Konten
Sindrom Wendy atau mengapa beberapa orang memprioritaskan kebutuhan orang lain
Psikologi
Dalam pencarian kebahagiaan yang tak kenal lelah ini, kepribadian Wendy berperan sebagai penyelamat bersama pasangannya, merasa dicintai, dibutuhkan, dan berguna.
Jika beberapa hari yang lalu kita berbicara tentang sindrom Peter Pan, mengidentifikasi karakter animasi ini sebagai seseorang yang menolak untuk tumbuh dewasa, kita juga dapat menganalisis posisi Wendy, seorang gadis yang bersedia menyenangkan orang lain karena takut ditolak. Ini adalah bagaimana diperpanjang Sindrom Wendy.
Sindrom ini mengacu, seperti yang ditunjukkan oleh psikolog klinis Paloma Rey, pada kebutuhan untuk memuaskan keinginan orang lain, dan umumnya biasanya pasangan atau anak-anak: «Ini adalah sindrom yang mempengaruhi sebagian besar wanita, meskipun tidak memiliki A perlindungan neuropsikologis», Ini menunjukkan.
Orang-orang ini tampaknya memiliki kebutuhan untuk menyenangkan orang lain melalui pencarian terus-menerus untuk penerimaan karena takut menderita penolakan dan pengabaian dari orang lain. Tipe kepribadian ini dikenal dengan istilah ini untuk mengingat karakter Wendy dalam sejarah Peter Pan, di mana dia menjalankan peran ketergantungan relasional pada Peter dan mencegahnya tumbuh dan menjadi dewasa.
«Dalam hubungan pasangan di mana salah satu anggota berperan sebagai ibu, itu membuat sulit dan bahkan mencegah pasangannya menjadi dewasa dan bertanggung jawab atas kebutuhan mereka sendiri, yang dapat mengarah pada pengutamaan kebutuhan orang lain terhadap kebutuhan mereka sendiri. dan, oleh karena itu, dalam tingkat penderitaan yang tinggi di kedua belah pihak”, kata Paloma Rey. Oleh karena itu, dalam tak kenal lelah mencari kebahagiaan orang lain, kepribadian Wendy berperan sebagai "penyelamat bersama pasangannya dengan merasa dicintai, diperlukan, dan berguna." Ini mengarah pada kepercayaan yang salah bahwa cinta berarti pengorbanan, kepasrahan dan penyangkalan diri, lari dari penolakan orang lain dan terus mencari persetujuan mereka.
Kepribadian
Meskipun ini bukan sindrom yang didukung neuropsikologis, beberapa telah terdeteksi ciri-ciri yang dimiliki orang dengan tipe kepribadian ini.
- Perfeksionisme: Paloma Rey (@palomareypsikologia) mengatakan bahwa mereka adalah orang-orang yang paling menonjolkan sifat ini dan itu membuat mereka merasa bersalah ketika terjadi kesalahan (dalam hal ini, ketika mereka gagal memuaskan orang lain).
– Tidak ada perbedaan antara Anda konsep cinta dan pengorbanan. "Mereka menyerah pada kelelahan, ketidaknyamanan, dan segala jenis konsekuensi negatif yang datang dengan perhatian, tanpa henti, terhadap orang lain," psikolog memperingatkan.
- Mereka merasa penting. Orang-orang ini memikul tugas dan tanggung jawab "Peter Pan mereka", mencapai peran ibu dari pasangan mereka.
- Mereka terus menerus meminta maaf atau mereka memiliki perasaan bersalah atas hal-hal yang tidak mungkin mereka lakukan tepat waktu.
- pengajuan: hindari konflik dengan pasangannya dan cobalah untuk membuatnya bahagia dengan segala cara, bahkan jika ini berarti mengesampingkan kebahagiaan mereka sendiri.
Untuk mengobati sindrom
Mempertimbangkan bahwa orang-orang ini menunjukkan pola perilaku yang khas dari ketergantungan emosional dan bahwa tingkat harga diri mereka rendah. Kita harus melakukan intervensi di mana area-area ini terutama tercakup.
Namun, dan menurut ahli, penting untuk memasukkan aspek-aspek seperti berikut dalam perawatan:
- Kesadaran akan situasi: Umumnya, orang yang menderita sindrom ini menormalkan jenis perilaku ini dalam hubungan mereka.
- Pelatihan kecerdasan emosional: sangat penting bahwa orang-orang ini belajar tidak hanya untuk mengidentifikasi emosi mereka sendiri tetapi juga untuk mengetahui bagaimana mengelolanya. Memahami bagaimana emosi mereka memainkan peran kunci dalam pengembangan perilaku akan membantu mereka menghindari pengulangan pola ini di masa depan.
- Tahu bagaimana mengatakan tidak: Ini sangat relevan karena tipe kepribadian ini memiliki kecenderungan untuk menghindari konflik yang mungkin timbul dari penolakan untuk menyenangkan pasangannya. “Bagian ini lebih kompleks karena memerlukan sesi terapi yang dapat menghadapi pikiran-pikiran yang mengganggu yang bersembunyi di balik pola perilaku ini,” tutup Paloma Rey.
Oleh karena itu, Anda harus mencermati jenis sikap ini dan yakin bahwa Anda dapat mengubah dan memperoleh perilaku dan perhatian yang jauh lebih sehat.