Menghentikan sesi meditasi di antara dua pertemuan pasti akan gagal jika Anda tidak berpengalaman. Untuk pertama kalinya, lebih baik untuk merencanakan beberapa waktu di depan Anda dan membebaskan diri dari semua kendala untuk memungkinkan pikiran berfungsi lebih baik.

Setelah berlatih, Anda akan dapat menempatkan diri Anda dalam kerangka berpikir yang benar lebih cepat dan dapat melakukan sesi meditasi singkat atau melakukannya di mana saja dan dalam pengaturan apa pun.

Menghentikan sesi meditasi di antara dua pertemuan pasti akan gagal jika Anda tidak berpengalaman. Untuk pertama kalinya, lebih baik untuk merencanakan beberapa waktu di depan Anda dan membebaskan diri dari semua kendala untuk memungkinkan pikiran berfungsi lebih baik.

Setelah berlatih, Anda akan dapat menempatkan diri Anda dalam kerangka berpikir yang benar lebih cepat dan dapat melakukan sesi meditasi singkat atau melakukannya di mana saja dan dalam pengaturan apa pun.