Manfaat dan bahaya abu gunung bagi tubuh manusia

Manfaat dan bahaya abu gunung bagi tubuh manusia

Rowan adalah pohon kecil dari keluarga Rosaceae, dan buahnya banyak digunakan dalam memasak dan obat-obatan, terutama rakyat. Manfaat dan bahaya abu gunung adalah karena komposisinya yang kaya, telah digunakan selama berabad-abad untuk tujuan pengobatan dan profilaksis, tetapi dengan beberapa penyakit dapat membahayakan seseorang.

Tanaman ini sering digunakan untuk keperluan dekoratif, sebagai pakan ternak dan unggas, dan buah-buahan olahannya cocok untuk industri gula-gula dan pembuatan minuman ringan dan beralkohol.

Karena abu gunung memiliki rasa pahit yang khas, ia tidak dimakan mentah, tetapi sering ditambahkan ke dalam komposisi obat-obatan yang manjur, selai, marshmallow, madu, dan banyak hidangan kuliner lainnya. Mari cari tahu lebih banyak tentang tanaman ini dan mengapa orang membutuhkannya.

Penggunaan abu gunung

  • Ini efektif digunakan sebagai agen koleretik. Sifat koleretik abu gunung disebabkan oleh adanya asam sorbat dan sorbitol dalam komposisinya. Zat ini sangat baik melawan virus, jamur dan bakteri. Sebagai hasil percobaan pada hewan, ditemukan bahwa sorbitol memecah timbunan lemak di hati. Juga, dengan bantuan zat ini, yang, setelah memasuki tubuh selama beberapa jam, memiliki efek pencahar, abu gunung direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh pasien yang menderita sembelit kronis, yang disertai dengan penyakit pada saluran empedu. Oleh karena itu, abu gunung sangat berguna untuk gangguan pada saluran pencernaan;
  • Membantu mencegah perkembangan aterosklerosis. Karena amygdalin dan sorbitol yang terkandung dalam buah abu gunung sangat bermanfaat untuk pembuluh darah. Amygdalin meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kekurangan oksigen dan mencegah terjadinya aterosklerosis, tetapi melengkapi aksinya dengan sorbitol, yang mengatur tingkat kolesterol dalam darah;
  • Membantu dalam pengobatan wasir. Karena sifat hemostatik dan anti-inflamasi, buah rowan sering digunakan sebagai kompres, salep dan tincture untuk pengobatan wasir;
  • Dengan bantuan pektin, ia mengikat beberapa karbohidrat di usus. Hal ini dapat dicapai dengan membuat bubuk dari abu gunung, yang direkomendasikan untuk orang yang menderita kelebihan berat badan dan diabetes mellitus. Kehadiran sorbitol, serta karoten dan xylitol, yang merupakan pengganti gula, membuat abu gunung benar-benar aman bagi penderita diabetes. Zat pektin juga membantu menghilangkan logam berat dan racun dari tubuh, menormalkan fungsi usus jika terjadi gangguan, memperbaiki pencernaan dan, sampai batas tertentu, memperlambat perkembangan tumor kanker. Flavonoid yang terkandung dalam tanaman, yang merangsang metabolisme dalam tubuh, juga berkontribusi pada penurunan berat badan;
  • Ini memiliki efek penyembuhan. Jadi, rebusan tanaman dapat digunakan untuk berkumur dengan penyakit kudis, dan salep-bubur efektif untuk menyembuhkan abses bernanah. Untuk menyiapkannya, buah-buahan harus dicuci terlebih dahulu dengan air mengalir, lalu ditumbuk dengan lesung kayu. Dengan bantuan salep seperti itu, Anda dapat mempercepat penyembuhan luka, eksim, dermatitis, dan memar;
  • Mempercepat pengobatan masuk angin. Buah beri segar dan kering dapat digunakan untuk membuat teh dengan sifat mengeluarkan keringat dan diuretik – ini membantu menurunkan suhu tinggi dan meningkatkan kesehatan pasien;
  • Ketahanan yang sangat baik terhadap jamur. Ini karena adanya phytoncides dalam abu gunung, yang merupakan zat antibakteri yang sangat baik. Untuk menyiapkan agen antijamur untuk penggunaan luar, perlu untuk menggiling daun segar tanaman dan mengoleskannya ke area bermasalah pada kulit, lalu membalutnya. Perban ini perlu diperbarui setiap hari;
  • Menormalkan kerja sistem saraf. Abu gunung mengandung sejumlah besar vitamin P, yang sangat baik untuk mencegah depresi, yang biasa terjadi di musim gugur. Vitamin PP mengurangi gejala peningkatan kelelahan dan iritabilitas yang tidak masuk akal, meningkatkan tidur;
  • Meningkatkan ketajaman visual. Tanaman ini mengandung banyak karoten, menurut indikator ini, bahkan di depan beberapa varietas wortel. Dan elemen ini, seperti yang Anda tahu, memungkinkan penggunaan abu gunung untuk menjaga fungsi normal mata dan mencegah penyakit yang menyebabkan gangguan penglihatan;
  • Dengan bantuan vitamin A dan C, memperkuat dinding pembuluh darah. Dengan mencegah kerapuhan dan permeabilitas pembuluh darah, Anda melindungi diri dari banyak penyakit pembuluh darah seperti hipertensi, aterosklerosis, varises, atau trombosis. Selain itu, abu gunung meningkatkan pembentukan darah dan sirkulasi darah, meningkatkan pembekuan darah, menormalkan fungsi jantung, meningkatkan kualitas darah dan mengurangi anemia;
  • Meredakan pembengkakan. Ramuan Rowan memiliki sifat koleretik dan diuretik, dengan cepat dan tanpa rasa sakit menghilangkan masalah jantung dan ginjal, disertai dengan edema. Ramuan yang sama direkomendasikan untuk digunakan untuk membelah dan mengeluarkan batu dari ginjal dan hati;
  • Meningkatkan kesehatan dan kecantikan wanita. Jus Rowan banyak digunakan untuk keperluan kosmetik. Banyak ahli kecantikan merekomendasikan untuk membekukan jus abu gunung dalam es batu, yang kemudian dapat digunakan untuk menggosok kulit Anda. Produk ini menyempitkan pembuluh darah yang menonjol ke permukaan kulit. Masker dari tanaman ini akan membantu memutihkan kulit dan mengembalikan penampilan alaminya yang bercahaya, dan buah rowan dapat dioleskan pada kutil untuk menghilangkannya. Untuk wanita usia rowan merah dianjurkan untuk meredakan gejala menopause;
  • Meningkatkan imunitas. Rowan meningkatkan fungsi pelindung tubuh dan menyertai pencegahan kekurangan vitamin. Ini mengembalikan kekuatan organisme yang kelelahan setelah penyakit atau operasi serius, mengurangi kelelahan umum. Ini karena tanaman menyimpan nutrisi dengan baik di dalam tubuh, sehingga menghemat energi dan kekuatan manusia;
  • Mencegah proliferasi pneumokokus. Dalam hal ini, abu gunung membantu mengatasi penyakit pernapasan;
  • Zat pahit yang terkandung dalam buah beri meningkatkan sekresi kelenjar pencernaan. Ini mendorong pencernaan yang cepat. Tetapi komponen ini juga mengurangi efek negatif radiasi pada tubuh dan mencegah kelaparan oksigen;
  • Mengurangi risiko penyakit pada sistem muskuloskeletal. Kehadiran fosfor dan kalsium membuat abu gunung menjadi obat yang sangat baik untuk pencegahan rematik dan radang sendi, serta mengurangi rasa sakit pada penyakit ini. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum setengah gelas jus tanaman setiap hari;
  • Meningkatkan keasaman jus lambung. Jadi, produk ini berguna untuk orang yang menderita gastritis keasaman rendah.

Kerusakan Rowanberry

Meskipun buah beri ini memiliki banyak khasiat obat, seperti produk lainnya, memiliki batasan tertentu dalam penggunaannya dalam makanan.

  • Mengandung sejumlah besar asam organik. Karena fakta bahwa penggunaan abu gunung meningkatkan keasaman jus lambung, dilarang untuk pasien dengan gastritis yang terkait dengan keasaman tinggi. Juga, tanaman ini tidak direkomendasikan untuk lesi ulseratif pada lambung;
  • Memiliki efek pencahar. Untuk alasan ini, lebih baik tidak makan abu gunung untuk penderita diare;
  • Dapat menyebabkan efek samping. Tanaman mengandung asam parasorbat, yang bertindak sebagai antibiotik, meningkatkan risiko efek samping pada orang yang terlalu kecanduan buah. Namun, asam ini hancur jika mengalami perlakuan panas;
  • Makan buah beri secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Ya, secara umum, abu gunung mengurangi tekanan darah tinggi, tetapi hanya jika jumlahnya cukup. Omong-omong, karena sifat ini, tidak dianjurkan untuk pasien hipotonik;
  • Kasus intoleransi individu mungkin terjadi. Bagi penderita alergi, mengonsumsi abu gunung dapat menyebabkan ruam kulit, gatal-gatal dan mual;
  • Dengan sangat hati-hati, ada baiknya menggunakan tanaman untuk orang dengan pembekuan darah yang buruk, iskemia jantung dan mereka yang menderita stroke atau serangan jantung.

Dan jangan lupa bahwa manfaat dan bahaya abu gunung sangat bergantung pada kondisi lingkungan tempat ia berkecambah. Hanya keandalan dan kebersihan tempat pengumpulan yang dapat menjamin keberadaan semua zat bermanfaat di pabrik ini. Beli rowan hanya dari pemasok tepercaya, atau mulailah menanamnya sendiri.

Nilai gizi dan komposisi kimia dari Rowan

  • Nilai gizi
  • vitamin
  • macronutrients
  • Trace Elements

Kandungan kalori 50 kkal

Protein 1.4 g

Lemak 0.2 g

Karbohidrat 8.9 g

Asam organik 2.2 g

Serat makanan 5.4 g

Air 81.1 g

Abu 0.8 g

Vitamin A, RE 1500 mcg

beta karoten 9 mg

Vitamin B1, tiamin 0.05 mg

Vitamin B2, riboflavin 0.02 mg

Vitamin C, askorbat 70 mg

Vitamin E, alfa tokoferol, TE 1.4 mg

Vitamin PP, NE 0.7 mg

Niasin 0.5 mg

Kalium, K 230 mg

Kalsium, Ca 42 mg

Magnesium, Mg 331 mg

Fosfor, Ph 17 mg

Video tentang manfaat dan bahaya abu gunung

Tinggalkan Balasan