Konten
Seksualitas setelah melahirkan
Kurang keinginan itu normal
Tidak ada standar. Setelah kelahiran bayi, setiap pasangan menemukan seksualitas mereka dengan kecepatan mereka sendiri. Beberapa lebih awal dari yang lain. Tetapi secara umum, hanya sedikit orang yang melanjutkan hubungan dalam bulan pertama. Sebenarnya tidak ada aturan. Tubuh kitalah yang membuat kita merasakan apakah kita bisa melanjutkan seks atau tidak. Jadi jangan panik jika dorongan itu tidak segera kembali.
Beradaptasi dengan perubahan. Kami baru saja memiliki bayi dan banyak yang telah berubah dalam kehidupan kami sehari-hari. Ritme kehidupan baru terbentuk. Kami akan beralih dari pasangan 'kekasih' ke pasangan 'orang tua'. Perlahan-lahan, seksualitas akan kembali ke tempatnya dalam “kehidupan baru” ini.
Pada komunike. Pasangan kita tidak sabar? Tetapi kelelahan dan persepsi tentang tubuh "baru" kita menghalangi kita untuk melanjutkan hubungan seks. Jadi kami katakan begitu. Kami menjelaskan kepadanya bahwa keinginan kami masih ada, tetapi untuk saat ini dia harus bersabar, meyakinkan kami, membantu kami menjinakkan lekuk tubuh kami dan merasa diinginkan.
Kami "memupuk hubungan kami"
Beri jalan untuk kelembutan! Keinginan kita untuk berhubungan seks mungkin membutuhkan waktu lama untuk kembali, yang cukup normal. Untuk saat ini, kita lebih menuntut kelembutan dan pelukan kecil daripada seks. Mungkin kita ingin, dan hanya ingin dia memeluk kita. Ini adalah kesempatan bagi pasangan untuk menemukan keintiman baru.
waktu duet. Kami tidak ragu-ragu untuk mencurahkan waktu untuk pasangan kami selama malam, bahkan sehari jika memungkinkan. Mari kita coba mengatur, dari waktu ke waktu, momen hanya untuk dua orang! Untuk datang bersama sebagai pasangan, dan bukan sebagai orang tua. Misalnya, makan malam satu lawan satu atau jalan-jalan romantis untuk menemukan ikatan kami.
Waktu yang tepat
Jelas, keinginan tidak bisa dikendalikan. Tetapi lebih baik untuk merencanakan. Untuk istirahat "pelukan", kami menyukai saat-saat setelah bayi kami makan. Dia tidur minimal 2 jam. Yang membuat Anda sedikit tenang… di atas segalanya.
Soal hormon
Penurunan estrogen menyebabkan kekeringan pada vagina. Untuk kenyamanan lebih saat berhubungan intim, kami tidak segan-segan menggunakan pelumas khusus yang dijual di apotik.
Posisi yang nyaman
Jika kita pernah menjalani operasi caesar, kita menghindari beban pasangan kita di perut. Itu akan berisiko, alih-alih memberi kita kesenangan, menyakiti kita. Posisi lain yang tidak disarankan: yang mengingatkan pada persalinan (di punggung, kaki terangkat), terutama jika salah. Kami tidak segan-segan memperpanjang foreplay untuk memudahkan penetrasi.
Takut hamil lagi?
Berlawanan dengan kepercayaan populer, sangat mungkin untuk hamil lagi segera setelah melahirkan. Hanya sedikit wanita yang tahu bahwa mereka subur saat ini. Sebagian besar tidak mendapatkan menstruasi lagi sampai tiga atau empat bulan kemudian. Karena itu yang terbaik adalah membicarakannya dengan dokter kandungan kami, yang akan memberi tahu kami tentang metode kontrasepsi yang cocok untuk periode ini.