Jika kita tidak mengendalikan emosi kita, emosi kitalah yang mengendalikan kita. Apa yang menyebabkan ini? Untuk apa pun. Lebih sering — untuk masalah dan masalah, terutama dalam hal bisnis.
Beberapa respons emosional, yang diturunkan secara genetik kepada kita dari nenek moyang liar kita, telah membantu dan terus membantu kita beradaptasi dengan alam liar, tetapi dalam situasi sosial yang sulit, emosi lebih sering menjadi sumber masalah.
Di mana emosi liar menuntut untuk bertarung, lebih masuk akal bagi orang-orang yang berakal dewasa ini untuk bernegosiasi.
Emosi lainnya merupakan hasil belajar individu, atau lebih tepatnya hasil kreativitas anak dalam interaksi anak dengan orang tuanya.
Saya menangis kepada ibu saya - ibu saya datang berlari. Saya bosan dengan ayah saya — dia memeluk saya.↑
Ketika anak-anak belajar mengendalikan orang tuanya dengan bantuan emosinya, ini wajar, tetapi ketika kebiasaan masa kanak-kanak ini sudah ditularkan oleh orang dewasa ke masa dewasa, ini sudah bermasalah.
Saya kesal dengan mereka — tetapi mereka tidak menanggapi. Saya tersinggung oleh mereka — tetapi mereka tidak peduli dengan saya! Saya harus mulai marah — di masa kanak-kanak biasanya membantu …
Anda perlu mendidik emosi Anda, dan untuk ini Anda perlu belajar bagaimana mengelolanya.