« Tigapuluhan, usia ketika hidup tidak dinilai dalam mimpi tetapi dalam pencapaian. » Yvette Naubert.

« Pada usia tiga puluh, seseorang tidak memiliki kesedihan yang tak terbatas, karena dia masih memiliki terlalu banyak harapan, dan dia juga tidak memiliki keinginan yang berlebihan, karena dia sudah memiliki terlalu banyak pengalaman. » Pierre Baillargon.

« Pada usia tiga puluh, kita memiliki penampilan orang dewasa, penampilan kebijaksanaan, tetapi hanya penampilan. Dan sangat takut melakukan kesalahan! » Isabella Sorente.

«Semua yang saya tahu saya pelajari setelah saya berusia 30 tahun. » Clemenceau

« Pada usia 15, kami ingin menyenangkan; pada 20, seseorang harus menyenangkan; pada usia 40, Anda bisa; tetapi hanya pada usia 30 kita tahu bagaimana menyenangkan. " Jean-Gabriel Domergue

"Tumbuh secepat Anda bisa. Ini membayar. Satu-satunya waktu Anda hidup sepenuhnya adalah tiga puluh hingga enam puluh. " Hervey Allen

Penyebab utama kematian pada usia 30 tahun adalah cedera yang tidak disengaja (kecelakaan mobil, jatuh, dll) sebesar 33%, diikuti oleh bunuh diri sebesar 12%, kemudian kanker, penyakit kardiovaskular, pembunuhan, dan komplikasi kehamilan.

Pada usia 30, ada sekitar 48 tahun tersisa untuk hidup bagi pria dan 55 tahun untuk wanita. Probabilitas meninggal pada usia 30 tahun adalah 0,06% untuk wanita dan 0,14% untuk pria.

Dari usia 30, ini sering menjadi kendala ketertiban keluarga or olahraga yang menghambat kehidupan seks. Namun, ini juga merupakan kesempatan untuk melanjutkan penemuan yang dibuat di usia dua puluhan. Tantangannya kemudian adalah menggunakan kreativitas seseorang untuk menjaga keinginan hidup dan melanjutkan momentum kesenangan terlepas dari anak-anak, pekerjaan dan kekhawatiran kehidupan sehari-hari.

Untuk mencapai ini, 2 langkah tampaknya penting: katakan "tidak" untuk hal-hal yang menghabiskan terlalu banyak waktu kita seperti televisi, dan menempatkan kehidupan seks dalam agenda! Idenya tidak terdengar romantis, tetapi akan sangat berharga bagi psikolog klinis Julie Larouche.

Setelah 30 tahun, jika hasrat seksual pria secara teratur terpuaskan, dengan berbagai cara, obsesinya menjadi semakin berkurang. Dan tekanan hormon juga mulai berkurang. Sementara itu, wanita yang telah mengenal dan mengeksplorasi kenikmatan genital dan orgasme menjadi semakin reseptif terhadap seksualitas. Dia akan sering ingin mencoba pengalaman baru dan menambahkan lebih banyak kesedapan dan indah dalam kehidupan seksnya. Pada saat inilah banyak orang mengambil kesempatan untuk memperdalam kesenangan dan belajar memberi dan menerima lebih banyak.

Pada usia 30, disarankan untuk melakukan a Pemeriksaan ginekologi rutin harus dilakukan setiap tahun dengan apusan dilakukan setiap 2 tahun untuk memeriksa kanker serviks.

Mammogram tahunan juga akan dilakukan jika ada riwayat kanker payudara dalam keluarga.

Konsultasi ginekologi pada usia 30 tahun sering dikaitkan dengan kehamilan: pemantauan kehamilan, IVF, aborsi, kontrasepsi, dll.

Dari usia 30 dan hingga sekitar 70, seseorang dapat mengandalkan sekitar lima belas teman yang benar-benar dapat Anda andalkan. Dari usia 70, ini turun menjadi 10, dan akhirnya turun menjadi 5 hanya setelah 80 tahun.

Di Kanada, wanita yang mencapai usia tiga puluhan tanpa memiliki anak sekarang sebanyak wanita yang telah memiliki setidaknya satu anak sebelum tonggak simbolis ini. Pada tahun 1970 hanya 17%, kemudian 36% pada tahun 1985, dan hampir 50% pada tahun 2016.

Sekitar sepertiga pria Barat mengalami kebotakan pada usia 30 tahun. Hal ini ditandai dengan penurunan progresif tepi rambut, di bagian atas dahi. Terkadang lebih banyak terjadi di bagian atas kepala. Kebotakan bisa dimulai sedini akhir remaja.

Namun, pada usia 30 tahun, penyakit ini hanya mempengaruhi 2% hingga 5% wanita, dan hampir 40% pada usia 70 tahun.