Saya sudah menulis tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan harapan hidup Anda, dan kali ini saya mengusulkan untuk berbicara tentang gagasan lain: berhubungan seks lebih sering. Berbicara dari sudut pandang ilmiah yang murni, tentunya karena semakin banyak penelitian yang membuktikan bahwa orgasme tidak hanya menyenangkan, tetapi juga sangat bermanfaat. Ini memperpanjang hidup, mengurangi risiko berbagai penyakit, memungkinkan Anda untuk melihat (perhatian!) Sepuluh tahun lebih muda… Nah, Anda sendiri tahu sisanya.
Gagasan orgasme sebagai terapi berasal dari abad XNUMX, ketika dokter memutuskan untuk "menggunakannya" untuk mengobati penyakit yang hanya umum di kalangan wanita - histeria. Diciptakan oleh Hippocrates, istilah "histeria" secara harfiah berarti "rabies dari rahim."
Saya menemukan sejumlah studi modern tentang topik ini. Misalnya, "Proyek Umur Panjang". Sebagai bagian dari proyek tersebut, sekelompok ilmuwan selama lebih dari 20 tahun mempelajari detail kehidupan dan kematian 672 wanita dan 856 pria yang mengambil bagian dalam studi yang dimulai pada tahun 1921. Kemudian partisipan berusia sekitar 10 tahun, dan studi berlangsung sepanjang hidup mereka. Secara khusus, ini memberikan penemuan yang menarik: Angka harapan hidup wanita yang lebih sering mencapai orgasme saat bersenggama jauh lebih lama dibandingkan dengan wanita yang kurang puas!
Ini cerita yang sama dengan pria: ternyata kenikmatan seksual merupakan faktor dalam mengurangi kematian pria di ketiga kategori utama (penyakit jantung, kanker dan penyebab eksternal seperti stres, kecelakaan, bunuh diri). Oleh karena itu, banyak ilmuwan yang mengemukakan gagasan itu semakin banyak seks dalam hidup Anda, semakin lama Anda akan hidup… Pendiri teori ini adalah Michael Royzen, seorang dokter berusia 62 tahun yang mengepalai Institut Kesehatan di Klinik Cleveland.
“Untuk pria, lebih banyak lebih baik,” katanya. "Harapan hidup rata-rata pria, yang mengalami sekitar 350 orgasme setahun, sekitar empat tahun lebih tinggi daripada rata-rata orang Amerika yang sekitar seperempat dari jumlah itu."
Bagaimana tepatnya seks membantu pria dan wanita dalam hal menjaga kesehatan dan kemudaan?
Faktanya adalah orgasme adalah gelombang neurologis dan fisiologis yang kuat. Hormon seperti oksitosin dan dehydroepiandrosterone (DHEA) dilepaskan ke aliran darah. Hormon-hormon ini meredakan ketegangan dan membantu tertidur, mengurangi risiko serangan jantung pada pria paruh baya, dan membantu menghilangkan depresi.
Seks, bahkan hanya sekali atau dua kali seminggu, meningkatkan kadar imunoglobulin dalam darah hingga 30%, zat yang melawan infeksi dan penyakit. Tingkat risiko terkena kanker prostat telah terbukti berhubungan langsung dengan frekuensi ejakulasi. Para ilmuwan mengklaim bahwa ejakulasi setidaknya empat kali seminggu dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker hingga 30%.
Dan penelitian lain menemukan bahwa mereka yang berhubungan seks tiga kali seminggu, rata-rata terlihat 7-12 tahun lebih muda dari usia sebenarnya.
Secara umum, banyak bukti menunjukkan hubungan sebab akibat antara aktivitas seksual dan tingkat kesehatan baik pada pria maupun wanita. Namun, ada yang skeptis yang berpendapat bahwa tidak sepenuhnya jelas apa penyebabnya dan apa akibatnya dalam kasus ini. Itu. Mungkin orang lebih cenderung melakukan seks dan orgasme justru karena mereka lebih sehat, dan bukan sebaliknya. Fakta terkenal lainnya adalah bahwa orang-orang dalam hubungan yang bahagia cenderung memiliki kesehatan yang lebih baik. Secara umum, bagaimanapun, kami hanya dapat mengatakan dengan keyakinan bahwa kepuasan seksual dan kehidupan pribadi yang bahagia secara signifikan meningkatkan peluang seseorang untuk hidup lebih lama dengan tetap menjaga kesehatannya.