Kombucha (Kombucha) adalah teh fermentasi yang cukup terkenal akhir-akhir ini. Minuman ini pertama kali dibuat di Cina pada abad ke-3 SM. Hingga saat ini, kombucha populer di banyak negara. Dalam artikel ini, kami mengusulkan untuk mempertimbangkan keunggulan spesifiknya. Kombucha mengandung asam glukuronat, yang merupakan detoksifikasi. Tubuh mengubah racun menjadi senyawa yang kemudian dikeluarkan darinya. Penggunaan kombucha membantu melindungi jaringan dari penyerapan eksternal racun industri. Kombucha kaya akan antioksidan seperti vitamin C, E, beta-karoten, karotenoid. Kombucha dapat memiliki efek yang sangat positif pada penyakit kronis yang disebabkan oleh stres oksidatif. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam kombucha mendukung kekebalan, melindungi terhadap kerusakan sel dan penyakit inflamasi. Kombucha membantu menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh, yang mengarah pada normalisasi berat badan. Seiring dengan keseimbangan metabolisme, kombucha menurunkan kadar gula darah. Dari sini berikut kemungkinan diabetes yang lebih rendah, serta kontrol nafsu makan. Penderita anemia sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi kombucha. Asam organik yang terkandung dalam minuman memungkinkan tubuh untuk lebih baik menyerap zat besi dari sumber tanaman.
2022-11-11