Lulus tongkat!
Adalah normal dan bahkan penting untuk meminta bantuan jika teman Anda tidak dapat membebaskan diri. Antara belanja, perawatan, pembersihan, memasak, panggilan telepon ... Anda memiliki kesan bahwa Anda tidak memegang kendali.
Jangan panik, mintalah bantuan ibu, saudara perempuan, atau teman Anda. Tapi hati-hati, penting bagi orang ini untuk bersikap positif dan menghormati pilihan Anda, terutama dalam hal menyusui.
Pilih seseorang yang mengenal rumah Anda dengan baik sehingga mereka tidak perlu menceritakan semuanya dan yang merasa nyaman di sana.
Terakhir, hindari anggota keluarga yang memiliki ketegangan untuk mendapatkan uluran tangan… ini jelas bukan waktu yang tepat untuk menyelesaikan pertengkaran keluarga yang lama.
Tidak terlalu banyak kunjungan!
Godaannya besar untuk mengundang teman dan keluarga untuk bersandar di buaian untuk melihat betapa indahnya malaikat kecil Anda. Tetapi penting, selama beberapa minggu, untuk menempatkan hola pada kunjungan.
Akibatnya, Anda memasuki periode yang oleh psikolog disebut "bersarang". Ini adalah penarikan yang sangat satu kali yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan kembali kekuatan Anda dan membangun trio terkenal "ayah, ibu, bayi". Tidak ada cara untuk memisahkan diri dari dunia luar tetapi hanya membatasi kunjungan menjadi satu kunjungan per hari di awal.
Beberapa tindakan pencegahan jangan bangunkan Bayi Anda untuk menunjukkannya kepada Paman Ernest yang sedang lewat, jangan menyebarkannya dari lengan ke lengan, hindari membuat terlalu banyak kebisingan dan minta orang untuk tidak merokok di depan mereka. |
Tidak ada yang menghalangi Anda untuk bertemu teman selama Anda mengikuti aturan yang sama. Seorang balita mungkin sangat baik keluar setelah kembali dari ibu. Bahkan penting, dia perlu mencari udara segar kecuali suhunya ekstrem. Di sisi lain, tidak ada pertanyaan untuk membawanya dalam perjalanan sebelum usia satu bulan.
Memiliki kepulangan yang sukses adalah tentang menyadari bahwa Anda tidak dapat melakukan segalanya sepenuhnya. Menjadi seorang ibu membutuhkan persepsi baru tentang waktu: waktu tidak lagi milik Anda sendiri. Tetapi juga untuk Bayi Anda!