8 hal yang terjadi dalam tubuh Anda ketika Anda makan kunyit setiap hari

Kunyit, dijuluki safron India karena asal-usulnya, pigmen, dan rasa banyak hidangannya. Kualitas kulinernya sudah mapan dan sekarang melampaui kari, kari, dan sup lainnya.

Hari ini, ke arah sifat obat kunyit yang mata Barat berpaling, agak di belakang orang-orang Asia Selatan yang telah menggunakannya dalam pengobatan tradisional sejak jaman dahulu.

Berikut 8 hal yang terjadi pada tubuh Anda saat mengonsumsi kunyit setiap hari!

1- Curcumin menenangkan peradangan dan penuaan sel Anda

Kita berbicara di sini terutama tentang usus karena merupakan salah satu organ yang paling terpengaruh oleh peradangan kronis. Ini disertai dengan produksi radikal bebas yang berlebihan: molekul yang memungkinkan untuk merespons agresi eksternal.

Pembela sistem kekebalan kita ini, jika jumlahnya terlalu banyak, mulailah menyerang sel kita sendiri… geng pengkhianat! Di sinilah kurkumin masuk dan memainkan peran pengaturannya, secara ajaib meredakan nyeri usus Anda.

Dan karena kabar baik tidak pernah datang sendiri, Anda juga akan mencegah penuaan dini sel, yang disebabkan oleh radikal bebas yang sama… ini adalah aksi antioksidan kunyit!

2- Gangguan pencernaan Anda ditenangkan

Sakit perut, kehilangan nafsu makan, muntah, kembung dan berat adalah semua penyakit yang dapat diobati dengan kunyit. Mereka sebagian besar terkait dengan terlalu banyak keasaman lambung.

Kunyit adalah apa yang disebut aktivator pencernaan: itu akan membuat perut Anda bekerja lebih keras dan lebih efisien. Dengan meningkatkan sekresi lendir, kunyit membantu melindungi dinding hati dan perut Anda.

Bahkan penyakit yang lebih restriktif seperti pankreatitis, artritis reumatoid dan tukak lambung dapat dihindari.

Untuk membaca: Manfaat kunyit organik

3- Sirkulasi darah Anda adalah cairan

"Sirkulasi saya sangat bagus seperti itu" Anda akan berkata kepada saya ... tidak yakin! Pada banyak dari kita darah memiliki kecenderungan yang tidak menguntungkan untuk mengental.

Sirkulasi kemudian terhambat yang dapat menyebabkan banyak masalah muncul dalam jangka panjang: pembentukan bekuan darah, hipertensi, jantung berdebar, trombosis, bahkan kecelakaan serebrovaskular (AVC) atau henti jantung.

Kunyit memiliki kekuatan untuk mencegah risiko ini. Catatan: sifat ini membuatnya tidak cocok dengan antikoagulan dan agen antiplatelet.

4- Risiko Anda terkena kanker dibagi… dengan 10?

Kebetulan atau tidak, kanker yang paling umum di dunia Barat (kanker usus besar, kanker prostat, kanker paru-paru dan kanker payudara) 10 kali lebih jarang terjadi di Asia Selatan.

Tentu saja gaya hidup kita secara keseluruhan berbeda dari orang Asia Selatan, tetapi kehadiran kunyit setiap hari di piring India telah ditunjukkan sebagai salah satu faktor penting. Dan untuk alasan yang bagus!

Kunyit akan membantu mengekang penyebaran sel kanker dalam tubuh. Itu juga akan menghentikan pertumbuhan mereka dan membuat mereka lebih sensitif terhadap kemoterapi.

Akhirnya, itu akan mendorong kematian dini sel kanker, khususnya sel induk yang terkena, dari keadaan prakanker. Oleh karena itu, ia memainkan peran preventif dan kuratif.

5- metabolisme Anda berpacu

Saya tidak mengatakan apa-apa: semakin tinggi metabolisme kita, semakin banyak lemak yang kita bakar. Beberapa memiliki metabolisme yang sangat lambat: itu pasti akan menjadi hal yang baik jika terjadi kelaparan, tetapi dalam kehidupan sehari-hari itu dengan cepat berubah menjadi penambahan berat badan.

Untungnya, kunyit mempercepat metabolisme berkat peningkatan aliran darah ke sistem pencernaan: kita mengonsumsi lemak yang diasimilasi lebih cepat! Sebagai bonus, itu membatasi pembuatan insulin, hormon yang menstabilkan kadar gula dalam darah.

Dengan mencegah fluktuasi, kami menghindari lonjakan insulin yang menjadi penyebab penyimpanan lemak: paha Anda akan bahagia!

6- Anda memiliki memancing!

Efek kunyit pada fungsi otak kita telah menjadi subyek banyak penelitian, yang hasilnya meyakinkan. Curcumin dengan demikian merangsang beberapa hormon, masing-masing bertanggung jawab untuk jenis aktivitas otak tertentu.

Norepinefrin terutama dicatat untuk suasana hati, perhatian dan tidur; dopamin untuk kesenangan, kepuasan dan emosi dan akhirnya serotonin untuk memori, pembelajaran dan... hasrat seksual.

Oleh karena itu, jika manfaatnya berlipat ganda, maka sifat kunyit adalah yang paling kuat: memungkinkan khususnya untuk melawan depresi.

Efektivitasnya akan sebanding dengan obat-obatan dengan efek samping berat seperti Prozac atau Zoloft, dan ini 100% alami! Apa lagi ?

Untuk membaca: Gunakan minyak esensial kunyit

7- Anda menjaga seluruh kepala Anda!

Manfaat untuk otak tidak berhenti di situ! Curcumin juga memiliki tindakan neuroprotektif: mencegah degenerasi neuron dan koneksinya.

Dengan demikian, memungkinkan untuk mencegah dan mencegahnya, memperlambat penurunan fungsi kognitif dan munculnya penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

Produk tidak ditemukan.

8- Kulit Anda bercahaya

Curcumin membantu membersihkan kulit berkat sifat antibakterinya. Ini menghilangkan kotoran dan membantu melawan kejengkelan patologi yang paling umum (herpes, jerawat, dll.).

Fakultas ini juga sangat berkembang sehingga kami bahkan menggunakan kunyit dalam aplikasi eksternal (krim dan masker) terhadap eksim, jerawat, rosacea, psoriasis atau infeksi jamur!

Jika Anda menumpahkan kunyit di atas meja saat menyiapkan tagine, jangan buang apa pun! sebagai gantinya, siapkan lotion dan oleskan wajah Anda (dijamin efek Donald Trump).

Kesimpulan

Kunyit adalah bubuk emas, tidak perlu ditambahkan lagi. Baik itu untuk penampilan (tipis, cantik berseri) atau untuk kesehatan (organisme, otak, sel), kunyit atau “kunyit”, seperti kata orang Inggris, really want us good!

PS: sayangnya ada dua atau tiga kontraindikasi: kunyit tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui dan orang dengan masalah empedu (batu, penyumbatan saluran udara).

Jika saya telah membuat mulut Anda berair, tetapi salah satu dari ini berlaku untuk Anda, mea culpa! Untuk yang lain, di piring Anda, kunyit juga bisa digunakan segar