Psikologi

Tidak masalah apakah Anda seorang amatir atau profesional, apakah Anda melukis untuk dijual atau hanya membuat sesuatu untuk diri sendiri, tanpa inspirasi sulit untuk melakukan apa yang Anda sukai. Bagaimana menciptakan perasaan "mengalir" dan membangkitkan potensi yang tidak aktif ketika keinginan untuk melakukan sesuatu nol? Berikut adalah beberapa tips dari orang-orang kreatif.

Apa yang diperlukan untuk mendapatkan inspirasi? Kita sering membutuhkan seseorang (atau sesuatu) untuk membimbing kita di jalan ekspresi diri. Bisa jadi orang yang Anda kagumi atau cintai, buku yang mencekam, atau pemandangan yang indah. Selain itu, inspirasi merangsang aktivitas dan karena itu berharga.

Psikolog Texas Commerce University Daniel Chadbourne dan Steven Reisen menemukan bahwa kami terinspirasi oleh pengalaman orang-orang sukses. Pada saat yang sama, kita harus merasa mirip dengan orang ini (dalam hal usia, penampilan, fakta umum biografi, profesi), tetapi statusnya harus jauh melebihi kita. Misalnya, jika kita bermimpi belajar memasak, seorang ibu rumah tangga yang menjadi pembawa acara acara memasak akan menginspirasi lebih dari seorang tetangga yang bekerja sebagai juru masak di sebuah restoran.

Dan dari mana para selebriti itu sendiri mendapat inspirasi, karena banyak dari mereka tidak mengakui otoritas? Perwakilan dari profesi kreatif berbagi pengetahuan.

Marc-Anthony Turnage, komposer

15 Cara Mendapatkan Inspirasi: Tips dari Orang Kreatif

1. Matikan TV. Shostakovich tidak dapat menulis musik dengan «kotak» dihidupkan.

2. Biarkan cahaya masuk ke dalam ruangan. Tidak mungkin bekerja di dalam ruangan tanpa jendela.

3. Cobalah untuk bangun setiap hari pada waktu yang sama. Ketika saya menulis opera terakhir, saya bangun jam 5-6 pagi. Hari itu adalah waktu terburuk untuk kreativitas.

Isaac Julian, artis

15 Cara Mendapatkan Inspirasi: Tips dari Orang Kreatif

1. Jadilah «murai»: berburu yang brilian dan tidak biasa. Saya mencoba untuk memperhatikan: Saya melihat orang-orang di jalan, gerak tubuh dan pakaian mereka, menonton film, membaca, mengingat apa yang saya diskusikan dengan teman-teman. Menangkap gambar dan ide.

2. Ubah lingkungan. Pilihan yang bagus adalah meninggalkan kota ke pedesaan dan bermeditasi, atau, sebaliknya, setelah hidup di alam, terjun ke ritme kota metropolitan.

3. Berkomunikasi dengan orang yang jauh dari bidang minat Anda. Misalnya, saat mengerjakan proyek baru-baru ini, saya berteman dengan spesialis digital.

Kate Royal, penyanyi opera

15 Cara Mendapatkan Inspirasi: Tips dari Orang Kreatif

1. Jangan takut melakukan kesalahan. Biarkan diri Anda mengambil risiko, lakukan hal-hal yang membuat Anda takut. Orang mungkin ingat warna gaun Anda, tetapi tidak ada yang akan ingat jika Anda lupa atau salah mengutip kata-katanya.

2. Jangan fokus pada misi Anda. Saya selalu percaya bahwa saya harus mendedikasikan setiap detik hidup saya untuk musik. Namun nyatanya, ketika saya beristirahat sejenak dari opera dan mencoba menikmati keceriaan hidup, saya lebih puas dengan pertunjukannya.

3. Jangan berpikir bahwa inspirasi akan mengunjungi Anda di hadapan seseorang. Biasanya datang ketika Anda sendirian.

Rupert Gould, sutradara

15 Cara Mendapatkan Inspirasi: Tips dari Orang Kreatif

1. Pastikan pertanyaan yang Anda minati beresonansi dengan dunia dan apa yang Anda miliki di dalam. Ini adalah satu-satunya cara untuk terus bekerja jika Anda ragu.

2. Atur alarm untuk waktu yang lebih awal dari yang biasa Anda bangun. Tidur nyenyak telah menjadi sumber ide terbaik saya.

3. Periksa ide untuk keunikan. Jika tidak ada yang memikirkannya sebelumnya, dengan probabilitas 99% kita dapat mengatakan bahwa itu tidak sepadan. Tapi demi 1% ini kita terlibat dalam kreativitas.

Polly Stanham, penulis drama

15 Cara Mendapatkan Inspirasi: Tips dari Orang Kreatif

1. Mendengarkan musik, itu membantu saya secara pribadi.

2. Gambar. Saya rewel dan bekerja lebih baik ketika tangan saya penuh. Selama latihan, saya sering membuat sketsa berbagai simbol yang terkait dengan drama, dan kemudian mereka menghidupkan kembali dialog dalam ingatan saya.

3. Berjalan. Setiap hari saya memulai dengan berjalan-jalan di taman, dan terkadang saya melihat ke sana di tengah hari untuk merenungkan karakter atau situasinya. Pada saat yang sama, saya hampir selalu mendengarkan musik: ketika satu bagian otak sibuk, yang lain dapat mengabdikan dirinya untuk kreativitas.

Tinggalkan Balasan