9 Alasan Menggunakan Minyak Habbatussauda (Cara Menggunakannya dengan Baik)

Pernahkah Anda mendengar tentang minyak jintan hitam? Masih sangat sedikit dikenal di Prancis,Minyak biji hitam, diperoleh dari pengepresan dingin biji jintan hitam, Nigella Sativa, telah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak Mesir kuno.

Terutama digunakan di India dan di negara-negara Maghreb, itu mulai dikenal di Eropa pada tahun 60-an.

Sejak itu, banyak penelitian ilmiah telah mempelajari komposisi dan efeknya, memvalidasi sifat antioksidan, anti-inflamasi, antihistamin, antibakteri dan mungkin antikankernya.

Singkatnya, minyak yang luar biasa, masih terlalu sedikit dikenal di Prancis, di mana kita akan melihat bersama 9 manfaat utama dan cara menggunakannya.

Komposisi minyak biji hitam

Minyak biji hitam sangat kaya akan bahan aktif, asam lemak esensial, dan komponen yang bermanfaat bagi tubuh kita {1]:

• Nigellone dan thymoquinone, penyembuhan, antihistamin, antioksidan dan anti infeksi.

• Asam amino, protein, gula, asam lemak esensial termasuk omega 3 dan omega 9.

• Alkaloid: pereda nyeri

• Serat makanan penting untuk berfungsinya sistem pencernaan

• 11 garam mineral dan elemen pelacak: kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium, kalium, tembaga, selenium, seng

• Tanin

• Karotin

• Vitamin B1 (tiamin)

• Vitamin B2 (riboflavin)

• Vitamin B3 atau PP

• Vitamin B6 (pirodoksin)

• Vitamin B9 atau M

• Vitamin C atau asam askorbat

• Vitamin E = antioksidan

• Komponen fenolik

• Enzim

Komposisi minyak ini, sampai hari ini, adalah yang paling lengkap dan kompleks yang pernah dipelajari oleh ilmu pengetahuan di bidang fitoterapi.

9 Manfaat minyak jintan hitam

Anti kelelahan

Diambil sebagai suplemen makanan untuk penyembuhan kebugaran, minyak biji hitam memberi Anda energi, membawa Anda keseimbangan yang lebih baik dan meningkatkan kesejahteraan umum Anda.

Minyak biji hitam juga meningkatkan konsentrasi dengan merangsang oksigenasi otak. Berkat sifatnya yang merangsang, ini membantu memerangi semburan kecil kelonggaran dan menjaga otak tetap terjaga.

2 atau 3 sendok teh di pagi hari dengan perut kosong akan memungkinkan Anda menemukan buah persik neraka dengan cepat.

Memperbaiki fungsi pencernaan

Minyak ini juga sangat efektif melawan gangguan pencernaan. Ini memperkuat flora usus sekaligus menjadi anti-parasit yang sangat baik.

Nigella sativa mempromosikan evakuasi gas, empedu dan cairan lambung, dengan demikian mengatur masalah perut kembung, sakit perut dan usus, singkatnya menghilangkan semua masalah kecil yang mengganggu dan menjengkelkan setiap hari.

Kita sekarang tahu bahwa ekosistem usus adalah pendukung keadaan kesehatan kita secara umum, seperti yang dijelaskan dalam artikel ini, oleh karena itu pentingnya menjaga sistem pencernaan kita.

Untuk membaca: Habbatussauda melawan kanker

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Padahal, usus tidak hanya berperan sebagai fungsi pencernaan. Ini juga merupakan penghalang pertahanan kekebalan. Organ yang berfungsi kompleks ini menghadapkan kita pada reaksi peradangan jika mengalami gangguan.

Hampir 70% sel kekebalan ditemukan di usus, masuk akal bahwa dengan meningkatkan keseimbangan usus, minyak jintan hitam pada saat yang sama meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Minyak Habbatussauda bertindak sebagai imuno-potensiator, meningkatkan jumlah limfosit T, sel yang melindungi kita dari infeksi dan virus dan mempertahankan tubuh dari serangan eksternal.

Untuk mengantisipasi musim dingin, obat minyak jintan hitam akan memungkinkan Anda untuk menghindari pilek, bronkitis, dan calvaria kecil lainnya di musim dingin.

Mengatasi masalah pernafasan

Minyak jintan hitam, karena kualitas antihistaminnya, juga merupakan obat yang sangat baik untuk meredakan asma dan reaksi alergi seperti demam.

Oleh karena itu mengurangi masalah yang terkait dengan rinitis alergi dan memiliki efek menguntungkan pada bronkus dan gangguan THT.

Penghapusan mukosiliar ditingkatkan, yang berarti bahwa sistem pernapasan kita lebih terlindungi dari molekul mikro yang ada di udara dan yang kita hirup. Berkat Nivella Sativa, Anda akan bernapas lebih baik, bronkus dan paru-paru Anda akan tenang.

Gula darah berkurang

Nigella menghambat penyerapan glukosa oleh usus, dan ya, usus, selalu dia. Memang, menurut sebuah studi ilmiah, itu akan membantu tubuh memproduksi lebih banyak insulin dan meningkatkan sensitivitas otot terhadapnya.

“Ekstrak Nigella sativa sangat meningkatkan homeostasis sistemik glukosa dan kolesterol HDL pada diabetes Meriones shawi dengan bertindak melalui beberapa mekanisme” [2] Efek anti-diabetes Nigella Sativa, sudah diduga oleh peradaban yang menggunakannya dalam pengobatan mereka. pengobatan tradisional, oleh karena itu dikonfirmasi oleh komunitas ilmiah.

Seperti halnya gula, minyak jintan hitam mempengaruhi cara tubuh kita menyerap lemak jahat dan menurunkan kadar kolesterol.

Pada akhirnya, dengan mengatur kadar gula dan lipid ini berkat nigella sativa, sistem kardiovaskular kita juga yang kita lindungi.

Perawatan Rambut

Minyak Habbatussauda akan sangat penting bagi Anda, tidak hanya sebagai aset kesehatan, tetapi juga sebagai aset kecantikan. Jika Anda memiliki rambut kering, bercabang, rambut rusak, Anda akan cepat kecanduan minyak jintan hitam.

Ini sangat memperbaiki serat rambut, memberi nutrisi dan nada kulit kepala, yang memberikan kekuatan dan kekuatan rambut Anda dan bertindak atas ketombe. Sistem rambut Anda diperkuat secara keseluruhan dan kerontokan rambut melambat.

Oleskan sebagai masker ke rambut, seminggu sekali dan nikmati rambut yang telah beregenerasi sepenuhnya. Untuk efisiensi yang lebih baik, bungkus rambut Anda dengan handuk saat masker bekerja dan simpan setidaknya selama 15 menit.

Perawatan kulit

Begitu pula sebagai masker, minyak jintan hitam bisa dioleskan ke kulit. Menenangkan, Kaya vitamin E, diberkahi dengan sifat antioksidan, pertama-tama memiliki keuntungan memberikan kulit yang indah.

Tindakan anti-radikal bebasnya, yang bertanggung jawab atas penuaan dini sel-sel kulit, membantu menjaga kulit lebih muda lebih lama.

Minyak jintan hitam juga menenangkan kulit terbakar sinar matahari, penyakit kulit seperti eksim atopik atau psoriasis, luka bakar, kulit pecah-pecah, dan membersihkan kulit. Minyak jintan hitam juga merupakan solusi yang sangat berharga bagi orang yang menderita jerawat terus-menerus, karena selain tidak menyumbat pori-pori kulit, minyak ini juga membersihkan secara mendalam.

Minyak Habbatussauda sangat cocok untuk semua jenis kulit, bahkan jenis kulit yang paling berminyak sekalipun. Berlawanan dengan kepercayaan populer, minyak tidak melumasi kulit karena non-komedogenik, artinya, tidak menyebabkan sebum berlebih.

Dalam aplikasi kulit, telah digunakan selama berabad-abad untuk kualitas antiseptik, anti-inflamasi tetapi juga antijamur.

Pengobatan infeksi jamur

Minyak biji hitam benar-benar telah diakui kualitas antijamur.

Sebagai pengingat, mikosis disebabkan oleh jamur yang biasanya ada di saluran pencernaan, candida albicans yang, dalam kondisi tertentu, meninggalkan saluran pencernaan (masih sistem pencernaan sialan ini!), Dan menyebabkan kerusakan pada kulit, kuku atau selaput lendir. seperti dalam kasus infeksi jamur vagina.

Berbagai penelitian yang dilakukan pada subjek tegas, hasilnya mengkonfirmasi efektivitas Nigella Sativa pada pemberantasan mikosis dan thymoquinone, salah satu bahan aktif utama tanaman, secara permanen menghilangkan jamur dan kandidiasis lainnya [3 ].

Dalam kasus infeksi jamur, minyak harus dioleskan langsung ke bagian tubuh yang terkena. Untuk infeksi jamur berulang, saya menyarankan Anda untuk mengoleskan minyak jintan hitam pada bagian tubuh yang cenderung muncul jamur untuk pencegahan.

Meredakan sakit gigi

Minyak jintan hitam bersifat anti-inflamasi dan memiliki sifat analgesik. Oleh karena itu Anda dapat meredakan sakit gigi, gusi, tenggorokan, sariawan dengan minyak ini.

Dalam obat kumur yang dikombinasikan dengan cuka apel atau dengan memijat area rahang yang membuat Anda menderita dengan minyak jintan hitam, Anda akan menghilangkan rasa sakit dan mendapatkan kembali ketenangan.

Sifat anti-bakterinya membantu menjaga kesehatan mulut dan melindungi dari gigi berlubang.

Tindakan pencegahan untuk digunakan

Minyak Habbatussauda tidak dianjurkan untuk ibu hamil karena ditengarai dapat menggugurkan kandungan dan dapat membahayakan perkembangan janin.

Selain itu, ia tidak memiliki efek samping yang diketahui. Hindari semua hal yang sama, 1 hingga 3 sendok teh per hari sudah lebih dari cukup untuk mendapatkan manfaat dari semua manfaatnya bagi kesehatan dan overdosis dapat menyebabkan masalah hati dan ginjal.

Jika rasanya, saya memberi Anda sedikit pahit, minyak biji hitam mematikan Anda, Anda bisa menemaninya dengan sedikit madu atau mencampurnya dengan jus wortel, yang juga meningkatkan sifat energinya. .

Untuk obat kebugaran, sebaliknya, lebih suka meminumnya murni dan perut kosong selama 3 bulan. Mengingat manfaatnya yang luar biasa, rasanya yang khas tetapi tidak benar-benar tidak enak, merupakan kelemahan yang lebih kecil.

Kesimpulan

Jintan hitam masih memiliki, saya pikir, banyak rahasia untuk diungkapkan kepada kita, bidang kerjanya sangat bervariasi dan kita tidak boleh lupa bahwa keadaan kesehatan kita secara umum berada dalam keseimbangan yang berbahaya sehingga minyak yang begitu kaya akan komponen bermanfaat memungkinkan untuk dipertahankan.

Manfaat lain dari minyak ini belum sepenuhnya ditemukan, bahkan penelitian terbaru tertarik pada sifat antikanker dari Nigella Sativa dan hasilnya sangat menjanjikan [4].

Memang minyak biji hitam akan mengurangi penyebaran sel kanker, harapan besar untuk masa depan onkologi dan pasiennya yang ditawarkan alam kepada kita.

Mengoptimalkan modal kesehatan Anda dengan lembut dan dengan cara yang sepenuhnya alami dengan satu produk ajaib, adalah mungkin dengan minyak jintan hitam!