Konten
Apakah Anda melakukan segalanya untuk mencapai pertumbuhan karir, tetapi tidak berhasil? Sepertinya Anda hanya kurang beruntung atau atasan Anda tidak menghargai Anda? Anda berganti pekerjaan, tetapi semuanya berlanjut dalam semangat yang sama? Mengapa ini terjadi, kami memahami bersama dengan psikolog Maria Dokuchaeva.
Hal utama yang perlu Anda ketahui: jika situasinya berulang dari waktu ke waktu, Anda harus memperhatikan bukan pada keadaan eksternal, tetapi pada faktor internal dari keadaan psikologis. Dalam diri kita masing-masing ada proses sadar dan tidak sadar. Beberapa dapat kita pahami dan koreksi, dan beberapa bahkan tidak kita sadari. Karena itu, tugas kita adalah memikirkan apa sebenarnya yang kita lakukan salah.
Mungkin salah satu alasan berikut ini menghalangi Anda untuk sukses dalam karir Anda.
1. Kesalahan posisi
Cukup sering, orang dewasa berperilaku seperti remaja di tempat kerja: mereka bereaksi terlalu emosional terhadap kritik atasan mereka, atau mereka tersinggung pada rekan kerja karena komentar profesional. Jika kita secara pribadi tidak sesuai dengan usia biologis kita, maka kita tidak akan sesuai dengan posisi impian kita.
Faktanya adalah bahwa manajer tidak hanya memantau kinerja tugas karyawan, tetapi juga bagaimana dia mengatasinya. Bagaimana dia membangun hubungan dengan tim, bagaimana dia bereaksi terhadap komentar profesional, apakah dia mempertimbangkan komentar. Jadi posisi kami penting.
2. Keengganan untuk berinvestasi dalam pengembangan Anda
Pertumbuhan karir dapat dibandingkan dengan eskalator yang terus bergerak turun. Dan jika kita ingin sampai ke puncak, kita harus cepat menaiki anak tangga yang menurun. Dan lebih baik tidak hanya memanjat, tetapi juga mencoba melompati mereka.
Bahkan jika kita memiliki pendidikan yang lebih tinggi (dan mungkin lebih dari satu), tingkat kompetensi harus terus ditingkatkan. Dan ini adalah proses seumur hidup. Dunia berubah dengan sangat cepat, dan kita harus fleksibel untuk menghadapi perubahan ini.
3. Kurangnya sumber daya
Untuk mencapai kesuksesan yang benar-benar serius dalam karier Anda, Anda harus selalu berada dalam kondisi sumber daya, memantau kesehatan emosional dan somatik Anda (otak dan tubuh kita, seperti yang Anda tahu, saling berhubungan). Ini adalah kondisi yang diperlukan. Jika tidak, pada saat tersulit dalam kehidupan karir Anda, Anda bisa mengalami kelelahan profesional. Anda perlu terus memantau kesehatan Anda dan menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik.
4. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Bagi sebagian besar, kebiasaan ini terbentuk di masa kanak-kanak, ketika orang tua membandingkan kita dengan anak-anak lain. Sekarang, sebagai orang dewasa, kita membandingkan diri kita dengan orang lain.
Satu-satunya orang yang bisa Anda bandingkan adalah kita di masa lalu. Apa yang bisa dilakukan? Misalnya, buat buku harian pencapaian, catat di dalamnya apa yang tidak kita sukai dari diri kita sendiri dan apa yang kita lakukan untuk memperbaikinya. Jadi Anda bisa mengevaluasi pekerjaan batin Anda.
Tetapkan tujuan untuk diri sendiri dan jangan melihat ke sekeliling: orang lain mungkin memiliki pedoman hidup dan profesional lain yang asing bagi Anda. Ketika kita melakukan segala upaya untuk mencapai tujuan yang asing bagi kita, itu tidak ramah lingkungan bagi jiwa kita.
5.Menunggu evaluasi positif
Ketika kita fokus pada pujian dari atasan atau rekan kerja, kita mencari dukungan dari luar. Dan tidak mendapatkan apa yang kita inginkan, kita sering jatuh pingsan karena dendam atau kekecewaan.
Pendekatan ini agak kekanak-kanakan: kami, seperti anak kecil, mengharapkan konfirmasi cinta dan perhatian dari pemimpin kami (figur orang tua). Dan jika kita tidak mendapatkan ini, maka kita tidak layak mendapatkan kemenangan profesional. Ketika rekan-rekan saya dan saya memperebutkan perhatian pemimpin, sesuatu seperti kecemburuan saudara lahir di antara kami.
Penting untuk fokus pada pertumbuhan profesional dan pribadi Anda dan, dengan pencapaian apa pun, dukung dan puji diri Anda sendiri, menjadi orang tua alternatif bagi diri Anda sendiri.
6. Kurangnya kepercayaan diri dan kemampuan profesional Anda
Dalam hal ini, efek Dunning-Kruger sering dimanifestasikan, yang disebut "celaka karena kecerdasan": semakin bodoh spesialis, semakin percaya diri dia, dan sebaliknya. Anda harus memahami bahwa tidak mungkin untuk mengetahui segalanya bahkan di bidang Anda sendiri: informasi profesional terus diperbarui. Tugas kita adalah berusaha untuk mengikuti perubahan tersebut. Ini adalah jaminan kepercayaan profesional kami.
Dan, tentu saja, menjadi lebih percaya diri dalam kompetensi profesional kita, kita menjadi lebih percaya diri pada diri kita sendiri secara umum.
7. Bertaruh pada kepentingan pribadi
Seorang klien datang kepada saya dengan permintaan berikut: dia tidak dapat bekerja selama lebih dari satu tahun di organisasi mana pun. Setahun setelah bekerja, dia dipecat karena berbagai alasan. Setelah menganalisis situasinya, kami sampai pada kesimpulan bahwa di setiap tempat kerja dia menempatkan kepentingan pribadinya di atas kepentingan profesional. Secara alami, pihak berwenang tidak menyukai ini, dan mereka mengucapkan selamat tinggal padanya.
Manajer memandang setiap karyawan sebagai bagian dari sistem kerja, dan ketika dia tidak menyelesaikan tugas yang diberikan, dengan alasan pribadi, dia tidak lagi dibutuhkan. Oleh karena itu, sangat penting untuk menemukan keseimbangan antara pribadi dan profesional.
8. Profesi yang salah
Secara umum diterima bahwa bimbingan karir hanya relevan untuk remaja, tetapi tidak demikian: orang dewasa sering juga melamar dengan permintaan seperti itu. Mereka yang memilih profesi di bawah tekanan orang tua yang otoriter, di bawah pengaruh teman atau sekedar fashion. Namun, bisnis yang salah dipilih menyebabkan konflik internal dan kurangnya keberhasilan dalam pekerjaan. Ini diikuti oleh asthenia, depresi, perasaan bahwa kita berada di tempat yang salah dan melakukan hal kita sendiri, keadaan depresi dan keraguan diri dan kekuatan kita.
Pikirkan tentang profesi yang Anda pilih. Apakah itu keputusan sadar Anda? Apakah Anda benar-benar menginginkan ini — atau apakah seseorang memengaruhi Anda?
Jika Anda menyadari bahwa Anda telah membuat pilihan yang salah, itu tidak masalah — tidak ada kata terlambat untuk memperbaiki semuanya. Hal utama adalah memahami situasi dan memutuskan untuk berubah. Setelah itu, Anda bisa berasumsi bahwa Anda sudah dalam perjalanan menuju profesi impian Anda.