Kembalinya popok, bagaimana kabarnya?

Apa pengembalian popok?

Kembalinya popok adalah kemunculan kembali aturan setelah melahirkan, cukup sederhana. Jika Anda tidak menyusui, Anda harus menunggu enam hingga delapan minggu. Selama waktu ini, tubuh tidak menganggur! Setelah penurunan tiba-tiba hormon plasenta, sekresi hormon hipofisis dan ovarium secara bertahap mulai lagi. Dibutuhkan minimal 25 hari. Selama periode ini, kita tidak subur. Tapi… kemudian, dan bahkan sebelum popok kembali, ovulasi mungkin terjadi… dan tanpa kontrasepsi, kehamilan juga! Jadi jika kami tidak ingin hamil lagi, kami menyediakan alat kontrasepsi.

Kapan kita menyusui, kapan?

Menyusui mendorong kembali tanggal kembalinya popok. Yang dimaksud prolaktin, hormon sekresi susu yang membuat ovarium tetap diam. Pengembalian popok tergantung pada frekuensi dan durasi menyusui, dan juga bervariasi tergantung pada apakah menyusui eksklusif atau campuran. Sulit untuk memberikan angka yang tepat, terutama karena tingkat prolaktin berbeda menurut wanita. Tiba-tiba, beberapa kembali dari popok ketika mereka berhenti menyusui. Yang lain harus menunggu beberapa minggu, dan beberapa mengalami menstruasi kembali saat mereka masih menyusui.  

Jika saya menyusui, apakah saya tidak hamil?

Menyusui dapat memiliki efek kontrasepsi jika dilakukan sesuai dengan protokol yang ketat: hingga 6 bulan setelah melahirkan, dan dengan mengikuti metode LAM *. Ini terdiri dari menyusui secara eksklusif, dengan menyusui berlangsung lebih dari 5 menit. Anda membutuhkan setidaknya 6 jam per hari, termasuk satu di malam hari, dengan jarak maksimum 6 jam. Selain itu, seseorang tidak harus kembali dari popok. Jika salah satu kriteria kurang, kemanjuran kontrasepsi tidak lagi dijamin.

Setelah kembalinya popok, apakah aturannya seperti sebelumnya?

Ini sangat bervariasi! Mereka yang mengalami menstruasi yang menyakitkan sebelum hamil terkadang menyadari bahwa rasa sakitnya berkurang. Yang lain menemukan bahwa menstruasi mereka lebih berat, atau lebih lama, atau kurang teratur ... Beberapa memiliki tanda-tanda peringatan seperti ketegangan di payudara atau nyeri di perut bagian bawah, sementara di lain pendarahan terjadi tanpa peringatan ... Setelah istirahat sembilan bulan , dibutuhkan sedikit waktu bagi tubuh untuk melanjutkan kecepatan jelajahnya.

Bisakah kita memasang tampon?

Ya, tanpa khawatir. Di sisi lain, penyisipannya bisa halus jika Anda memiliki bekas luka episio yang masih sensitif atau beberapa titik yang menarik. Selain itu, perineum mungkin telah kehilangan nadanya dan “kurangi menahan” tampon. Akhirnya, beberapa ibu mungkin mengalami kekeringan vagina, terutama mereka yang sedang menyusui, yang sedikit mempersulit pengenalan tampon.


* LAM: Metode Menyusui dan Amenore