Konten
Peringkat 5 teratas menurut KP
1. Seng picolinate
Seng adalah salah satu elemen jejak terpenting yang bertanggung jawab atas kesuburan dan ovulasi pada wanita, serta produksi sperma dan testosteron berkualitas pada pria, yang bertanggung jawab untuk daya tahan, kekuatan fisik, dan vitalitas. Kekurangan seng dalam tubuh pria dapat mempengaruhi potensi dan produksi sperma, dan dalam kasus lanjut bahkan menyebabkan infertilitas atau prostatitis.
- Seng diperlukan untuk pria untuk fungsi normal kelenjar prostat. Dengan kekurangan seng, jumlah sperma total dalam ejakulasi dan kadar testosteron menurun. Dengan spermatogram yang buruk, seorang pria membutuhkan 2,5 hingga 6 mg seng per hari. Zinc picolinate adalah bentuk yang paling nyaman karena mengandung zinc dalam bentuk organik dan mudah diserap oleh tubuh, meminimalkan risiko gangguan pencernaan, kata Dr.Almaz Garifullin. – Seng juga ditemukan dalam jumlah besar dalam daging sapi, hati sapi muda, kacang pinus, jadi sertakan makanan ini lebih sering dalam diet Anda sebagai persiapan untuk pembuahan.
Spesialis mengingat bahwa kelebihan seng dalam tubuh juga berbahaya, karena metabolisme dapat terganggu, anemia atau aterosklerosis dapat terjadi. Karena itu, asupan obat yang mengandung seng harus diresepkan hanya oleh dokter dan dilakukan di bawah pengawasannya.
2. Sperma kuat
Sangat sering, untuk meningkatkan kualitas sperma dan fungsi reproduksi pada pria, dokter merekomendasikan kepada pasien mereka suplemen biologis Spermstrong, yang tersedia dalam bentuk kapsul. Ini mengandung sangat penting untuk kesehatan pria L-arginin, L-karnitin, Vitamin B, C, E, selenium dan seng.
– L-carnitine merangsang metabolisme energi antar sel dan melindungi spermatozoa dari kerusakan oleh radikal bebas, kekurangannya sering menjadi penyebab infertilitas pria. L-arginin memberikan vasodilatasi dan motilitas sperma. Vitamin C memiliki efek penguatan umum pada pembuluh darah, dan selenium melindungi sistem reproduksi dari kerusakan toksik dan menghilangkan garam logam berat, kata dokter. – Asupan Spermstrong secara teratur meningkatkan kualitas spermatozoa – konsentrasi, mobilitas dan kemampuan pembuahan, menormalkan sirkulasi darah di alat kelamin, meningkatkan fungsi seksual dan reproduksi.
Komposisi vitamin Spermstrong juga memberikan kesehatan yang baik, kekebalan yang kuat dan peningkatan kinerja.
3. Sperton
Vitamin pria Speroton biasanya diresepkan untuk infertilitas pria dan aktivitas sperma yang rendah, dan bahkan dalam persiapan untuk IVF. Produsen Speroton berjanji bahwa setelah tiga bulan penggunaan reguler, obat meningkatkan kemungkinan pembuahan sebesar 15%, dan motilitas sperma sebesar 86,3%. Pada saat yang sama, jumlah ejakulasi itu sendiri meningkat (hingga 44% dalam 3 bulan), dan sperma menjadi seolah-olah untuk seleksi – bentuk yang benar dan sangat aktif.
Speroton tersedia dalam bentuk bubuk sachet untuk dilarutkan dalam segelas air dan diminum sekali sehari setelah makan. Bentuk obat yang cair memastikan penyerapannya yang baik dibandingkan dengan tablet, dan praktis tidak ada efek samping.
– Speroton mengandung dosis tinggi L-karnitin, asam folat, vitamin E, serta selenium dan seng. Zat ini memberikan bantuan yang efektif untuk pria dengan kesuburan berkurang. Ingat bahwa L-carnitine adalah asam amino yang memberikan mobilitas tinggi dan konsentrasi spermatozoa, asam folat mengurangi jumlah spermatozoa yang rusak, yang berarti bahwa risiko memiliki anak dengan penyakit genetik serius diminimalkan, ”kata dokter Almaz Garifullin. – Selenium membantu mengurangi proses oksidatif dalam sperma, yang secara negatif mempengaruhi spermatogenesis secara umum dan merusak kualitas sperma.
4. Suku
Sediaan herbal Tribestan mengandung dalam komposisinya ekstrak ramuan – Tribulus terrestris, yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai sarana untuk meningkatkan kekuatan pria dan mengobati impotensi. Tribestan tersedia dalam bentuk tablet, biasanya dokter meresepkan 60 tablet.
Paling sering, Tribestan diresepkan untuk penurunan aktivitas seksual, penurunan libido dan disfungsi ereksi pada pria. Sudah beberapa minggu setelah mulai minum obat, seorang pria mencatat peningkatan hasrat seksual: hubungan seksual berlangsung lebih lama, sensasi menjadi lebih cerah, dan kemampuan untuk hamil meningkat secara dramatis. Kuantitas dan kualitas ejakulasi juga meningkat, dan spermatozoa sendiri menjadi lebih aktif dan mampu melakukan pembuahan.
“Bahan aktif utama, ekstrak tribulus terrestris, meningkatkan kadar testosteron, serta meningkatkan libido dan jumlah sperma dengan bekerja pada kelenjar otak yang sesuai,” spesialis menjelaskan.
5. Asam folat (vitamin B9)
Sebagai aturan, asam folat diresepkan untuk wanita selama perencanaan kehamilan dan pada trimester pertama. Vitamin B9 terlibat dalam sintesis DNA dan memainkan peran penting pada tahap pembentukan dan pertumbuhan embrio. Namun, dokter percaya bahwa asam folat juga diperlukan untuk pria selama perencanaan konsepsi.
– Asam folat secara signifikan mengurangi jumlah spermatozoa yang membawa informasi genetik terdistorsi, yang merupakan penyebab kelahiran anak-anak dengan sindrom Down, epilepsi, cacat jantung dan cacat genetik lainnya. Kekurangan asam folat menyebabkan penurunan jumlah sperma, kualitasnya. Selama perencanaan pembuahan, pria cukup menggunakan B9 sebesar 0,7 – 1,1 mg per hari. Juga, asam folat dalam dosis profilaksis 0,4 mg berguna sebelum melewati spermogram, karena bahkan pria sehat pun memiliki spermatozoa yang rusak, menjelaskan Berlian Garifullin.
Dokter mencatat bahwa proses pembentukan sperma memakan waktu sekitar 72-74 hari, jadi seorang pria perlu mulai mengonsumsi asam folat setidaknya dua bulan sebelum konsepsi yang direncanakan. Pada saat yang sama, harus diingat bahwa B9 dihancurkan di bawah pengaruh nikotin, sehingga calon ayah harus menghentikan kebiasaan buruknya.
Asam folat juga ditemukan dalam banyak makanan: daging sapi dan hati sapi, kacang polong, kacang-kacangan dan buah jeruk, sayuran hijau, labu dan kubis Brussel, dan ragi bir (kami segera mencatat bahwa ini tidak ada hubungannya dengan bir yang dibeli di toko, dan dalam umum, alkohol harus ditinggalkan jika Anda menginginkan bayi yang sehat).
– Tentu saja, vitamin pria, suplemen makanan, elemen pelacak – semua ini sangat penting selama perencanaan konsepsi. Tetapi sama pentingnya bahwa seorang pria mencintai wanitanya, benar-benar menginginkan anak darinya, bersiap secara psikologis untuk langkah penting dalam hidup ini, meninggalkan kebiasaan buruk demi bayi yang belum lahir. Kemudian konsepsi akan terjadi dengan sangat cepat, dan anak akan berkembang dan lahir dengan kuat dan sehat, – saya yakin Berlian Garifullin.
Mengapa pria membutuhkan vitamin untuk pembuahan?
Ketika kita berbicara tentang merencanakan kehamilan dan mempersiapkan pembuahan, tampaknya semua kekhawatiran hanya ada di pundak ibu hamil. Calon ayah diharuskan untuk lulus hanya semua tes yang diperlukan dan menjalani pemeriksaan lengkap, serta meninggalkan kebiasaan buruk. Vitamin, suplemen biologis yang bermanfaat, diet seimbang – semua ini tidak hanya berlaku untuk wanita. Para ahli merekomendasikan agar pria juga mengonsumsi vitamin untuk pembuahan, terutama jika hasil spermogram meninggalkan banyak hal yang diinginkan dan ada masalah dengan potensi.
– Mengkonsumsi vitamin untuk pria selama persiapan pembuahan secara signifikan meningkatkan kemungkinan pembuahan yang berhasil dan cepat, serta perkembangan dan kelahiran bayi yang sehat. Ini sangat penting jika seorang pria memiliki kualitas sperma yang rendah – ada sejumlah kecil sperma dalam ejakulasi, mereka tidak aktif atau bentuknya tidak teratur. Kemudian vitamin dan mineral kompleks dapat meningkatkan motilitas sperma, meningkatkan kesehatan pria secara umum. Mempertimbangkan fakta bahwa spermatozoa matang dalam tubuh pria selama sekitar 72-74 hari, asupan vitamin harus dimulai setidaknya dua bulan sebelum pembuahan, – komentar dokter Almaz Garifullin.