Astigmatisme

Gambaran umum penyakit

 

Astigmatisme adalah penyakit mata di mana bentuk lensa atau kornea tidak teratur dan karena itu pasien melihat segala sesuatu di sekitarnya menyimpang, melengkung.

Bergantung pada apa yang rusak, astigmatisme lensa (jenis penyakit yang lebih jarang) dan astigmatisme kornea diisolasi.

Astigmatisme terjadi:

  1. 1 rabun jauh - pasien menderita rabun dekat, tetapi di beberapa meridian derajatnya lebih tinggi, dan di meridian lain lebih rendah;
  2. 2 rabun jauh - situasi serupa, seperti dengan astigmatisme rabun dekat, hanya bukan rabun dekat, pada seseorang - miopia;
  3. 3 bercampur - di beberapa meridian ada rabun dekat, dan di beberapa - miopia.

Derajat astigmatisme:

  • cahaya (ketajaman visual dikurangi menjadi 3 dioptri);
  • sedang (3-6 dioptri perbedaan sumbu);
  • parah (penglihatan melemah oleh lebih dari 6 dioptri).

Bentuk dan penyebab penyakit:

  1. 1 herediter (bawaan) - membuat dirinya terasa pada hari-hari pertama setelah lahir, tetapi kadang-kadang dapat berlanjut tanpa patologi (jika ketajaman penglihatan memburuk menjadi 1 diopter), jika lebih tinggi, maka ada distorsi gambar yang terlihat dan penyakit ini harus diobati dan dikoreksi;
  2. 2 didapat - terjadi setelah menderita cedera mata, operasi dan setelah menderita penyakit mata.

Gejala khas astigmatisme:

  • tidak ada cara untuk memfokuskan penglihatan pada objek tertentu;
  • mata cepat lelah;
  • sering sakit kepala karena ketegangan mata;
  • merobek mata;
  • garis lurus terlihat terdistorsi;
  • bola mata terus-menerus teriritasi dan memiliki warna kemerahan;
  • rasa sakit dan sakit di mata;
  • percabangan, ketidakjelasan gambar yang ditampilkan;
  • ketidaknyamanan di mata (gatal, seolah-olah mata tertutup pasir);
  • adanya titik-titik hitam atau putih terang (bintik-bintik).

Makanan sehat untuk astigmatisme

Metode pengobatan konservatif adalah diet seimbang yang mencakup asupan mineral, elemen jejak, dan vitamin. Selain itu, Anda perlu menambahkan makanan antioksidan ke dalam makanan Anda - makanan tersebut memiliki efek yang baik pada regenerasi retina. Jadi, Anda perlu makan:

  • sayuran: labu, tomat, wortel, mentimun, paprika, kol, bit;
  • buah-buahan, beri dan jus, kolak, minuman buah yang terbuat dari: blueberry, cranberry, anggur (terutama varietas biru dan ungu), kismis, prem, buah jeruk, ceri dan ceri, melon;
  • produk susu;
  • kacang-kacangan dan biji-bijian;
  • sereal;
  • daging dan ikan (lebih baik dikukus, direbus atau direbus);
  • sayuran hijau: bayam, adas, peterseli, seledri (sangat berguna dalam kombinasi dengan mentimun).

Rekomendasi:

  1. 1 perlu makan secara fraksional dan menghitung jumlah makanan sebagai berikut: 80% dari semua makanan harus dimakan saat sarapan dan sarapan kedua, makan siang dan teh sore, dan 20% sisanya harus makan malam (setidaknya harus 2 jam sebelum tidur);
  2. 2 Anda perlu minum banyak cairan, sebaiknya di pagi hari dan di malam hari, minum segelas jus sayur atau buah (beri);
  3. 3 makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar (mengandung lebih banyak nutrisi), bumbui salad dengan minyak sayur (bunga matahari, zaitun, biji rami) daripada saus, saus, dan mayones yang disimpan.

Obat tradisional untuk astigmatisme

Agar tidak menggunakan metode pengobatan tradisional, lebih baik mencoba infus herbal dan latihan terapeutik terlebih dahulu.

 

Layak menggunakan resep berikut:

  • Minum ekstrak yang terbuat dari biji anggur. Ini adalah antioksidan kuat yang berasal dari alam yang membantu memperkuat fungsi retina dan meningkatkan kepekaan mata.
  • Minum, seperti teh, rebusan eyebright (tiga kali sehari, setengah gelas). Penting! Saat meminumnya, Anda tidak bisa minum alkohol. Kedua hal ini tidak cocok! Untuk menyiapkan satu liter kaldu, dibutuhkan 50-60 gram ramuan cincang dan kering, yang harus dituangkan dengan air mendidih dan diinfuskan selama 3 jam. Saring. Simpan di lemari es tidak lebih dari tiga hari.
  • Minumlah tincture, ekstrak, dan makan selai blueberry dan beri segar saja. Anda juga bisa minum ramuan darinya.
  • Infus Motherwort. Tuang 30 gram rumput dengan 300 mililiter air panas, biarkan 30-40 menit, melewati kain tipis. Minum 2-3 sendok makan per hari, dalam beberapa dosis. Karena motherwort memiliki efek penenang, lebih baik minum kaldu setelah makan siang.
  • Ada goji berry. Penggunaannya meningkatkan fokus mata dan memperkuat retina, berkat banyak asam amino dan vitamin (ada sekitar 20 di antaranya dalam buah beri ini).
  • Selama 90 hari, minum kaldu (setidaknya 100-200 mililiter), dimasak dari seratus gram hati domba jantan. Hati itu sendiri dimakan sebelum makan siang atau sarapan (karena lebih nyaman bagi siapa saja). Alih-alih domba, Anda bisa mengambil hati sapi, tetapi efeknya akan lebih lemah dan tentu saja harus lebih lama selama sebulan.
  • Ceri sangat berguna. Anda harus memakannya sepanjang musim. Anda bisa membuat kompres mata dari ampasnya.
  • Jus yang berguna dan campuran wortel, bit dan mentimun atau wortel (dengan perbandingan 3 banding 1 dan 1), peterseli, seledri, endive (dengan kecepatan 7: 5: 2), atau, dari jus wortel dan jus bayam (dua harus sebanding dengan satu).

Untuk mengkonsolidasikan hasil, perlu dilakukan senam mata secara terus menerus dan setiap hari, yang meliputi latihan-latihan berikut:

  1. 1 Duduklah di kursi dengan punggung tegak. Lihat ke bawah, lalu ke atas. Ulangi 5 kali. Setelah itu, perbaiki pandangan Anda pada subjek tertentu dan cobalah untuk tidak terganggu selama mungkin. Kemudian gerakkan pandangan Anda ke kiri dan ke kanan. Lakukan tiga kali.
  2. 2 Saat dalam posisi yang sama, perhatikan ujung hidung. Pertahankan pandangan Anda padanya saat Anda memiliki kekuatan. Setelah - lingkari mata Anda ke arah yang berbeda. Latihan bergantian 5 kali.
  3. 3 Tutup mata Anda, pijat, buka, berkedip. Ulangi 3 kali (pendekatan selama 1 menit).
  4. 4 Untuk melatih otot, pertama-tama tahan fokus pada objek terdekat, kemudian lihat ke luar jendela dan tahan pandangan Anda pada objek terjauh. Ubah pandangan Anda ke objek dekat atau jauh.

Juga, jenis astigmatisme harus dipertimbangkan. Dengan rabun dekat - Anda perlu mempelajari dan mempraktikkan teknik untuk rabun dekat, jika astigmatisme adalah rabun - untuk miopia.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk astigmatisme

Untuk melindungi mata Anda dari kerusakan dan melemahnya otot optik, Anda perlu membatasi asupan sebanyak mungkin:

  • makanan terlalu berlemak, digoreng, pedas, asin dan manis;
  • alkohol;
  • pengawet dan produk setengah jadi;
  • berhenti merokok.

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan