yang rentan – bayi, anak kecil, orang tua, orang yang menderita penyakit jantung atau pernapasan
Hindari melakukan aktivitas olahraga, terutama yang intensif, baik di luar ruangan maupun di luar ruangan (sirkulasi udara)
Jika gangguan pernapasan atau jantung muncul, konsultasikan dengan dokter
Keluarlah lebih jarang jika gejalanya kurang terlihat di dalam ruangan
Hindari jalan utama, pada awal dan akhir hari atau pada jam sibuk
Tunda aktivitas yang membutuhkan terlalu banyak usaha
Untuk yang lainnya
Hindari upaya fisik yang intens
Praktek aktivitas olahraga sedang seperti bersepeda tidak menjadi masalah
Beri ventilasi pada interior Anda: hindari tembakau, produk pembersih, lilin beraroma, dll.
Udara kendaraan Anda untuk membatasi akumulasi polutan
6- Kecil
Kredit foto: Fred romero (tautan)
Jika 5 tempat pertama dalam peringkat tidak meninggalkan ruang untuk keraguan, maka sulit untuk memisahkan kota menurut apakah kita lebih atau kurang mementingkan polusi udara atau keberadaan situs yang terkontaminasi.
Metropolis Lille masuk dalam peringkat kami: sudah untuk masalah polusi udara yang terbukti, tetapi juga untuk keberadaan situs dan tanah yang tercemar.
Sekitar dua puluh sekolah dan pembibitan berpotensi terpengaruh. Masalah polusi udara juga masih ada: pada saat artikel ini ditulis, kota ini sedang mengalami episode polusi puncak yang mengarah, khususnya, pada batas kecepatan dan pembatasan kegiatan tertentu.
Fenomena ini ditekankan oleh suhu musim panas yang relatif tinggi
7- Bagus
Kredit foto: Hans Põldoja (tautan)
Orang mungkin berpikir bahwa kota-kota di selatan, lebih jauh dari zona industri bersejarah, terhindar.
Tetapi iklim bermain melawan mereka, dan ada banyak hari ketika ambang batas peraturan terlampaui.
Matahari terik, lalu lintas padat, dan meskipun mistral bertanggung jawab untuk membersihkan udara, masalah polusi tetap ada.
Tarif tetap benar karena tidak adanya industri, tetapi kekuatan kota yang bekerja melawannya.
Cuaca mendukung keberadaan partikel, tidak adanya angin kencang mencegah penyebarannya, dan beberapa polusi datang dari jauh. Selain fenomena ini, semua lalu lintas tetap terkonsentrasi di pantai, yang memusatkan sumber polusi.
8-Grenoble
Kota Grenoble dikenal karena udaranya yang tercemar: belum berada di peringkat teratas dan masih jauh di belakang Paris atau Marseille.
Di atas segalanya, lokasi geografisnya yang membuat polusi mandek di lembah, tetapi situasinya cenderung membaik selama bertahun-tahun, khususnya berkat kebijakan memerangi polusi.
Dengan sekitar tiga puluh lokasi yang tercemar, masalah kualitas tanah merupakan inti dari kebijakan kota, yang telah menerapkan pemetaan bekas lokasi industrinya, untuk beradaptasi dan memperkirakan risiko.
9- Reims
Kredit foto: Nomor (tautan)
Hal ini juga prihatin dengan keputusan Pengadilan Eropa terhadap Prancis untuk tingkat polusi udara yang terlalu tinggi: langkah-langkah mulai dilakukan, khususnya karena munculnya episode puncak polusi. menjadi partikel PM10.
Di sana juga, beberapa sekolah mengalami masalah pencemaran tanah : operasi dekontaminasi telah diluncurkan.
Tingkat PM10 di udara tetap jauh di atas rata-rata nasional. Dan kualitas air juga berkurang dengan adanya nitrat.
10- Surga
Kredit foto: daniel.stark (tautan)
Kota Le Havre melengkapi peringkat ini. Udara yang kita hirup di sana cukup berkualitas, tetapi di sini masalah polusi terutama menyangkut kawasan pelabuhan dan kawasan industri, serta situs yang terkontaminasi.
Dalam hal polusi udara, ambang batas terlampaui untuk nitrogen dioksida, partikel halus, tetapi juga sulfur dioksida dan ozon. Tanpa lupa, di tepi laut, masalah dumping ilegal baru-baru ini.
Kota dengan tingkat polusi terendah di negara ini
Kami tidak dapat menjamin bahwa suatu kota akan bebas dari segala polusi, tetapi beberapa kota dikenal dengan udaranya yang sedikit lebih bisa bernapas. Berikut adalah beberapa:
✓ katup
Ini akan menjadi kota paling tercemar di Prancis. Kami terutama tahu bahwa kadar belerang, nitrogen dioksida, dan partikel halus, relatif rendah. Puncak polusi agak jarang terjadi di sana.
✓ Limoges
Kualitas udara di Limoges baik selama hampir tiga perempat tahun ini.
✓ Brest
Hanya ada sekitar dua puluh hari ketika udara dianggap buruk, umumnya di musim dingin.
✓ Pau (FR)
Terlepas dari musim panas ketika lokasi geografis kota, di sisi tempat tidur Pyrenees, menghasilkan puncak polusi, Anda dapat mengisi udara segar sepanjang sisa tahun.
✓ Perpignan
Meskipun lalu lintas padat, terutama di pusat kota, tidak adanya polusi industri menempatkan Perpignan di peringkat.
Gambaran singkat tentang wilayah kami
Dalam hal kualitas tanah, ketidaksetaraan sangat besar di kota metropolitan Prancis. Sebelum mengetahui peringkat kota, berikut adalah gambaran singkat tentang daerah yang memiliki banyak tanah dan situs yang tercemar. Di dalam pikiranmu :
➔ Utara (59)
Wilayah pertanian dengan lebih dari 70%, dengan masa lalu industri yang kuat, wilayah Utara memiliki 497 lokasi yang terbukti tercemar, angka tertinggi di negara ini. Di sinilah juga terjadi skandal baru-baru ini mengenai sekolah-sekolah yang tercemar di kota Roubaix.
➔ Seine et Marne (77)
Ada 303 lokasi yang tercemar di departemen ini. Polusi ini pada dasarnya adalah industri. Kami juga dapat mencatat kualitas air yang buruk karena nitrat, merkuri, dan fosfat yang dapat ditemukan di sana.
➔ Gironde (33)
Polusi di Gironde terutama berasal dari aktivitas penanaman anggur dan pestisida. Di sana juga, kedekatan sekolah tertentu dengan tanaman merambat mulai menimbulkan pertanyaan.
Sebaliknya, departemen-departemen tertentu hampir tidak memiliki situs yang tercemar: Cantal, Creuse, Gers, atau bahkan Lozre.
Kota-kota di Prancis ini tempat kita bernafas dengan buruk
Apakah kita lebih baik di desa daripada di kota?
Bahkan jika kota mengkonsentrasikan industri dan transportasi, dan memiliki tingkat polusi yang tinggi, polusi di area pertanian juga tidak boleh diabaikan. Lembah Arve, terletak di jantung Pegunungan Alpen Prancis, dikatakan sebagai salah satu tempat paling tercemar di Prancis.
Itu dekat dengan poros lalu lintas yang sangat sibuk, dan di musim dingin, penduduknya panas dengan kayu. 500 kendaraan barang berat yang beredar di lembah setiap tahun membuat penduduk tidak bisa bernapas. Kadang-kadang terjadi, di lembah ini, puncak polusi menyebar selama beberapa bulan (2)
Situasi ini merupakan akar dari banyak masalah kesehatan, mulai dari gagal napas kronis hingga kanker.
Di tengah pedesaan, Anda tidak terlalu terpengaruh oleh lalu lintas, tetapi Anda mungkin terpapar pestisida dan polutan pertanian. Belum lagi partikel halus penyebab polusi udara bergerak.
Dalam perbedaan kota / desa kita, jangan lupakan kasus kawasan industri juga. Mereka terutama terletak di timur Perancis, selain angin yang berlaku datang dari barat.
Lembah Rhône, karena memainkan peran besar dalam industrialisasi negara, umumnya sangat tercemar, seperti lembah bawah Sungai Seine.
Kualitas udara perkotaan menimbulkan pertanyaan di Prancis
Memimpin podium? Kami tidak dapat menemukan yang kami bayangkan. Belum tentu kota-kota besar yang mencatat tingkat partikel halus tertinggi di udara.
Sebuah kota Seine-Saint-Denis, Wayang mencatat rekor dalam hal konsentrasi partikel halus di udara, dengan 36 g / m3 untuk kota berpenduduk 55 jiwa (3)
Kotamadya kedua dalam klasifikasi ini, yang terletak di Seine-et-Marne, memiliki 15 penduduk. Masalah polusi udara ditambahkan ke skandal baru-baru ini mengenai air yang tidak aman.
Namun, jika kita hanya mempertahankan kota-kota berpenduduk lebih dari 100, kita dapat mengidentifikasi kota-kota besar Prancis yang muncul di peringkat teratas dari udara yang paling tidak dapat dihirup. Bergantung pada apakah kami mengukur partikel PM000 atau PM10, peringkatnya sedikit berubah, tetapi kami menemukan beberapa kota secara berulang (4)
Janganlah kita juga lupa bahwa polusi partikel bukan satu-satunya polusi udara yang dapat kita derita. Kota-kota dengan tingkat karbon monoksida tertinggi tetap menjadi Paris di tempat pertama, Toulouse dan kota Saint-Denis.
Oleh karena itu, sulit untuk membuat klasifikasi definitif kota-kota di negara yang udaranya paling tercemar: awalnya sudah tergantung pada jenis polusi yang diukur. Situasinya juga dapat bervariasi dari tahun ke tahun.
Tetapi variabel utama tetap jumlah hari yang bersangkutan sepanjang tahun: itu adalah data yang paling penting. Sebuah kota dapat dipengaruhi oleh puncak polusi penumpang karena aktivitas atau kondisi cuaca tertentu.
Itu juga dapat tercemar secara teratur dan terus-menerus. Jika kita memperhitungkan data ini, kota-kota yang berada di peringkat teratas, Marseille, Cannes, dan Toulon, sebagian besar terletak di tenggara Prancis. (5)
Pengertian polusi
Apa yang kita bicarakan sebenarnya?
Polusi udara adalah inti dari berita dan merupakan subjek dari gugatan Uni Eropa baru-baru ini terhadap Prancis dan sering diajukan oleh warga. Ditambah lagi dengan masalah pencemaran lainnya yang diakibatkan oleh aktivitas manusia yang dapat mempengaruhi air dan tanah.
Setiap hari, kira-kira 14 liter udara melewati saluran pernapasan kita. Dan di udara ini kita menemukan ancaman yang tidak terlihat. Mereka berasal dari kegiatan industri dan pertanian, dari sektor transportasi, tetapi juga dari pembakaran tanaman, kegiatan rumah tangga, atau bahkan merokok.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia [1], hampir 500 kota Prancis melebihi batas konsentrasi partikel halus di udara. Di dunia, lebih dari 9 orang di 10 hidup dengan udara tercemar, setidaknya sarat dengan partikel halus PM10 dan PM2,5.
Kematian yang disebabkan oleh polusi udara dapat dihitung dalam jutaan, baik karena polusi udara luar ruangan, terutama dari kegiatan industri dan lalu lintas, dan polusi udara dalam ruangan. Ini adalah sejumlah besar kecelakaan serebrovaskular, patologi pernapasan, penyakit paru-paru atau bahkan kanker.
Apa penyebab polusi?
Polusi partikel halus, yang pertama bertanggung jawab atas banyak patologi pernapasan, terutama berasal dari sektor industri, transportasi dan pertanian, dan dari produksi pembangkit listrik tenaga batu bara.
Kita sering melupakan kualitas udara dalam ruangan : di rumah, di kantor, dan bahkan di sekolah. Kualitas ini dapat dipengaruhi oleh penggunaan peralatan pembakaran, aktivitas manusia seperti merokok atau penggunaan produk rumah tangga, tetapi juga dapat berasal langsung dari bahan konstruksi dan furnitur.
PM, atau partikel udara, adalah partikel kecil yang dibawa melalui udara dan masuk ke jantung paru-paru dan saluran udara. Mereka diyakini menjadi penyebab lebih dari 40 kematian per tahun di Prancis [000].
Mereka diklasifikasikan menurut ukurannya: setiap partikel dengan demikian memiliki ambang batas pengaturan, di mana situasinya mulai berbahaya bagi kesehatan manusia.
Partikel halus, dan terutama PM10, menumpuk di wilayah tersebut. Kualitas udara yang buruk adalah penyebab kematian ketiga di Prancis, di belakang tembakau dan alkohol.
Menurut Pengadilan Auditor[8], 60% dari populasi akan terpengaruh di Prancis, terutama di musim dingin ketika cuaca dingin dan kering. Di sinilah udara tidak diperbarui dan partikel-partikel mandek di udara dan kemudian menyusup ke paru-paru kita.
Selain partikel halus, badan pengawas memantau zat lain: nitrogen dioksida, dari pengangkutan dan pembakaran; belerang dioksida, dilepaskan oleh pabrik; dan ozon, hasil dari berbagai reaksi kimia di bawah pengaruh sinar ultraviolet.
Cuaca dan perubahan iklim
Sepintas, konsekuensi perubahan iklim terhadap polusi tidak terlihat. Tetapi beberapa tautan yang terbukti telah dibuat.
Sudah, kenaikan suhu berarti lebih banyak penggunaan AC, lemari es, dan perangkat lain yang bertanggung jawab atas polusi dalam ruangan.
Partikel halus dan karbon monoksida yang tersuspensi di atmosfer juga dapat menjadi penyebab meningkatnya kebakaran hutan.
Migrasi tanaman baru dapat menyebabkan alergi terhadap serbuk sari untuk populasi yang sebelumnya tidak terpapar serbuk sari. Udara di sekitar kita masih dalam bahaya untuk berubah.
Cuaca di luar juga mempengaruhi kualitas udara: panas atau dingin, ada angin atau tidak, hujan atau tidak.
Setiap kondisi cuaca akan memiliki efek yang berbeda terhadap polusi: baik akan menyebar atau terkonsentrasi pada suatu ruang. Jika angin lemah dan cuaca tenang, polutan akan sulit menyebar dan tetap berada di permukaan tanah, misalnya.
Polusi air, polusi tanah: efek dan konsekuensi
Jangan lupa juga bahwa udara bukan satu-satunya yang terpengaruh oleh aktivitas manusia. Air, aset vital, sangat terancam oleh berbagai zat kimia.
Nitrat, fosfat, logam berat seperti timbal yang berasal dari pertanian atau industri, atau bahkan hidrokarbon.
Untuk beberapa zat, termasuk pengganggu endokrin dan jejak obat-obatan, bahkan sulit untuk menilai efek nyata pada kesehatan jangka panjang.
Hal ini, di kota, dapat ditambah dengan buruknya perawatan pipa yang memperparah risiko kesehatan. Beberapa air tidak lagi dapat diminum, di tempat lain, Anda tidak bisa lagi mandi. Risiko yang bersangkutan berbeda-beda sesuai dengan jenis pencemarannya.
Gejala jangka panjang tergantung terutama pada dosis dan durasi paparan. Timbal adalah penyebab keracunan timah. Hidrokarbon, nitrat, atau arsenik bersifat karsinogenik.
Dalam jangka pendek, gangguan ini agak menular. Gangguan jinak seperti gangguan pencernaan dan mikosis; dan gangguan yang lebih serius seperti legionellosis atau hepatitis. Nitrat, misalnya, ditemukan dalam konsentrasi di atas ambang batas peraturan di banyak bagian wilayah karena aktivitas pertanian dan penggunaan pupuk.
Ini menyebabkan dua masalah utama: mereka mengubah keseimbangan biologis lingkungan perairan karena fenomena eutrofikasi, dan mereka beracun bagi manusia.
Mereka menjadi beracun di luar ambang batas tertentu karena mereka diubah menjadi nitrit, melalui bakteri yang ada di dalam tubuh. Dengan fenomena ini, darah tidak lagi mampu mengangkut oksigen yang cukup ke sel: ini adalah bahaya yang terutama mempengaruhi populasi rapuh seperti bayi.
Untuk orang dewasa, mereka berbahaya karena, bersama dengan pestisida tertentu, mereka membentuk koktail karsinogenik yang nyata.
Bertindak dan melindungi diri sendiri
Transportasi umum dan carpooling
Untuk perjalanan pendek atau panjang, saya lebih suka solusi kolaboratif: terlalu banyak mobil yang melintasi negara dengan satu penumpang di dalamnya. Oleh karena itu saya mengamati solusi yang tersedia untuk saya: kereta api, bus, carpooling ...
Bersepeda, berjalan kaki: 0 emisi untuk jarak pendek
Terbukti di perkotaan, sepeda tetap menjadi alat transportasi tercepat untuk menempuh jarak kurang dari 5 kilometer. Satu dari dua orang Eropa akan membawa kendaraan mereka untuk melakukan perjalanan kurang dari 3 kilometer.
Masalahnya adalah perjalanan singkat yang dilakukan dengan mesin dingin ini mengeluarkan banyak polusi.
Apakah saya tetap naik mobil? Tapi di eco-driving
Eco-driving adalah cara mengemudi yang menghemat bahan bakar dan karenanya mengurangi emisi polutan. Ini tentang mengemudi dengan lancar, menghormati batas kecepatan.
Singkatnya, jangan mengemudi dengan tiba-tiba dan agresif. Kendaraan juga harus disetel dan dirawat.
Aturan emas untuk mencegah polusi
Untuk melindungi diri sendiri, Anda akan memberi tahu diri sendiri
Dengan cara yang sama seperti kita melihat ramalan cuaca di pagi hari, kita dapat melihat indeks polusi hari itu, baik di web, di radio, atau di televisi.
Prakiraan memungkinkan untuk membatasi aktivitas yang terlalu intens jika terjadi puncak polusi, terutama bagi orang-orang yang rentan.
Di web, Anda dapat berkonsultasi dengan situs Prév'air atau Airparif untuk setiap wilayah. Semakin banyak aplikasi seperti Plume air Report juga memungkinkan untuk mengetahui indeks kualitas udara secara real time.
Mahir transportasi umum Anda akan
Jika terjadi episode polusi yang parah, partikel berbahaya menumpuk di kompartemen penumpang kendaraan Anda. Belum lagi bahwa itu adalah sumber polusi.
Kami kemudian menyukai trem, bus, sepeda, dan moda transportasi perkotaan lainnya untuk perjalanan singkat; carpooling dan kereta api untuk perjalanan jauh.
Dan jika Anda benar-benar ingin membawa kendaraan Anda, ambil penumpang lain dengan carpooling dan jangan lupa tentang eco-driving.
Di jantung olahraga Anda akan melakukannya
Seperti yang kami katakan, disarankan untuk menghindari aktivitas fisik yang terlalu intens jika terjadi polusi puncak.
Memang, ketika Anda berusaha, bronkus terbuka dan menyedot lebih banyak udara: Anda lebih rentan dan lebih terbuka. Jadi, jika Anda ingin berlari atau berolahraga, lebih baik pergi ke area alami.
Sebuah kendaraan yang mengkonsumsi sedikit Anda akan mempromosikan
Saat membeli kendaraan, cari tahu tentang emisi CO2 menggunakan labelnya. Label hijau berarti kurang dari 100 gram CO2 per kilometer yang ditempuh.
Label merah berarti lebih dari 250 gram CO2 per kilometer yang ditempuh. Kita dapat mempromosikan kendaraan listrik: tanpa melupakan bahwa campuran listrik negara itu mendukung energi nuklir.
Untuk perjalanan singkat, tetap ideal; kendaraan hybrid akan lebih cocok untuk perjalanan jauh.
Anda akan khawatir tentang kualitas udara
Polusi udara dalam ruangan sering diabaikan, padahal dampaknya bagi kesehatan sama. Beri ventilasi pada interior Anda secara teratur untuk mencegah akumulasi CO2 dan polutan dari produk pembersih dan pelapis. Anda dapat melakukan ini dua kali sehari selama setidaknya sepuluh menit.
Tanaman yang mencemari juga bisa menjadi solusi yang baik: kaktus, ivy, atau sukulen.
Juga hindari produk pembersih beracun, berdasarkan pelarut dan senyawa terklorinasi. Ada lebih banyak solusi alami: cuka putih, soda kue, atau bahkan sabun hitam.
Antioksidan yang akan Anda konsumsi
Mengapa ini penting? Tubuh mengubah hampir semua oksigen yang kita hirup, terlepas dari sejumlah kecil molekul yang disebut radikal bebas.
Polusi menonjolkan fenomena ini, dan mempercepat penuaan sel. Makan makanan antioksidan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda terhadap masalah ini.
Kami memikirkan buah-buahan kecil seperti blueberry, goji berry, plum, atau bahkan stroberi dan raspberry, tetapi juga sayuran seperti paprika dan brokoli.
Sbg penutup
Apa yang harus disimpulkan dari klasifikasi ini? Kita tidak bisa menuding kota sebagai siswa yang buruk: partikelnya bergerak, polusi tersebar, dan masalahnya menyebar dalam skala global. Juga tidak perlu panik tentang data Anda: idenya adalah untuk mengadopsi perilaku yang bertanggung jawab dan menyadari masalahnya.
Banyak kebijakan dan tindakan telah diterapkan, dan sudah memungkinkan beberapa perbaikan.
Mari kita tambahkan bahwa bahkan jika kota-kota kita melebihi ambang batas peraturan, dan bahwa Prancis adalah subjek kecaman baru-baru ini yang harus menghasilkan upaya baru, kita tetap disukai dibandingkan dengan negara-negara lain di dunia di mana udaranya benar-benar tidak dapat bernapas, di Arab Saudi, Nigeria, atau Pakistan.