Baby blues dan depresi pascapersalinan: apa bedanya?

Kedatangan bayi mengubah kehidupan sehari-hari seorang wanita menjadi terbalik. Dia menjadi seorang ibu, menghadapi tanggung jawab baru, perubahan fisik dan psikologis. Istilah baby-blues dan postpartum (atau postnatal) depresi sering digunakan untuk merujuk pada depresi dan moral yang rendah setelah melahirkan. Namun, kedua kondisi psikologis ini tidak memiliki banyak kesamaan.

Baby blues dan depresi pascapersalinan: penyebab yang sangat berbeda

Baby blues dan depresi pascamelahirkan berbeda terutama dalam penyebabnya. ” Baby blues memiliki penyebab fisiologis yaitu turunnya hormon kehamilan,” jelas Nadia Teillon, bidan di Givors (Rhône). Akibatnya, " emosi naik turun », Dan kita berubah dari tertawa menjadi menangis tanpa mengetahui alasannya. Sebaliknya, depresi pascapersalinan tidak fisiologis. “Ini lebih karena hilangnya landmark, tapi itu sangat tergantung pada wanita, seperti depresi yang akan terjadi pada siapa saja,” jelas bidan. Seringkali, itu adalah akumulasi dari beberapa faktor, seperti kelelahan yang hebat, kurangnya dukungan dari orang yang dicintai, perasaan kesepian, bayi yang sulit diatur atau berbeda dari yang kita bayangkan, yang mengarah pada depresi. pascapersalinan. Ini tidak akan diungkapkan gejala depresi seperti sangat sedih, terisolasi, perasaan tidak berdaya, kehilangan nafsu makan untuk hidup, kehilangan nafsu makan, Dll

Baby blues dan depresi pascapersalinan: durasi gejalanya berbeda

Baby blues biasanya terjadi pada beberapa hari pertama setelah melahirkan dan itulah mengapa dijuluki "sindrom hari ketiga". Itu tidak berlarut-larut dari waktu ke waktu dan hanya berlangsung beberapa hari. Di sisi lain,Depresi pascapersalinan bisa berlangsung lama, untuk beberapa bulan. Biasanya terjadi antara minggu ke-6 dan 12 bulan setelah bayi lahir. Depresi juga bisa diakibatkan oleh baby blues yang berlarut-larut, terutama karena kurangnya dukungan.

Depresi pascamelahirkan membutuhkan tindak lanjut psikologis yang nyata

Baby blues dan depresi pascamelahirkan juga berbeda dalam perawatan yang mereka butuhkan. Karena hanya terkait dengan penurunan hormonal, baby blues biasanya hilang dengan sendirinya, setelah beberapa hari, dengan dukungan dari orang-orang di sekitarnya dan dengan istirahat. Depresi pascapersalinan, pada bagiannya, tidak akan hilang dengan sendirinya dan membutuhkan perawatan psikologis yang nyata, atau bahkan perawatan medis.

Satu kesamaan: tidak mungkin diprediksi sebelumnya

Depresi pascapersalinan dan baby blues, bagaimanapun, memiliki satu kesamaan penting, menurut Nadia Teillon: mereka tidak dapat diprediksi sebelumnya. Dengan demikian, risiko depresi pascamelahirkan tergantung pada riwayat orang tersebut, pada lingkungannya: "pasien yang terisolasi, yang sendirian, yang menghadapi ruptur, dll." », Daftar bidan. Wanita dengan masa lalu depresi juga lebih berisiko. "Bukan kelahiran bayi yang membuat kita menjadi depresi, melainkan seluruh konteks yang akan ikut bermain." Demikian juga, baby-blues akan tergantung pada setiap wanita, bagaimana dia akan bereaksi terhadap pelepasan hormon setelah melahirkan. Dan jika seorang wanita mengalami baby blues atau depresi pascapersalinan setelah kehamilan pertamanya, mungkin tidak untuk yang kedua, dan sebaliknya.

Depresi pascapersalinan dan baby blues: segera konsultasikan

Bidan dengan demikian menasihati “untuk tidak terlalu banyak mengantisipasi, jangan berpikir bahwa ini pasti akan terjadi pada kita. “Namun, begitu gejala muncul (sedih, menangis, cemas, dll.),” jangan ragu untuk berbicara dengan orang-orang di sekitar Anda “dan” segera konsultasi”. Karena “semakin cepat kita berkonsultasi, semakin mudah diselesaikan,” kata Nadia Teillon. Dan saran ini sama validnya untuk baby blues seperti halnya untuk depresi pascamelahirkan.