Mangkuk Tibet: apa manfaatnya? – Kebahagiaan dan kesehatan

Dengan berkembangnya penyakit baru di masyarakat kita, jenis terapi tertentu muncul kembali atau menjadi lebih demokratis. Terapi musik, penggunaan suara dalam proses perawatan, adalah salah satunya.

Itu bisa mengambil berbagai bentuk, yang datang kepada kita dari segala waktu dan dari semua lapisan masyarakat. Mangkuk Tibet, atau mangkuk bernyanyi, adalah salah satu metode alternatif ini dengan efek yang luar biasa.

Suara mereka yang luar biasa memiliki kapasitas untuk mempengaruhi kesehatan kita di beberapa tingkatan. Inilah sejarah, operasi, dan manfaat mangkuk Tibet!

Asal: mangkuk ... tidak begitu Tibet!

Jejak mangkuk Tibet pertama berasal dari Zaman Perunggu, 3 hingga 5000 tahun yang lalu. Asal-usul ini menyebabkan kepercayaan, tanpa pernah bisa menegaskannya, bahwa mereka berasal dari praktik perdukunan India.

Mangkuk bernyanyi kemudian digunakan oleh beberapa sekolah Buddhis tradisional, tak lama setelah awal era kita: di sanalah mereka diperkenalkan di Tibet, tetapi juga di negara-negara Asia Selatan lainnya seperti Nepal, India, Bhutan atau Ladakh.

Sejak itu mereka telah digunakan dalam upacara doa dan meditasi oleh para biksu dan praktisi Buddha.

Komposisi mangkuk bernyanyi

Dalam filsafat Buddhis, angka 7 sangat berarti. Dengan demikian, mangkuk Tibet terbentuk dari paduan 7 logam, yang mengacu pada 7 chakra, tetapi juga, menurut sumber lain, ke 7 bintang dan karenanya 7 hari dalam seminggu yang sesuai dengannya:

Uang: Bulan (Senin)

Besi: Maret (Selasa)

Merkurius: Merkurius (Rabu)

Timah: Jupiter (Kamis)

Tembaga: Venus (Jumat)

Memimpin: Saturnus (Sabtu)

Emas: Matahari (Minggu).

Tergantung pada asalnya, dosisnya berbeda, yang memengaruhi warna, kualitas, dan suara mangkuk.

Bagaimana mangkuk bekerja dan bagaimana sesi berlangsung

Suara dapat dikeluarkan dengan dua cara. Bunyi pukulan diperoleh dengan memukul bagian luar mangkuk dengan palu kempa, yang disebut gong. Suara gosok diperoleh dengan memutar palu (tongkat yang dilapisi kulit atau karet) di sekitar mangkuk.

Dalam kedua kasus, proses memancarkan getaran suara yang mulai beresonansi. Kami mengatakan bahwa mangkuk itu "bernyanyi". Dengan menambahkan air di dalam mangkuk, dimungkinkan untuk mengubah frekuensi.

Anda dapat menggunakan mangkuk Tibet sendiri atau membiarkan seorang ahli menanganinya.

Penggunaan otonom membutuhkan waktu dan kesabaran. Menyanyikan mangkuk bukanlah hal yang mudah, dan bahkan lebih sedikit lagi dengan meletakkan jari Anda pada suara yang membuat kita merasa baik. Namun, itu mungkin dan untuk tujuan ini, satu mangkuk sudah cukup.

Jika Anda terjebak dalam sesi terapi, konteksnya akan sangat berbeda. Berbaring telentang, Anda akan benar-benar santai dan hanya perlu menggunakan pikiran Anda.

Ini adalah keuntungan besar: Anda membebaskan seluruh konsentrasi Anda dalam pelayanan relaksasi, yang tidak terjadi dalam otodidak, di mana Anda harus memanipulasi mangkuk bernyanyi Anda. Selama sesi, profesional menggunakan beberapa mangkuk.

Atur secara strategis di sekitar Anda, mereka akan bergetar di bawah tangan terapis yang akan tahu bagaimana membuat mereka bernyanyi secara optimal. Seperti yang Anda lihat, ini adalah opsi yang saya sukai, hasilnya benar-benar luar biasa!

Lebih dari sekadar suara: getaran

Penggunaan mangkuk bernyanyi yang sukses mengandaikan untuk "merasakan suara", dengan kata lain, membiarkan diri Anda ditembus oleh semua getaran dan menangkapnya dengan 5 indera kita. Oleh karena itu jauh melampaui melodi yang akan kita dengarkan karena suaranya menyenangkan bagi kita.

Anda dapat membandingkannya dengan momen yang dihabiskan di tengah alam: pemandangan yang indah, kehidupan liar sejauh mata memandang… namun Anda hanya setengah menghargai keindahannya jika Anda hanya menggunakan mata Anda.

Membiarkan diri Anda diserbu oleh momen adalah bagian terpenting, yang membuat kita menjalani momen. Beberapa bahkan tidak segan-segan memejamkan mata melihat panorama seperti itu. Absurd? Sama sekali tidak !

Kekuatan mangkuk Tibet: secara konkret, mengapa itu berhasil?

Di luar aspek mental dan psikologis yang akan saya kembangkan secara rinci, getaran memiliki tindakan fisik yang nyata: ia menggerakkan molekul air. Dan bukan hanya yang dari mangkuk!

Karena tubuh kita terdiri dari 65% air, kita juga akan terpengaruh oleh fenomena ini, dan itulah inti dari proses ini: untuk mengubah getaran internal kita.

Stres, ketegangan, ketakutan juga memasuki kita dalam bentuk getaran, dan menetap di sana untuk waktu yang lama. Jadi, pengaruh negatif ini mempengaruhi kita dari dalam dan kita bergetar mengikuti ritmenya. Sebagai bukti: emosi negatif sangat sering sebagian besar pikiran dan tindakan kita.

Tujuan menggunakan mangkuk Tibet adalah untuk melawan fenomena ini. Dengan memancarkan getaran baru yang positif dan menenangkan, mangkuk menyesuaikan kita dengan memaksa kita untuk menyinkronkan dengan gelombang yang bermanfaat ini.

Kami tidak lagi bergetar mengikuti ritme stres, tetapi dengan ritme yang dipaksakan oleh mangkuk. Keseimbangan batin kemudian terbentuk, yang sangat bagus dan hanya membuat kita teratur ketika kita merasa diri kita melayang.

Oleh karena itu ada hubungan antara fenomena fisik dan dampak mental. Hubungan ini, yang oleh banyak psikoanalis dan terapis sepanjang masa tampak jelas, harus kita yakini secara mendalam. Hal ini menjadi penting, mari kita memikirkannya selama beberapa saat.

Pentingnya keterlibatan pribadi

Mangkuk bernyanyi bukanlah delusi guru, mereka benar-benar bekerja. Namun, Anda harus memasukkan uang Anda sendiri ke dalamnya. Agar berhasil, Anda harus yakin bahwa itu akan berhasil. Jika Anda hermetis terhadap proses tersebut, maka Anda menutup chakra, dan getaran tidak akan mencapai Anda.

Sama seperti hipnosis bekerja sangat baik pada pemain yang bersemangat, mangkuk bernyanyi akan memiliki efek yang kuat pada Anda jika Anda memberi mereka kesempatan.

Sebaliknya, untuk dihipnotis dalam optik awal kegagalan, saya tidak tahu apakah Anda sudah mengujinya, tetapi tidak berfungsi sama sekali. Sama halnya dengan mangkuk: jika Anda pergi ke sana sebagai pecundang, Anda akan menjadi pecundang.

Manfaat mangkuk Tibet

Sejauh ini, saya sudah berbicara banyak tentang manfaat mangkuk Tibet tanpa pernah spesifik… jadi ini dia!

Tindakan pada tubuh Anda ...

• Mereka menenangkan tubuh dengan merangsang sirkulasi darah. Ini juga memiliki efek meningkatkan kualitas tidur dan menenangkan insomnia.

• Mereka bertindak atas ketidakseimbangan hormon dengan merangsang kelenjar endokrin.

• Mereka memperkuat sistem kekebalan tubuh ... dll. dll ...

Produk tidak ditemukan.

Dan di pikiran Anda!

• Mangkuk bernyanyi menyeimbangkan kedua belahan otak. Kita sering cenderung berpikir terlalu banyak dengan otak kiri kita, rasional dan logis, tanpa memberi kesempatan pada emosi dan intuisi kita untuk mengekspresikan diri.

  Dengan demikian, mangkuk meningkatkan kreativitas, kapasitas inovasi dan energi vital.

• Mereka membantu Anda terhubung kembali dengan diri sendiri. Penindasan lingkungan yang tak henti-hentinya sering menarik kita menjauh dari kedalaman kita.

• Mereka membantu mengatasi kebiasaan buruk (penundaan, kecanduan, dll.)

• Mereka membantu mengatasi tahap-tahap sulit secara mental DAN fisik: penyakit, trauma,

• perawatan medis yang kuat, perpisahan, kehilangan, kecelakaan, dll.

• Mereka membenamkan pikiran dalam keadaan relaksasi yang mendalam. Negatif dan tekanan dari lingkungan dikeluarkan. Dengan sebab dan akibat, karena itu mereka sangat mengurangi stres dan membantu menenangkan kecemasan.

Untuk menutup bagian ini, saya akan menambahkan bahwa mangkuk bernyanyi tidak menyembuhkan Anda secara tegas. Mereka membantu Anda lebih tepat untuk menemukan di dalam diri Anda sumber daya dan cara melakukannya, dengan menghilangkan hambatan yang dapat menghalangi jalan Anda.

Bagaimana cara menentukan pilihan?

Jika Anda memutuskan untuk melakukan sesi Anda di perusahaan seorang profesional, yang ini akan memberi Anda mangkuk. Jika, di sisi lain, Anda ingin mendapatkan beberapa untuk rumah Anda, berikut adalah beberapa informasi yang perlu dipertimbangkan.

Mangkuk tradisional semakin sulit ditemukan. Produksi artisanal tetap ada di Nepal, tetapi sebagian besar produksi saat ini adalah industri dan berasal dari India atau Cina.

Dalam hal ini, elemen yang paling penting untuk diperhatikan adalah komposisi. Tergantung pada sumbernya, mangkuk dapat memiliki warna yang berbeda mulai dari emas muda hingga tembaga tua.

Namun, jika hal ini tidak terlalu penting, tanyakan kepada penjual bahwa mangkuk tersebut memang terbuat dari 7 logam yang disebutkan di atas, jika tidak maka mangkuk tersebut tidak akan bernyanyi dengan benar.

Mengenai ketebalan, berbanding terbalik dengan tinggi suara yang akan Anda dapatkan: mangkuk tipis akan terdengar tinggi, mangkuk tebal lebih serius. Yang terbaik adalah mencobanya sebelum membuat pilihan Anda.

Terakhir, mengenai diameter, ada ukuran yang berbeda. Di sini juga, suaranya bervariasi, tetapi kepraktisan juga akan berperan dalam pilihan Anda.

Semangkuk lebih dari 30 sentimeter dibuat untuk tinggal di rumah, sementara semangkuk sekitar sepuluh sentimeter dapat diambil untuk sesi meditasi kecil di jantung alam!

Akhir kata

Mangkuk bernyanyi, bagaimanapun, tidak ada perdukunan. Prinsip mereka bahkan murni ilmiah: seperti garpu tala, mereka menyetel ulang kita ke frekuensi yang paling menyenangkan untuk dijalani setiap hari.

Manfaat mereka, baik fisik maupun mental, akan dimaksimalkan jika sesi dilakukan oleh seorang profesional dan jika Anda sepenuhnya menyerahkan diri Anda di tangan mereka. Tidak, ini bukan metode ajaib, atau – seperti aktivitas pengobatan lainnya – ilmu pasti!

Tapi permainan ini sepadan dengan usaha. Ingat: kepercayaan, keterlibatan, dan pelepasan adalah elemen penting agar pengalaman Anda sukses!

Pada akhirnya, mangkuk Tibet adalah ilustrasi sempurna bahwa beberapa pengobatan alternatif benar-benar bekerja dan mencapai hasil yang diklaim oleh beberapa disiplin ilmu lain untuk dicapai.