Setiap calon ibu dengan tidak sabar menunggu momen ini: momen ketika dia memiliki perut bundar, pertanda acara bahagia yang akan datang. Kurva pertama kehamilan biasanya muncul pada akhir bulan ketiga, tetapi itu tergantung pada ibu hamil dan jumlah kehamilan.

Kurva pertama kehamilan biasanya muncul pada akhir bulan ketiga. Rahim, yang pada saat ini sedikit lebih besar dari jeruk bali, sekarang terlalu besar untuk muat di rongga panggul. Oleh karena itu kembali ke rongga perut, menyebabkan dengkuran kecil muncul di perut bagian bawah. Pada bulan keempat, rahim seukuran kelapa dan tiba di antara kemaluan dan pusar, tanpa meninggalkan keraguan tentang kehamilan.

Jika ini bukan bayi pertama, perut mungkin mulai sedikit lebih awal karena otot-otot di rahim lebih mudah rileks. Tapi itu semua tergantung pada wanita dan morfologi mereka. Jika terjadi kelebihan berat badan atau obesitas, perut bundar lebih sulit dideteksi karena berbagai alasan: lemak perut dapat "menutupi" rahim, penambahan berat badan umumnya kurang penting selama kehamilan dan bayi, yang memiliki lebih banyak tempat, cenderung untuk memposisikan dirinya secara berbeda di perut, kurang ke depan.

Menurut pepatah "perut runcing, seks terbelah", perut ke depan menunjukkan seorang gadis. Tetapi tidak ada penelitian ilmiah yang memvalidasi pepatah ini. Apalagi cara memprediksi jenis kelamin bayi menurut perut ibu ini bisa berubah-ubah sesuai wilayah dan keluarga, dan terkadang yang berlaku sebaliknya: perut lancip dan tinggi, berjenis kelamin laki-laki. ; bulat dan rendah, itu perempuan.

Bentuk perut terutama tergantung pada posisi bayi di dalam rahim, tetapi bagaimanapun juga jenis kelamin bayi memiliki pengaruh pada posisi atau gerakannya di dalam perut.

Dari lekuk pertama, penting untuk merawat perut Anda untuk mencegah munculnya stretch mark. Pencegahan pada dasarnya melibatkan dua tindakan ini:

• makan makanan yang seimbang untuk menghindari kenaikan berat badan secara tiba-tiba yang berisiko membuat kulit mengalami distensi mekanis yang kuat;
• Sejak awal kehamilan, pelembap area yang berisiko sekali atau dua kali sehari untuk meningkatkan elastisitas kulit, luangkan waktu untuk memijat untuk mengendurkan serat.

Ada banyak krim atau minyak pijat anti-stretch mark di pasaran, tetapi tidak ada yang terbukti secara ilmiah bekerja. Namun, satu kombinasi zat tampaknya menonjol: ekstrak Centella asiatica (ramuan obat yang akan meningkatkan produksi kolagen dan serat elastis) alfa tokoferol dan kolagen-elastin hidrolisa (centella) (1).

Secara umum, selama kehamilan kita akan memilih perawatan organik untuk menghindari memaparkan janin pada pengganggu endokrin.

Kita juga bisa beralih ke produk alami, juga organik pilihan. Dengan memberikan lipid pada kulit, minyak nabati meningkatkan elastisitasnya. Anda bisa menggunakan minyak sayur almond manis, alpukat, kelapa, bibit gandum, rosehip, argan, evening primrose, atau shea butter.

Untuk meningkatkan efektivitasnya, dimungkinkan untuk menambahkan minyak esensial dengan sifat regenerasi, pengencangan kulit dan penyembuhan seperti geranium merah muda, kulit jeruk mandarin hijau atau helichrysum. Untuk dosis dan penggunaan minyak esensial lainnya, mintalah saran dari apotek atau ahli herbal, karena beberapa dikontraindikasikan pada wanita hamil.

Asupan lipid oral juga penting untuk kualitas kulit dan ketahanannya terhadap peregangan. Setiap hari, oleh karena itu, kita akan berhati-hati untuk mengonsumsi minyak nabati berkualitas (minyak lobak, kenari), biji chia, ikan kecil berminyak, dan makanan lain yang kaya omega 3. Suplemen oral omega 3 mungkin direkomendasikan selama kehamilan.

Pada prinsipnya, pengobatan sendiri tidak dianjurkan selama kehamilan. Sebagai tindakan pencegahan dianjurkan untuk berkonsultasi dalam kasus sakit kepala parah atau tidak lewat, demam, kondisi seperti flu. Sementara itu, dimungkinkan untuk minum obat tertentu untuk meredakan sakit kepala. Menurut Pusat Referensi Agen Teratogenik (CRAT) (1), tentang analgesik langkah 1:

• parasetamol adalah analgesik lini pertama, terlepas dari jangka waktu kehamilan. Hati-hati untuk menghormati dosis (maksimum 3 g / hari). Namun, penelitian terbaru telah menarik perhatian pada risiko asupan parasetamol yang berlebihan untuk janin dan kesehatan bayi yang belum lahir. Sebuah studi yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Epidemiologi Lingkungan Barcelona (2) dengan demikian menyoroti hubungan antara asupan parasetamol secara teratur selama kehamilan dan peningkatan risiko gangguan perhatian pada anak-anak, dan gangguan spektrum autisme pada bayi. Sambil menunggu kemungkinan rekomendasi kesehatan baru, karena itu disarankan untuk berhati-hati dan tidak memiliki "refleks" parasetamol pada rasa sakit sedikit pun.
• aspirin dapat digunakan sesekali selama lima bulan pertama kehamilan (24 minggu amenore). Setelah 24 minggu, aspirin 500 mg / hari secara formal dikontraindikasikan sampai melahirkan.
• semua NSAID (obat inflamasi non-steroid) secara resmi dikontraindikasikan dari 24 minggu dan seterusnya. Sebelum 24 minggu, pengobatan kronis harus dihindari. Namun, perhatikan bahwa pada beberapa kesempatan, ulasan Menentukan telah menyarankan untuk tidak menggunakan NSAID selama kehamilan. Peringatan terbaru mengikuti pengamatan oleh Pusat Farmakovigilans Nord-Pas-de-Calais yang melaporkan kasus penutupan prematur duktus arteriosus (pembuluh yang menghubungkan arteri pulmonalis ke aorta janin) pada janin setelah dosis tunggal. NSAID oleh seorang wanita hamil 8 bulan (3). “Selama trimester pertama kehamilan, karena sifat farmakologisnya, NSAID dapat menyebabkan peningkatan risiko aborsi spontan, dan ada beberapa keraguan tentang cacat jantung”, telah memperingatkan tinjauan pada Januari 2017 (4), sebagai tanggapan terhadap rekomendasi dari ANSM (French Medicines Agency) terhadap penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid sejak bulan ke-6 kehamilan (5). Adapun parasetamol, oleh karena itu disarankan untuk 'sangat berhati-hati.

Untuk pengobatan serangan migrain dengan triptan, CRAT menunjukkan bahwa sumitrapan dapat digunakan tanpa memandang usia kehamilan. Jika sumatriptan tidak berhasil, rizatripan dan zolmitriptan dapat digunakan.

Di sisi pengobatan alternatif:

• akupunktur dapat bekerja dengan baik untuk sakit kepala yang membandel;
• homeopati menawarkan pengobatan yang berbeda tergantung pada karakteristik sakit kepala, penyakit terkait lainnya dan keadaan mereka.

Menerapkan kompres dingin atau paket gel sakit kepala khusus dapat membantu meringankan sakit kepala.