Perawatan apa setelah episiotomi?

Episio: selesaikan dengan cepat dan baik

Kebersihan yang baik

Semua ibu yang baru saja melahirkan mengalami pendarahan selama beberapa hari. Itu normal. Soalnya, lingkungan yang lembap ini tidak mendorong penyembuhan. Inilah sebabnya mengapa Anda harus sangat memperhatikan episio di awal. Di ruang bersalin, tugas bidan yang datang dua kali sehari untuk memeriksa area episiotomi dan melakukan personal hygiene. Di sisi kami, Anda harus mengambil tindakan yang tepat untuk membatasi risiko infeksi. Tidak ada yang sangat rumit…   

• Ketika kita pergi ke kamar mandi, kita selalu mengelap dari depan ke belakang. Tindakan pencegahan ini mencegah mikroba dari usus mencapai bekas luka.
• Setelah setiap kunjungan ke toilet, cuci dengan sabun lembut dan keringkan dengan menepuk-nepuknya dengan tisu.
• Kami menghindari handuk, yang selalu mengandung beberapa kuman dan cenderung berserat dan melekat pada benang.
• Kami menyerahkan pengering rambut yang mengeringkan kulit dan melebarkan pembuluh darah.
• Kami mengganti pembalut kami sesering mungkin, dan tentu saja, setelah setiap buang air kecil atau buang air besar.
• Kami menggunakan pakaian dalam katun, atau kita berinvestasi dalam celana dalam "bersalin khusus" yang kita buang bersamaan dengan isiannya. Sintetis meningkatkan keringat dan kelembapan, jadi sebaiknya hindari.

Rasa sakit dari episiotomi berkurang

Seorang bayi telah ada di sana! Jadi… pada semua ibu, daerah perineum sensitif selama berjam-jam setelah melahirkan. Mereka yang telah menjalani episiotomi merasa lebih tidak nyaman atau sakit. Kiat-kiat kecil memungkinkan Anda untuk menghadapinya:

• Untuk mengurangi luka bakar yang dirasakan saat buang air kecil, bidan menyarankan agar bekas luka disemprot bersamaan dengan air (dengan kendi atau penyemprot). Beberapa bahkan merekomendasikan kencing di kamar mandi!
• Dalam 24 jam pertama, pilek berkurang dengan baik dan mengurangi edema. Kami meminta staf bersalin untuk menaruh kabut air mineral kami di lemari es, atau kami memasukkan kompres es ke dalam handuk dan mengoleskannya ke bekas luka.
• Dari hari kedua, kami mencoba panas. Anda menggunakan pancuran, membiarkan tetesan air hangat mengalir dengan lembut di atas sayatan, tiga atau empat kali sehari.
• Jika rasa sakit tetap ada, dokter akan meresepkan analgesik (parasetamol) atau antiinflamasi. Kadang-kadang mungkin perlu beberapa saat agar area tersebut mengempis. Beberapa krim yang dioleskan langsung ke episiotomi bisa sangat efektif.

Setelah episiotomi, kami meningkatkan transitnya

Buang air besar pertama sering ditakuti oleh ibu muda. Jangan takut, jahitannya kuat dan benangnya tidak mau lepas! Namun, sembelit sering terjadi setelah melahirkan, dan agar tidak meningkatkan tekanan pada jaringan, transit usus tidak boleh terlalu lambat. Untuk itu, kami memilih makanan yang kaya serat, dan terutama, kita minum cukup (air, jus buah, kaldu….). Kami juga menghindari duduk lama di toilet, dan kami paling sering mengaktifkan transit dengan berjalan kaki. Jika itu tidak berhasil, kami berbicara dengan dokter yang dapat meresepkan pencahar ringan.

Minyak atsiri, untuk mempercepat penyembuhan

Ingin lebih alami? Nikmati manfaat minyak esensial. Sangat terkonsentrasi pada prinsip aktif tanaman, satu atau dua tetes sudah cukup. Mereka selalu digunakan dicampur dengan minyak sayur (almond manis, argan, zaitun…). Mereka mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi ketidaknyamanan. Kami menyiapkan campuran kami dan menerapkannya tiga atau empat kali sehari pada pembalut steril, langsung pada episiotomi. Di antara yang paling efektif, rosehip, helichrysum, lavandin atau rosewood. Setelah penyembuhan, mandi sitz dalam air hangat dengan beberapa tetes minyak calendula atau lavender juga menenangkan area sensitif. Ekstrak cemara bertindak sebagai antiseptik, mengurangi risiko infeksi dan juga meredakan wasir. Minyak ini juga dapat digunakan untuk pijat dengan lembut perineum kami. Kami mencampur minyak gandum (2 sendok makan) dengan minyak esensial lavender (3 atau 4 tetes kira-kira) dan oleskan dengan lembut ke area sensitif.

Posisi yang benar setelah episiotomi

Dalam beberapa hari pertama, mungkin sulit untuk duduk secara normal. Solusi untuk membatasi tekanan pada perineum? Ditetapkan sebagai penjahit atau semi-penjahit, artinya, satu kaki terlipat ke depan, yang lain terlipat ke belakang. Jika kita menyusui bayi kita, kita berbaring di sisi kita bukannya di belakang.

Episiotomi: pelukan akan menunggu sebentar ...

Hubungan seksual pertama setelah episiotomi bisa menyakitkan, dan beberapa ibu terkadang mengalami hipersensitivitas selama dua atau tiga bulan. Tidak ada aturan nyata kapan harus melanjutkan, kecuali itu sebaiknya tunggu sampai pendarahan selesai dan bahwa kulit sembuh dengan baik. Agar momen kemesraan ini semakin menyenangkan, berikut beberapa tipsnya.

• Kami tidak memaksakan diri jika kami tidak siap atau lelah. Stres atau ketakutan dapat membuat penetrasi lebih sulit.
• Untuk memulai, kami lebih banyak membelai dan kami melanjutkan langkah demi langkah.
• Gel pelumas digunakan untuk menangkal kekeringan pada vagina, yang biasa terjadi setelah melahirkan, terutama jika Anda sedang menyusui.
• Akhirnya, kami mengambil posisi yang nyaman sehingga penis tidak langsung menekan episiotomi. Dan jika itu menyakitkan, hentikan! 

Episiotomi: konsultasikan ke dokter jika…

Sebagian besar episiotomi sembuh tanpa komplikasi. Tetapi kadang-kadang prosesnya bisa kacau dan memakan waktu lebih lama. Karena itu Anda harus khawatir tentang tanda-tanda abnormal tertentu seperti nyeri berdenyut. Hal yang sama jika luas episiotomi berwarna merah, bengkak, atau mengalir, karena mungkin merupakan tanda infeksi titik. Kami juga menemui dokter kandungan kami jika kamu demam (>38°C) dan keputihan yang berbau. Alergi benang atau kerusakan bekas luka di kulit terjadi dari waktu ke waktu. Mereka menghasilkan penampilan yang tidak normal (pembengkakan, kemerahan, pembukaan beberapa milimeter, dll.) dari bekas luka dan penyembuhan yang tertunda. Juga tidak normal untuk merasakan sakit yang sangat terlokalisasi. Diagnosis tidak selalu jelas dan memerlukan pemeriksaan yang cermat oleh dokter kandungan. Ini bisa dari saraf yang telah terjebak dalam jahitan. Sesi elektrostimulasi pasif, dilakukan di kantor bidan, diresepkan dari waktu ke waktu untuk menghilangkan bekas luka yang tetap sensitif.

Apakah Anda ingin membicarakannya di antara orang tua? Untuk memberikan pendapat Anda, untuk membawa kesaksian Anda? Kami bertemu di https://forum.parents.fr.