Jika anak Anda rutin mengonsumsi produk susu dan telur (lacto-ovo-vegetarian), asupan vitamin B12-nya cukup. Jika tidak, lebih rentan terhadap kekurangan vitamin B12 yang terutama ditemukan pada produk hewani. Formula kedelai (soy), sereal yang diperkaya, ragi, minuman kedelai atau kacang yang diperkaya adalah sumber vitamin B12. Biaya tambahan mungkin diperlukan. Sekali lagi, mintalah nasihat dari praktisi kesehatan. Jika ibu adalah vegan, ASI mungkin sangat rendah vitamin B12 dan bayi harus mengonsumsi suplemen vitamin B12. Disarankan untuk memasukkan setidaknya tiga porsi per hari makanan yang kaya vitamin B12 atau mengonsumsi suplemen 5 g hingga 10 g vitamin B12.