sayuran Agustus
Kabar baik: di bulan Agustus, kebun sayur dan ladang lebih penuh dari sebelumnya! Sayuran direndam di bawah sinar matahari untuk memungkinkan kita mendapatkan manfaat dari semua kebaikannya untuk kesehatan kita. Sesuatu untuk memanjakan lidah kita juga!
sayuran Agustus
Berikut sayuran yang perlu Anda nikmati di bulan Agustus:
- Artichoke
- Terong
- Pengacara
- Chard
- bit
- Brokoli
- Wortel
- Seledri
- Kol kembang
- Timun
- Timun Jepang
- cress
- Bayam
- Adas
- Kacang hijau
- Salad
- Lobak
- paprika
- Lobak
- Tomat: itu adalah buah dalam pengertian botani tetapi dikonsumsi sebagai sayuran, maka tempatnya dalam daftar ini!
Inilah yang harus disiapkan untuk salad campuran yang luar biasa, dan pelengkap lezat untuk barbekyu dan plancha!
Ingatlah bahwa semua sayuran ini lebih kaya vitamin, mineral, serat, dan anti-oksidan satu sama lain. Untuk menikmati manfaatnya bagi kesehatan Anda, hal terbaik adalah memilihnya dari Prancis (atau lebih baik lagi, dari wilayah Anda), yang paling tidak diperlakukan dengan produk dari pertanian organik atau berkelanjutan.