Beralih dari menyusui ke pemberian susu botol adalah langkah besar yang tidak selalu mudah, baik bagi bayi maupun ibu. Ketika saatnya tiba untuk menyapih ibu, penting untuk meluangkan waktu dan bertindak selangkah demi selangkah. Untuk menempatkan formulir, akan memungkinkan untuk menjaga kesejahteraan masing-masing dan untuk menghindari ketegangan yang tidak perlu.

Apa pun alasan penyapihan ibu, itu harus dilakukan dengan lembut dan bertahap. Untuk melakukan ini, Anda perlu menekan satu kali makan dengan satu kali makan, idealnya setiap dua hingga tiga hari, dengan menggantinya dengan botol. Metode penyapihan bertahap ini akan bermanfaat bagi Anda, menghindari risiko pembengkakan atau mastitis, dan untuk anak Anda yang proses pelepasannya akan lancar. Penyesuaian mungkin memakan waktu beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan, tergantung pada reaksi anak Anda.

Yang ideal adalah memberikan prioritas untuk menghilangkan pemberian makan yang sesuai dengan waktu saat menyusui paling tidak penting – payudara kurang penuh. Anda bisa mulai dengan menghilangkan pakan sore, kemudian pakan malam untuk menghindari pembengkakan di malam hari dan terakhir Anda akan menghilangkan pakan pagi dan pakan malam. Produksi ASI memang sangat penting di malam hari.

Ingatlah bahwa menyusui menanggapi hukum penawaran dan permintaan: semakin sedikit menyusui, semakin sedikit produksi ASI yang dirangsang. Bahkan mungkin akan mengering pada akhirnya selama Anda hanya memberi makan dua kali sehari kepada anak Anda.

Jika payudara Anda sakit atau bengkak, jangan ragu untuk mengosongkannya sedikit di bawah air panas pancuran dengan meremasnya atau dengan mencelupkan puting Anda ke dalam segelas air panas tapi bukan air panas tentunya. Di sisi lain, hindari pompa ASI yang akan merangsang laktasi.

Penyapihan dapat dilakukan secara alami (dipimpin oleh bayi) atau direncanakan (dipimpin oleh ibu).

Dalam penyapihan “dipimpin bayi”, bayi mungkin menunjukkan beberapa tanda bahwa ia siap untuk berhenti menempel: ia mungkin menegang dan melemparkan kepalanya ke belakang atau memutar kepalanya dari satu sisi ke sisi lain beberapa kali. segera ketika payudara disajikan kepadanya. Perilaku ini dapat bersifat sementara (biasa disebut “mogok menyusui”, yang seringkali tidak berlangsung lama) atau permanen.

Pada usia sekitar 6 bulan, bayi Anda biasanya sudah siap untuk memulai diversifikasi makanan untuk menemukan makanan lain dan memenuhi kebutuhan nutrisinya yang terus berkembang. Umumnya pada usia inilah penyapihan progresif terjadi: Anda akan terus menyusui anak Anda, pada saat yang sama Anda akan memulai diversifikasi makanan. Dalam hal ini, Anda akan tahu bahwa bayi Anda siap untuk mulai makan makanan lain ketika ia:

• tampaknya lebih sering lapar dari biasanya,
• dapat duduk tanpa bantuan dan memiliki kontrol yang baik dari otot lehernya,
• menyimpan makanan di mulutnya tanpa segera mengeluarkannya dengan lidah (hilangnya refleks penonjolan lidah)
• menunjukkan minat pada makanan ketika orang-orang yang dekat dengannya makan dan membuka mulutnya ketika dia melihat makanan datang ke arahnya
• mampu memberitahu Anda bahwa dia tidak ingin makan dengan menarik kembali atau memutar kepalanya.

Secara umum, bayi yang disapih secara bertahap berhenti menyusui sepenuhnya antara usia 2 dan 4 tahun.

Jika bayi Anda baru berusia beberapa bulan dan belum memulai diversifikasi makan, maka pemberian makan akan diganti dengan susu bubuk bayi yang akan diberikan dari botol. Namun, berhati-hatilah untuk memilih susu yang sesuai dengan usia anak:

• Dari lahir hingga 6 bulan: susu usia pertama atau susu bayi
• Dari 6 bulan hingga 10 bulan: susu usia kedua atau susu lanjutan
• Dari 10 bulan hingga 3 tahun: susu pertumbuhan

Sebagai pengingat, tidak disarankan untuk memberikan susu sapi kepada anak Anda sebelum usia satu tahun, dan lebih baik lagi, sebelum usia tiga tahun. Juga berhati-hatilah dengan minuman nabati: mereka tidak disesuaikan dengan kebutuhan bayi dan secara resmi tidak direkomendasikan untuk si kecil karena risiko kekurangan serius yang ditimbulkannya.

Jumlah susu bayi tentu saja harus disesuaikan dengan usia anak Anda. Jika Anda melihat bayi menghabiskan botolnya setiap saat dan sepertinya ingin lebih, siapkan botol 30 ml lagi (1 takaran susu) untuknya. Di sisi lain, jika bayi Anda memberi tahu Anda bahwa dia tidak lagi lapar dengan menolak botolnya, jangan paksa dia untuk menghabiskannya.

Bagi Anda yang baru menyiapkan botol susu, berikut beberapa tindakan pencegahan yang harus dilakukan:

• Selalu tuangkan air dingin (botol atau keran) ke dalam botol, takar takaran sesuai dengan takaran di atasnya.
• Panaskan botol dalam bain-marie, dalam penghangat botol atau dalam microwave.
• Tambahkan sendok takar susu ke dalam 30 ml air. Jadi untuk botol 150 ml, hitung 5 takaran dan 7 takaran susu untuk botol 210 ml
• Kencangkan puting susu lalu gulung botol di antara tangan Anda sebelum mengocoknya ke atas dan ke bawah untuk mencampur bedak dengan air dengan baik.
• Selalu periksa suhu susu di bagian dalam pergelangan tangan Anda sebelum menawarkannya kepada bayi Anda. Ini akan mencegah risiko luka bakar.

Jika anak Anda sudah mulai melakukan diversifikasi, kurang lebih makanan padat dan cairan lain dapat menggantikan pemberian makan. Tentu saja, sesuaikan teksturnya dengan tahap di mana bayi Anda berada: makanan halus, digiling, dihancurkan, dalam potongan-potongan kecil. Anda juga akan memastikan untuk mengikuti langkah-langkah memperkenalkan makanan baru sesuai dengan usia anak Anda dan menyesuaikan jumlah sesuai seleranya.

Setelah 6 bulan dan di luar waktu makan, Anda mungkin dapat menawarkan sedikit air kepada bayi Anda dalam cangkir belajar. Namun, hindari jus buah, terutama jika dibuat untuk industri karena tidak memiliki nilai gizi.

Menyapih adalah langkah yang kurang lebih mudah tergantung pada anak dan tergantung pada keadaan, tetapi itu harus selalu dilakukan secara bertahap: bayi harus membiasakan diri dengan kecepatannya sendiri dengan perubahan besar ini.

Jika anak Anda enggan untuk membotolkan dan bahkan ke cangkir atau cangkir, jangan memaksanya. Itu akan menjadi kontraproduktif. Alih-alih, berubah pikiran, coba tawarkan botol lagi nanti, dan buat transisi yang mulus dengan menawarkan ASI Anda dalam botol sebelum beralih ke susu formula bubuk. Ketika bayi dengan tegas menolak botol, terkadang perlu orang lain selain ibu – ayah misalnya – yang menawarkan botol kepada anak. Seringkali situasi lebih mudah ketika ibu meninggalkan kamar atau bahkan rumah sambil minum karena bayi tidak mencium bau payudara ibu. Jadi berikan tongkat estafet!

Dan jika dia masih menolak, tentu perlu untuk menunda penyapihan selama beberapa hari. Sementara itu, mungkin kurangi durasi setiap pemberian makan.

Selain itu, agar penyapihan berlangsung dalam kondisi terbaik, berikut adalah beberapa tips tambahan:

• Lipat gandakan pertukaran emosi di luar menyusui selama penyapihan … dan bahkan setelahnya!
• Yakinkan dan manjakan bayi Anda selama waktu pemberian susu botol: sangat perhatian dan lembut dalam gerakan Anda untuk memberikan kepercayaan diri anak Anda. Bisikan dia dengan kata-kata manis, usap dia dan ambil posisi yang sama seperti saat Anda menyusui dia (tubuh dan wajahnya benar-benar menghadap ke arah Anda). Kedekatan ekstra ini akan membantu Anda berdua selama proses penarikan. Jangan biarkan bayi Anda minum dari botolnya sendiri, meskipun ia tampaknya tahu cara melakukannya.
• Ubah konteks saat Anda menawarkan botol dibandingkan saat Anda menyusui anak Anda: ruang ganti, kursi, dll.

Selain itu, agar penyapihan berjalan semulus mungkin, disarankan untuk menyapih anak Anda pada waktu yang terisolasi dari peristiwa lain yang dapat mengganggunya: pindah, memasuki taman kanak-kanak atau taman kanak-kanak, merawat pengasuh, berpisah, bepergian . , dll.

Juga ingat untuk memposisikan botol dalam "kecepatan rendah" sehingga bayi dapat memenuhi kebutuhannya untuk mengisap dan tidak mengalami masalah pencernaan.

Selama penyapihan, selalu mungkin untuk kembali dan memulai kembali menyusui. Cukup dengan meletakkan bayi kembali ke payudara akan merangsang produksi ASI.

Jika penyapihan selesai, memulai kembali laktasi lebih sulit tetapi masih memungkinkan. Profesional kesehatan yang terlatih secara khusus dapat membantu Anda dalam hal ini. Konsultasikan dengan penasihat laktasi, bidan atau spesialis menyusui.